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美国学者波期纳提出一个人在学习中的成长公式：经验 反思=成长，他还指出：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，如果他只满足于获得经验而不对经验进行深入思考，那么他的发展将大受限制，可见反思对学生的成长多么重要，反思是一种良好的学习习惯，是学与思的结合，孔子说：“学而不思则罔，思而不学则怠，”思之则活，思活则深，思深则透，思透则明，思明则新，思新则进，只有学而思，才能将知识深刻内化，融会贯通，因此，学生主体反思能力的培养，是促进学生进步和发展的必要环节。
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