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“文化堕距”是指由相互依赖的各部分所组成的文化在发生变迁时，各部分的变迁速度不一致。在我国学校体育改革与发展实践的过程中，必然伴随着学校体育文化的变迁而存在着“文化堕距”效应，表现在：学校体育物质文化发展速度较快、学校体育制度文化建设相对滞后、学校体育精神文化转变严重滞后。这一效应是造成我国学校体育改革实践诸多问题的深刻原因之一。基于此，认为继续发展学校体育物质文化仍是改革进程的基础工作、进一步完善学校体育制度文化是改革进程的关键所在、大力推进学校体育精神文化建设是改革进程的核心环节。