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运动锻炼 运动不仅仅是锻炼身体，而且可以锻炼大脑。由于肥胖和疾病导致的体重超标会影响大脑。血斑阻塞动脉和血管，最终会导致心脏病．同时也会减少大脑的养分和氧气供应。当缺乏养分的时候，大脑就不能正常工作了。为了让大脑更好地工作，您要保证每天的运动锻炼．仅仅是散步也会有好处。
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【摘 要】
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运动锻炼 运动不仅仅是锻炼身体，而且可以锻炼大脑。由于肥胖和疾病导致的体重超标会影响大脑。血斑阻塞动脉和血管，最终会导致心脏病．同时也会减少大脑的养分和氧气供应。当缺
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2011年5期
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