【摘 要】
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近年来，新课程改革不断推进，提高学生的素质教育是现在教育的主要目标，从而促进学生德、智、体、美、劳的全面发展。当前体育的教学主要是为了应付体能测试和学校的两操等活动而
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近年来，新课程改革不断推进，提高学生的素质教育是现在教育的主要目标，从而促进学生德、智、体、美、劳的全面发展。当前体育的教学主要是为了应付体能测试和学校的两操等活动而做准备，并没有重视学生体育锻炼习惯的养成。本文主要简单论述了培养中学生体育锻炼习惯的重要意义，最后研究提出几点培养中学生体育锻炼习惯的措施与方法，从而使学生养成终生坚持体育锻炼的意识，提高学生体育学科的学科素养。
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