“现在选择角色，我会去找这个人物身上的魂儿，就是‘她’甩在别人心口上的那把刀子。”
　　薛佳凝一身素朴牛仔便装，出现在音乐剧《赵氏孤儿》排练现场。月牙笑眼的她颇具亲和力，只有跟你严肃讨论角色时，才会抛出上面这样的“狠”话。
　　两个多月密集排练，薛佳凝全情投入舞台，挑战了“公主”（庄姬，赵氏孤儿之母）一角。这是个灵魂撕裂、悲愤交集的母亲，跨越16年岁月鸿沟，她在禁宫中孤独悼念亡夫，期盼与儿子重逢，漫长的等待让她几近癫狂……
　　“演完整个音乐剧，我觉得自己在这个人物身上找到一种特别大气的感觉——大地之母。”一字一顿说完“大地之母”这样的词，眼前这个眉眼弯弯的姑娘，忍不住又乐呵呵笑了起来。
　　“多年过去了，她的性格还是很纯粹。”音乐剧《赵氏孤儿》导演徐俊如许评价这位“小师妹”，“校园时代的印象中，她逢人总笑眯眯的，天生一双桃花眼，甚是可爱。记得在她那一届的毕业大戏《家》中，佳凝饰演鸣凤。鸣凤最后走向荷花池的那场戏，她的悲鸣被佳凝演绎得入木三分，颇为震撼。她毕业后，我又看过她主演的一部小剧场话剧《去年冬天》，那时她刚进入上海话剧艺术中心，非常年轻。但与两位资深表演艺术家许承先和尹铸胜同台，她的表演却不见一丝稚嫩和柔弱，非常从容，毫不逊色。早些年她的舞台功力在我心中留下了深刻印象。”
　　离开话剧舞台后，薛佳凝曾以《粉红女郎》等多部家喻户晓的电视剧走红，尤其是她饰演的“哈妹”，憨直热情、古灵精怪，在观众心目中早已成为经典形象。“其实哈妹和我的性格不太像，”初次见面，薛佳凝半开玩笑地强调，“哈妹时尚，但没什么文化，我更喜欢智慧、有主见的。”
　　鲜有人知，薛佳凝20岁不到时，曾出演过莫言作品改编的《红树林》。“莫言老师问我，你觉得珍珠这个角色是什么样的？我说，善良、美丽、单纯、坚忍……说了一大堆，然后他告诉我：‘许多女孩都能达到你说的这个意思。但她不一样，就像《红高粱》里的我奶奶，她带着一股泥土气息，她跟大地连在一起，她有土地的力量。’我特别喜欢莫言老师的这席话，他笔下这个女人，平时看着温柔似水，真的触犯到她原则时，是能动刀子杀人的，就是这感觉。”
　　“土地的力量”是这个在东北长大的女演员经常使用的词。
　　薛佳凝出生在哈尔滨，童年记忆中，印象最深的是东北“跑冰排”的壮阔景象：每年4月开春，大地冰雪消融，松花江冰层开裂，形态各异的冰块浩浩荡荡，顺江而下……“记得那时演《独有英雄》，杨文军导演说我有场夜里哭坟的戏，北方姑娘的力量全出来了！我看上去娇娇弱弱，但身上爆发力很强，有时甚至会吓到人家，那是从小生活的地方冬天凛冽的环境带给我的。”
　　多年定居上海，冬季来临时，只要有空，薛佳凝还是会回哈尔滨。“公园里没了绿色，你看不到别的树，只有松树和平原，苍苍茫茫一大片。小时候不懂，现在回去，你能体验那种辽闊感，会觉得这片土地好有力量。”
　　因着“哈妹”标签和昔日颇受关注的一段情缘，薛佳凝曾被外界目光牢牢锁定。作为女演员，她坦言，自己也曾感到不安。“那时刚拍完麦家的《刀尖》，好像到了一个瓶颈期，虽然什么也不缺，但有15天失眠，睡得很颠倒，晚上10点躺下睡不着，到了天亮6点才能睡会儿，但一会儿又醒了。那段时间觉得自己很灰，那种焦虑是莫名的，环境、情绪方方面面都在影响你，后来发现，很多演员都有焦虑症、抑郁症。现在的我不太care环境和情绪，当你看见自己的情绪时，你会变得智慧一点，其实大部分人是看不见自己的。”
　　如今，年过不惑的薛佳凝，正步入能量再释放的阶段。2020年，她不仅挑战了音乐剧，还出现在一档旅行真人秀节目中。“音乐剧和真人秀是我今年的两个选择，我突破了很多不可能。以前连过山车都不敢坐，在节目里，我不仅坐了过山车，居然还尝试了滑翔翼、空中索道和徒手攀岩。我觉得自己比从前内心更有力量了，我曾经也不快乐，我明白一个人再成功，也可能有不快乐那种拧巴的感觉，我很想把感受到的快乐、能量和爱分享出去，所以去做了这个节目。”
　　音乐剧排练结束，向来低调的薛佳凝在化妆间接受了《南方人物周刊》的采访，她有一把清亮的嗓子，说话时活泼中透着灵气，她聊自己所演的角色，也聊这些年的经历与修行，更敞开分享了当下对情感的体悟。
　　“很多人超级关注成功，但是错了，成功只是人生中的几个点，成长是一个持续、缓慢、愉悦的过程，人生不断打破自我，你才能成长。有了成长，总有一天你会让别人看到很多不同。”

演绎大气镇定的女人，向往有见识的平淡生活

　　人：人物周刊 薛：薛佳凝
　　人：分享下你对《赵氏孤儿》中“公主”这个角色的理解？
　　薛：当初看《赵氏孤儿》，首先觉得这个女的非常大气，但当我自己演的时候，我觉得这种皇族养出来的女儿的镇定、定力和母亲的力量，特别不一样。比如刚才排演第三场“程婴救孤”里有一出戏：公主“托孤”，她一个公主，别说大臣，就连身边一个侍卫都求不了，托了个草泽医生把孩子带出去，这是多难的一件事！程婴45岁才有自己的孩子，他拿自己的婴儿去换这个孤儿，公主凭什么让程婴把这个孩子换出去？我觉得后面所有的合理性，都必须建立在这场戏的完成上，“三百冤魂都负在此儿身上。”如何诠释？我得找到一种特别的表达。庄姬首先有公主的威严，他们家就像杨家将一样一门忠烈，这种背景和她从小受到的教育会有种威严感，这种威严感通过这个信号传了出去——就是告诉程婴这是三百口人命、一门忠烈的性命，这是上半场里特别重要的一出戏。 　　人：下半场的情感更加复杂，母子相见的戏中，公主以高度的克制压抑住自己翻涌的激动和欲望，这场戏极富张力，你是如何准备和酝酿的？
　　薛：很多人可能以母亲的天性在做事情，比如程婴的妻子，但我觉得庄姬这个女人是带着思考在做事。例如儿子来找时，她说，“我是个夜里在猿猴成群的禁宫里游荡的疯婆子，我不能做你的母亲。”我觉得她的心是“我是保护他的”，我唱的时候是带着一个问号和无奈在唱的，母亲的本性不会想让自己的儿子去复仇，但孩子生下来有家族使命，没办法不让他这么做，所以我留了个问号，到跟儿子相认时，她不肯认，后来发现儿子已经知道了，再告诉他“你去做吧！”到最后我有段独白，孩子杀完人特别难受，心里愧疚，她说：“不必愧疚。我每次凝视你，你父亲的脸就向我回望，使我想起他临终的嘱咐，把你藏好，保你平安。”
　　我觉得庄姬是非常有力量的女人。作为宫廷里养育出来的女儿，她是有见识的。这么大的事发生，她以一个柔弱女子的身躯，扛下了三百口人命，把孩子成功地交给程婴带出去，最后报了仇。如果只是个柔弱女子，达不到这个能量，这是我的理解。
　　人：你会接这个戏，也是因为她身上的这种能量？感觉你以前出演的不少角色，相对喜感活泼，很少有这么沉重悲情的角色。
　　薛：其实我现在选择角色，越来越不会以自我出发去考虑。从自我出发是一个特别惯性的思维方式，我们平时“你我他”三个字中，说得最多的是“我”字。但现在我会从整体性去思考人物，去找这个人身上的那个魂，那个魂我觉得是甩在别人心口上的那把刀子，必须得把这个人的魂儿找到了，不管她是什么样的人，她在某种环境下，一定有种抵抗力、爆发力或别的反应，这种反应是最能触动、震撼人的。
　　人：第三场戏中的托孤之举是场冒险和赌博，回看自己的演艺生涯，你觉得人生中有没有这样赌博式的决定？
　　薛：这个角色性格有点像我，但我的人生没遇过这样的险境。30岁那年，工作遇到瓶颈，上海这边公司散了，当时情感处于空窗期，如果留在上海，可能我就找个人嫁了。但我做了个决定，搬到北京去，其实当时我一点也不喜欢北京，但现在回看，挺感恩那个决定。留上海可能就受限制了。我觉得环境会改变人，一直在舒适圈里的人很难成长，可能他这段时间生活安逸开心，但这种生活持续多年后就平淡了。我喜欢平淡生活，但我希望有见识地去过平淡生活。
　　人：如果当年不做明星，你可能会从事什么职业？
　　薛：我想过做主持人、歌手，最后觉得做演员是最好的，但说实话我没有想过自己会做明星，我从进戏剧学院就没有特别想过红这件事，我就想能演出一个好的角色。不是说我不想红，而是我没有为了想红在做这件事。我觉得成长的人必然成功，没有成长的人，他的成功是老天爷赏饭吃，或者是偶然。

　　人：对于年轻演员，你会给他们一些什么建议？
　　薛：我觉得演艺圈是最关注外部环境、最容易被周边影响的，因为你一直在比较，以这些东西去束缚自己。什么时候我开始特别像我自己了？我觉得是内心自由的时候，不让这些外境束缚我的时候。我特别快乐，在做自己喜欢的事，比如这次参与音乐剧，像回到大学时代，每天来做形体、声音训练，然后一点点去弄戏，这是多快乐的一件事！当你不缺衣少食的时候，这个世界上最昂贵的东西就是快乐。

《粉红女郎》的戏外情谊：“奶茶姐”知心，陈好胆大

　　人：都说女人如花，若要拿花自比，你觉得自己像哪种花？
　　薛：（思考很久）洋甘菊，放在哪瓶花里都好看，我自己也插花，洋甘菊配什么都好看，而且还助眠。
　　人：演员演戏好比“代人生活”，入行这些年，你从角色身上学到些什么？
　　薛：我有回和人说，都不知道自己穿过多少次婚纱、结过多少次婚了！你做演员，何其有幸，体验到很多人生。每个角色都是一个人生，但它又是个障碍，你会变得敏感、情绪化。所有我演的角色，一定有我自己身上的东西，也有一部分是角色给我的，演员到最后拼的就是理解力。
　　很多角色给我感悟，例如鸣凤，我演过《家》的话剧，演过《家》的电视剧，这个角色让我觉得特别清澈、纯粹，她对三少爷那种爱，宁可不要自己的生命，也不想去伤害他。为什么？因为从小没人对她好，一个亲人都没有，大院里谁尊敬她？没有。唯独三少爷对她好，她就看他比自己的命还重要，每次演鸣凤的时候，我都有一种清澈感，她带给我一种特别纯净的感动。
　　人：《粉红女郎》里的“哈妹”呢？
　　薛：哈妹给了我很多时尚的感觉，我大学时穿衣服最喜欢黑白蓝灰，我觉得肯定不会把自己穿得像红绿灯圣诞树那样，演完哈妹以后，我突然觉得能接受这块了，好像也挺美挺好的。但你又开始排斥哈妹的浅薄了，想去找找别的角色。哈妹给了我很多喜剧因素、节奏感的东西，现在你再让我去拿捏节奏感，我的节奏一定是好的，這是我小时候演过那么多轻喜剧的积累。

　　人：上次头回见面，我印象很深，你说的第一句话是：哈妹跟我不像的。
　　薛：对的，但不能说她没有影响过我，她跟我肯定是不像的，我不会跟风，也不会起哄，我只是笑起来跟她有点像，我也是可爱的，我会变身，我那天跟导演还说，哥哥你看我生活里就可爱了，一上台我就可是那人物了！ 　　人：你和刘若英、陈好他们搭戏什么感觉？大家后来还有联系吗？
　　薛：很长时间没联系奶茶姐了，但我非常想念她，我很庆幸那个阶段遇到像奶茶姐这样的女性，跟她聊天给我很多能量，她很喜欢我，我那个时候内心是崇拜她的。我喜欢那样的女性，淡淡的，非常有内涵，就像一本书，好像没有写完，老有下一页。
　　奶茶姐那时到上海就会来找我，我陪她喝点小酒吃口东西，就是女生和女生的聊天，有次她把手上一个珍贵的手链顺手摘下送给了我，我到现在都留着。离别时她抱着我说“非常喜欢你”，像喜欢周迅那样，因为她和周迅也特别好。
　　我也很喜欢周迅，去看周迅的作品，你一定能在她身上学到什么，她是国宝级的女演员，演戏的气口跟所有人都不一样。你看《如懿传》里皇上说把她贬为庶人那段，一般人演肯定就是愣、难受、哭什么的，她演那种惊讶、想不到——因为从小青梅竹马，她这种气口让你觉得高级，节奏感也特别好。周迅的理解力太强大了！
　　我跟陈好也特好，到北京老会约着。我们算是一起成长，都因《粉红女郎》出名，那几年在一起拍了好几部戏。拍戏时，她住的酒店就在我家旁边，那时还没有保姆车，我就开车去接她，天天一起来回。陈好是个胆大的姑娘，生活里性格非常可爱。我那时刚学开车，开得还挺猛，旁边有人超我们，陈好就说，“薛佳凝你开快点儿！”陆毅就说，“你居然敢坐薛佳凝的车！”
　　人：《租个女友回家过年》里的楚笑笑像你吗？好多观众也很喜欢这个角色。
　　薛：楚笑笑其实是哈妹的升级版。楚笑笑的世界观我非常喜欢，那个电视剧里曾经有一段话，是我对杜淳说的台词：你怎么一天到晚都跟没事一样？“我说你得自己去想象，你看我给你做个比喻，‘幸福花开’是一个词对不对？你不觉得怎么样，但你说着说着觉得好像很幸福很美好。你得去想象，当你遇到痛苦的事时，你就把它想成是幸福花开，你不要觉得这是阿Q精神，你说一遍没感觉，你说一千遍没感觉，你说一万遍一亿遍你试试？你就真觉得幸福花开了！”我很喜欢楚笑笑的那些逻辑，现在我也会用这些逻辑，比如我演个戏，会特别投入，投入到晚上睡觉都可能会想这事时，我就会去屏蔽这个东西。演员要学会屏蔽，不然你会进入一个特别不舒服的状态。要让自己学会取舍，我觉得也是我这几年的一个变化，以前还是不太会取舍，包括情绪上也要学会取舍，演戏时你就好好去演，你就是那个人物，演完戏你也别出不来，没那必要。

遇到他，让彼此看见一个更好的自己，这是一件多么酷的事

　　人：我看你运动鞋上有只米老鼠，你有特别喜欢的卡通形象吗？
　　薛：我喜欢流氓兔，因为我也很像流氓兔，包括表情和那个“赖赖”的样子，我要是跟你关系好，我也会很赖的。（大笑）
　　人：考入上戏时你是班上最小的学生，后来又因“哈妹”成名，多年来都给人邻家妹妹的印象。生活中你是妹妹型，还是特别能照顾人的姐姐型？
　　薛：介乎两者之间，不可分辨。（笑）取决于旁边的人，对吧？我很喜欢淘气闹腾，喜欢逗大家玩，又很会照顾人，但跟大家玩起来时我也会撒娇的。
　　人：感觉你性格里也有几分假小子？
　　薛：对，我看着是温柔可爱的一个女生，但我觉得自己其实挺帅的。
　　人：从影二十多年，最忙时要接多少戏？有没有想过放弃？靠什么撑下去？
　　薛：靠真心喜欢。记得小时候，他们就说演戏跟吸鸦片一样，会上瘾，确实如此。最忙的时候，2011年，365天只有10天休息，全是大女主戏，真的身心俱疲。但我跟你讲，能干成演员的，都是喜欢这行的。我现在都庆幸当年选择了这个行业，这是我喜欢、能做好的，人能做自己喜欢的事不容易，还能边喜欢边赚钱，更不容易了！我应该感恩。
　　人：这些年你演了不少母亲角色，2018年综艺节目《我就是演员》里你挑战《左右》里的枚竹也是演绎母亲，那次表演深受好评。现实生活中还没有为人母的经历，通常从哪里汲取灵感演好母亲？
　　薛：我觉得女人自身就带着母性力量，这几年自己可能更多去关注“爱”这个词，不是一个小爱，可能更大一点，我现在看到一些很平凡的人和事都会掉眼泪。当你关注这些时，再去演母亲感觉就会有点不一样。我觉得这是自身关注点的不同给予你的反馈和关照。
　　人：文艺作品、历史人物或现实生活中有没有你特别欣赏的女性？
　　薛：我特别喜欢民国时候那些传奇女性，像林徽因、孟小冬、张幼仪，非常有吸引力，都是很有性格的时代女性，因为当年有时代洪流的冲击，大时代和情感、家庭交织在一起。还有张爱玲，虽然她可能有点悲情，但我还是喜欢，喜欢的几位都有点偏文艺。
　　我也喜欢特蕾莎修女。打仗时，她让这边军队停火，军队说不能停火，对面在开炮，她就自己走过去，把对面的妇孺接过来，两边的军队都停止交战，这个点我真的是完完全全受不了，特别感动，怎么这个世界上有这样的女性，她可能不是最美的，但是那么有力量！包括她去联合国安理会领奖时的演讲也好有力量，我喜欢这样的女性。
　　人：无论是民国剧《天涯女人心》中的陆雅卿，还是当代剧《租个女友回家过年》里的楚笑笑，你演的这两个女性都有“错过”的坎坷情路，但兜兜转转回到有情人终成眷属的美满结局，喜爱你的人一直很关注你过往的情感经历，大家似乎也都有所期待……
　　薛：这个不方便分享。但我可以谈现在对情感的态度。很多人为了情感去拥有情感，但我觉得这件事要去问灵魂，一定是我的灵魂需求。以前我会设很多标准，但其实你看见就觉得对了，没有任何标准，这就是上一世的缘分。
　　情感这件事情对我来讲，是加分就来，不是加分就算了。我不会拿任何事捆绑自己，我是独立、自由的个体。我也不会拿任何事捆绑任何人，我们不过到世上来流浪的。
　　我觉得现在特别自由，很喜欢自己当下这个状态，也特别不care外界怎么说。 你知道我最大的改变是什么吗？我以前很在乎网上怎么说我，现在我觉得说我只代表他的心看待我是这样。别人骂我，我就觉得他可能造了口业。
　　人：你刚才提到灵魂的问题，其实有个词大家常说，soulmate（灵魂伴侣）， 说说你对另一半的期待？
　　薛：我希望他是我的灵魂伴侣，但这是非常难的。人和人是一撇一捺互相支撑，人字结构本来就是这样，但我们很多人都会因为情感互相捆绑，以亲人之名去互相要求，到最后互相依附，无法分开。我觉得人和人最好的关系是，你遇到他，是让彼此看见一个更好的自己，這是一件多么酷的事情！如果有我喜欢的人、爱的人，我会尽量引导他，或者我希望自己能给他带来这些。
　　我小时候非常渴望家庭、婚姻和孩子，觉得这样才是完整的人生，但现在不这么认为了。什么是真正的自由？就是你不被任何事捆绑，自然而然的一种存在和相处，但很多人并没有把自然而然看明白，而是以一种为了相处而相处的方式在相处，我觉得快乐这件事对我来讲太重要了，别人快不快乐其实也很重要。内心开放自由，但对情感不随便，这是我现在的态度。
　　人：经历过影视作品里多次悲欢离合，面对真实生活中的磨难，人可能就更“不怵”了。生活中有什么事是你害怕的？
　　薛：失去亲人，心里还是会恐惧，其实我现在会特意地去让自己想象一下离别，因为人要克服自己内心的脆弱，才能更好地去诠释脆弱，我觉得慢慢地会有一天不再恐惧，好好地把他们送走，然后到另一个世界去跟他们拥抱。