把健康的钥匙掌握在自己手中

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21世纪是一个大健康的时代,人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。健康是人生宝贵财富之首,人们对心身健康的重视标志着社会的进步。无论是人类自身的发展、自我价值的实现,还是社会发展的参与和社会发展成果的享有,都必须以自身的健康为前提,没有健康一切将无从谈起,也无法实现。什么叫健康呢?联合国世界卫生组织对健康做了这样的定义:“健康,不仅是没有疾病和身体缺陷,还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。”同时对健康提出以下十条具体标准: The 21st century is a time of great health, and mankind will pursue the complete health of psychology, physiology, society and environment. Health is the first precious treasure in life, people’s emphasis on mental and physical health marks the progress of society. Whether it is the development of mankind itself, the realization of self-worth, the participation of social development and the enjoyment of achievements in social development, we must regard our own health as the prerequisite. Without health, everything will be impossible and impossible to achieve. What is health? The UN World Health Organization has made the definition of health: “Health, not only without disease and physical defects, but also have good physical, psychological and social adaptability.” At the same time the health of the following ten specific standard:
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