“倒头就睡”可能是疾病前兆

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人从上床准备入睡至脑波显示进入睡眠状态,一般需时15~30分钟,时间太短或太长其实都是异常征状,太长是“入睡困难型失眠”;但入睡时间太短则常被人们忽略和误解,常认为“倒头就睡”是身体健康的体现,恰好相反的是它很可能是身体发出的警讯,是疾病到来的前兆。
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