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【摘要】民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，为传承传统民族体育运动，丰富学生的体育锻炼内容，本文通过问卷调查法、经验总结法、观察法、文獻资料法，研究抖空竹在小学体育教学中开展的原则与方法。研究表明：小学应结合自身实际选择具有传统特色并适合学校特点的体育传统项目进行开发。抖空竹在小学体育教学中的开展需要激发学生兴趣、获取家长的支持，练习不应间断，同时营造全校练习的积极氛围。教学应遵循注重安全、循序渐进、适当降低难度寓教于乐、提高创新意识、注重培养团队合作意识的原则。注重竞赛和展示，在学生中树立“小明星”，激发学生的练习热情，吸引更多的学生参与到抖空竹的运动中来。
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）05-0239-01
一、研究的目的
民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。我国学校教育中包含民族传统体育的内涵，这不仅是教育目的的要求，也是民族文化本身的特性所要求。目前，我国的学校体育教育在培养学生身体素质方面已取得了一定成绩，但是对学生的体育认知素质和体育行为素质的培养，尤其是形成终身体育的能力和习惯方面尚未达到应有的程度。其中十分重要的原因是学校体育教育中是以西方体育为主，与国人身体素质、心理感受、民族情感相吻合的民族传统体育内容没有得到很好的普及。因此，在学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。
二、研究的方法
本文主要采用了问卷调查法、经验总结法、观察法、文献资料法。
三、研究的结果与分析
1.抖空竹项目开展的方法
（1）激发学习兴趣
有人说：兴趣是学习的良好开端；也有人说：兴趣是良师益友；更有人说：兴趣是成功之母！这就是说，浓厚的学习兴趣可激起强大的学习动力。
为引发学生对抖空竹的兴趣，我们专门聘请了空竹协会的老师做辅导员，经常为全校师生做精彩表演（单人或集体），以此提高学生的鉴赏力和求知欲，激发学习兴趣。
（2）争取家长的理解与支持
要想普及和推广抖空竹项目，需要投入一定的财力和物力，这就需要学校、社会、家庭的理解、支持与协助。
我校地处城乡结合部，40%学生来自农民工，80%学生家庭经济条件相对较差，因此，要想得到家长的理解和支持需要做大量工作，首先，我们进行问卷调查和发放信件，向家长宣传和介绍有关空竹的历史发展及我校开展空竹活动的目的和意义。以此得到家长理解、支持与帮助。
其次，选择优秀学生家长参与活动及展示，提高影响力。
（3）教师精心指导教学和学生练习相结合
体育教师同空竹协会的教练一起在每学期初精心制定教学计划。遵从由易到难的原则，开展分层教学，注意个别指导，充分利用小组合作学习的形式，鼓励学生互相帮助。抖空竹是一项对灵巧性，协调性要求很高的运动，强调的是天天练，日日练，不能间歇。所以在练习安排上，我校采取的措施是不间断性练习。提示每个学生充分利用课间活动及课余时间自主学习。强调的是“拳不离手，曲不离口”的持之以恒精神。
（4）营造全校练习的氛围
为了在校园内进一步将抖空竹运动推向深入，也为了全体教师的身体健康，我校为全体教师每人发了一套空竹。鼓励教师多练习，在自己锻炼身体的同时用实际行动感染学生，进一步营造空竹健身的氛围，对抖空竹活动起到了推波助澜的作用。
（5）优中选秀，以点带面，全面开花
经过几年的练习，我校空竹运动取得了初步的成功，同学们共掌握了二十几种抖空竹的技法，并且两次参加了“东陵有线电视台”走进校园栏目的制作，后被推荐到沈阳电视台播放；参加了辽宁省亿万学生阳光体育启动仪式，同学们以此为契机，走出了校园，走进了社会，增长了见识，开阔了眼界。当大家看到了自己身边的同学也能上电视做出精彩的表演时，那种兴奋快乐的样子感动了身边所有的人。值得一提的是在我校进行空竹学习的学生可以说是来自祖国的四面八方，这些学生必将抖空竹这一健身形式在中华大地上广泛传播。
2.抖空竹项目开展的原则
（1）循序渐进注重安全
抖空竹虽然是一项表演项目，没有身体的接触和剧烈的运动量，但是在一些花样组合上有高空抛接和多人抛接的技术，存在一定的危险隐患。在教学过程中，教学内容应由易到难，练习手段由简到繁，逐步增加难度。不可急于让学生进行配合练习。在多人组合练习中，注意应用正确的技术动作。教师要经常加强安全教育和安全监督，防止意外伤害事故的发生。
（2）适当降低难度寓教于乐
培养和调动学生的参与意识，充分发挥学生在活动过程中的自觉性和积极性，在练习中体会快乐。抖空竹本是在春节庙会等民族节日期间出现的游戏，它的哨鸣声体现了欢快喜庆的气氛。在教学中要发挥他的优势，根据学生掌握技术动作的情况，适当降低技术要求，让学生在愉快的气氛中练习，提高技术，全面发展学生身体素质。
（3）注重培养团队合作意识
抖空竹有个人表演也有多人的组合，要求在配合上要有一定默契，在学生练习中要充分体现集体的团队合作意识。由于抖空竹动作的复杂性，在完成难度较大的个人和集体动作时，学生们不可避免地要通过合作学习的形式来互相交流心得体会，從而达到互相帮助、共同提高的目的，这样就在无形中锻炼了大家的口语表达和相互沟通的能力，培养了合作意识。
四、结论
1.选择有具有传统特色并适合学校自身特点的体育传统项目进行开发。
2.抖空竹在小学体育教学中开展需要激发学生兴趣、获取家长的支持，练习不应间断，同时营造全校练习的积极氛围。
3.注重竞赛和展示，在学生中树立“小明星”，激发学生的练习热情，同时吸引更多的学生参与到抖空竹的运动中来。
4.抖空竹在小学体育教学中开展应遵循注重安全循序渐进、适当降低难度寓教于乐、提高创新意识、注重培养团队合作意识的原则。
参考文献：
[1]李红宽.《空竹浅谈》[M].北京玩具协会空竹委员会，2003-07.
[2]《健身抖空竹》[M].济南市老年人体育协会.
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）05-0239-01
一、研究的目的
民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。我国学校教育中包含民族传统体育的内涵，这不仅是教育目的的要求，也是民族文化本身的特性所要求。目前，我国的学校体育教育在培养学生身体素质方面已取得了一定成绩，但是对学生的体育认知素质和体育行为素质的培养，尤其是形成终身体育的能力和习惯方面尚未达到应有的程度。其中十分重要的原因是学校体育教育中是以西方体育为主，与国人身体素质、心理感受、民族情感相吻合的民族传统体育内容没有得到很好的普及。因此，在学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。
二、研究的方法
本文主要采用了问卷调查法、经验总结法、观察法、文献资料法。
三、研究的结果与分析
1.抖空竹项目开展的方法
（1）激发学习兴趣
有人说：兴趣是学习的良好开端；也有人说：兴趣是良师益友；更有人说：兴趣是成功之母！这就是说，浓厚的学习兴趣可激起强大的学习动力。
为引发学生对抖空竹的兴趣，我们专门聘请了空竹协会的老师做辅导员，经常为全校师生做精彩表演（单人或集体），以此提高学生的鉴赏力和求知欲，激发学习兴趣。
（2）争取家长的理解与支持
要想普及和推广抖空竹项目，需要投入一定的财力和物力，这就需要学校、社会、家庭的理解、支持与协助。
我校地处城乡结合部，40%学生来自农民工，80%学生家庭经济条件相对较差，因此，要想得到家长的理解和支持需要做大量工作，首先，我们进行问卷调查和发放信件，向家长宣传和介绍有关空竹的历史发展及我校开展空竹活动的目的和意义。以此得到家长理解、支持与帮助。
其次，选择优秀学生家长参与活动及展示，提高影响力。
（3）教师精心指导教学和学生练习相结合
体育教师同空竹协会的教练一起在每学期初精心制定教学计划。遵从由易到难的原则，开展分层教学，注意个别指导，充分利用小组合作学习的形式，鼓励学生互相帮助。抖空竹是一项对灵巧性，协调性要求很高的运动，强调的是天天练，日日练，不能间歇。所以在练习安排上，我校采取的措施是不间断性练习。提示每个学生充分利用课间活动及课余时间自主学习。强调的是“拳不离手，曲不离口”的持之以恒精神。
（4）营造全校练习的氛围
为了在校园内进一步将抖空竹运动推向深入，也为了全体教师的身体健康，我校为全体教师每人发了一套空竹。鼓励教师多练习，在自己锻炼身体的同时用实际行动感染学生，进一步营造空竹健身的氛围，对抖空竹活动起到了推波助澜的作用。
（5）优中选秀，以点带面，全面开花
经过几年的练习，我校空竹运动取得了初步的成功，同学们共掌握了二十几种抖空竹的技法，并且两次参加了“东陵有线电视台”走进校园栏目的制作，后被推荐到沈阳电视台播放；参加了辽宁省亿万学生阳光体育启动仪式，同学们以此为契机，走出了校园，走进了社会，增长了见识，开阔了眼界。当大家看到了自己身边的同学也能上电视做出精彩的表演时，那种兴奋快乐的样子感动了身边所有的人。值得一提的是在我校进行空竹学习的学生可以说是来自祖国的四面八方，这些学生必将抖空竹这一健身形式在中华大地上广泛传播。
2.抖空竹项目开展的原则
（1）循序渐进注重安全
抖空竹虽然是一项表演项目，没有身体的接触和剧烈的运动量，但是在一些花样组合上有高空抛接和多人抛接的技术，存在一定的危险隐患。在教学过程中，教学内容应由易到难，练习手段由简到繁，逐步增加难度。不可急于让学生进行配合练习。在多人组合练习中，注意应用正确的技术动作。教师要经常加强安全教育和安全监督，防止意外伤害事故的发生。
（2）适当降低难度寓教于乐
培养和调动学生的参与意识，充分发挥学生在活动过程中的自觉性和积极性，在练习中体会快乐。抖空竹本是在春节庙会等民族节日期间出现的游戏，它的哨鸣声体现了欢快喜庆的气氛。在教学中要发挥他的优势，根据学生掌握技术动作的情况，适当降低技术要求，让学生在愉快的气氛中练习，提高技术，全面发展学生身体素质。
（3）注重培养团队合作意识
抖空竹有个人表演也有多人的组合，要求在配合上要有一定默契，在学生练习中要充分体现集体的团队合作意识。由于抖空竹动作的复杂性，在完成难度较大的个人和集体动作时，学生们不可避免地要通过合作学习的形式来互相交流心得体会，從而达到互相帮助、共同提高的目的，这样就在无形中锻炼了大家的口语表达和相互沟通的能力，培养了合作意识。
四、结论
1.选择有具有传统特色并适合学校自身特点的体育传统项目进行开发。
2.抖空竹在小学体育教学中开展需要激发学生兴趣、获取家长的支持，练习不应间断，同时营造全校练习的积极氛围。
3.注重竞赛和展示，在学生中树立“小明星”，激发学生的练习热情，同时吸引更多的学生参与到抖空竹的运动中来。
4.抖空竹在小学体育教学中开展应遵循注重安全循序渐进、适当降低难度寓教于乐、提高创新意识、注重培养团队合作意识的原则。
参考文献：
[1]李红宽.《空竹浅谈》[M].北京玩具协会空竹委员会，2003-07.
[2]《健身抖空竹》[M].济南市老年人体育协会.