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随着核心素养的实施，学校对素质教育的重视程度日益提高，学生的教育目标不再只是注重知识储备和个人技能，而是要求德智体美劳的全面发展，因此，体育课程也逐渐受到师生的重视。作为个人多方面发展方向之一的健美操运动，也得到了人们的重视。
今天的健美操课程在小学多时就已开始实施，它不仅能增强学生的体质，而且能大大提高学生的协调性和节奏感，对学生的核心素养如审美能力有很大的影响，更符合现代学生讲究个性的性格特征。但是，不可否认的是，健美操教学中还存在不少问题，影响了健美操课堂教学的质量。因此，对小学健美操的教学方法进行了总结，希望能与各位教师一起学习和借鉴。
1 提高重视程度，明确教学目标
尽管健美操项目对学生综合素质的提高有着较大的促进作用，但由于健美操项目不是考试科目，受应试教育的影响，我们对健美操课教学重视不够，有时甚至把它的课时交给语文、数学科目的教师，这种现象并不少见，也对健美操课的教学效率产生了一定的影响，因此，需要我们对健美操课教学有一个深刻的认识。第一，体育教师应深刻认识健美操项目教学对小学生各种能力培养的重要促进作用，把健美操项目教学作为一项重要工作抓紧抓好，只有改变对健美操项目教学的态度，才能为高效率地开展健美操教学奠定基础。第二，将健美操项目教学纳入学校整体教学计划，积极与其他教师共同制定健美操项目教学的中长期规划，明确短期教学目标和教学任务，为健美操项目有效教学指明方向;第三，教师应积极在健美操课上紧扣教学大纲，积极贯彻和落实确定的教学目标、教学任务，不断优化健美操课的教学策略，全面细化教学流程，在教学中给予学生良好的学习指导，全面提高健美操课的教学效果。第四，体育教师应通过多种途径向学生阐明健美操项目学习的重要性，让学生也切实提高对健美操项目的重视度，与体育教师共同努力，提高健美操项目课堂教学的效率。
2 运用教法多样化，注重技能的传授
有氧运动是一项技巧性很强的运动项目，只有指导学生更好地掌握有氧运动的各种技术，才能从根本上提高学生的有氧运动技能。在健美操项目教学中，教师应积极运用多种教学方法和手段，向学生传授健美操的各种技能。在教学过程中，教师可以利用多媒体提高教学的趣味性，让学生有效地掌握健美操的各种技能和技巧。例如，在讲健美操的基本动作时，首先，教师可以用PPT对健美操的基本概念、基本方法、基本技巧进行有效的讲解，让学生在形象化的课件讲解中去深入了解健美操的基本原理，为以后的练习打下坚实的基础。二是利用模块化微课视频对健美操动作的特点、动作方法进行讲解与演示，让学生在极富渲染力的微课视频讲解与演示中对健美操动作有一个较全面的认识与理解，并充分激发学生学习健美操的兴趣与热情，促进课堂学习气氛的浓厚。最终，教师可利用多媒体图片，将这些技术动作进行规范分解，让学生按照多媒体图片进行清晰细致的模仿练习，全面提高学生动作的准确度和规范性，让学生更好地掌握这些方法技能，促进学生健美操能力和素养的提高，进而全面提高学生的健美操技能。
3 教师亲身示范，提升学习效能
对小学生来说，健美操的学习还处于幼稚期，因此，通过模拟教学，使学生对健美操有一个清晰的认识。体育教师应注重技能规范，注重行为规范，注重动作规范，注重驯良强度，为小学生做好表率。课堂教学中，教师应选择适当的位置进行示范，以保证全体学生都能看到规范动作，避免训练过程中出现错误。
例如，在实际教学中，教师会引导学生观察到一套完整的动作，然后做逐步的分解，将整个动作分成若干小的部分，再一点一点地让学生观察和模仿。一个单独的模仿动作完成后，可以再将零碎的动作整合成一整套动作。此外，在模仿分割动作时，教师要充分调动学生的积极性，一个动作能重复几次，由简到难。使学生既能做到有意识地观看，又能在头脑中不断思考，思考与整套动作的相关关系。同时，也可在教学中采用正误对比的方法，使学生对正确的姿势有更深刻的记忆。
4 把健美操延伸到课外活动中去
教师把健美操活动作为课堂活动的有效补充和扩展，扩展到课外活动中去。健美操形式多样，受场地、器材、环境影响较小，活动时间灵活可控。例如，利用健美操的形式进行课间活动，一方面可以使学生久坐的肢体得到伸展，另一方面，欢快的节奏也能有效地感染学生，缓解学生上课的疲劳，让学生在良好的状态下后来居上。教师在校园里设立了健美操兴趣班，让同学们课后可以一起练习，互相学习，互相提高。此外，作者还将不定期地组织开展各种形式的健美操活动，校内的健美操比赛、社区的健美操表演等，让学生用他们的热情活力感染别人，从而使更多的人了解健美操、认识健美操、参与健美操活动。
5 結束语
把健美操纳入小学体育课程教学是非常正确的，也是适应时代进步和教育发展的。中小学体育教师要深刻认识健美操教学的重要性，要通过优化自身理论教学内容、实践教学方法和评价体系，激发学生的运动热情，使学生掌握基本的健美操理论知识和运动技能，切实提高健美操教学的效率和质量，促进学生核心素养的全面发展。
（作者单位：浙江省宁波市海曙区古林镇礼嘉桥小学）
今天的健美操课程在小学多时就已开始实施，它不仅能增强学生的体质，而且能大大提高学生的协调性和节奏感，对学生的核心素养如审美能力有很大的影响，更符合现代学生讲究个性的性格特征。但是，不可否认的是，健美操教学中还存在不少问题，影响了健美操课堂教学的质量。因此，对小学健美操的教学方法进行了总结，希望能与各位教师一起学习和借鉴。
1 提高重视程度，明确教学目标
尽管健美操项目对学生综合素质的提高有着较大的促进作用，但由于健美操项目不是考试科目，受应试教育的影响，我们对健美操课教学重视不够，有时甚至把它的课时交给语文、数学科目的教师，这种现象并不少见，也对健美操课的教学效率产生了一定的影响，因此，需要我们对健美操课教学有一个深刻的认识。第一，体育教师应深刻认识健美操项目教学对小学生各种能力培养的重要促进作用，把健美操项目教学作为一项重要工作抓紧抓好，只有改变对健美操项目教学的态度，才能为高效率地开展健美操教学奠定基础。第二，将健美操项目教学纳入学校整体教学计划，积极与其他教师共同制定健美操项目教学的中长期规划，明确短期教学目标和教学任务，为健美操项目有效教学指明方向;第三，教师应积极在健美操课上紧扣教学大纲，积极贯彻和落实确定的教学目标、教学任务，不断优化健美操课的教学策略，全面细化教学流程，在教学中给予学生良好的学习指导，全面提高健美操课的教学效果。第四，体育教师应通过多种途径向学生阐明健美操项目学习的重要性，让学生也切实提高对健美操项目的重视度，与体育教师共同努力，提高健美操项目课堂教学的效率。
2 运用教法多样化，注重技能的传授
有氧运动是一项技巧性很强的运动项目，只有指导学生更好地掌握有氧运动的各种技术，才能从根本上提高学生的有氧运动技能。在健美操项目教学中，教师应积极运用多种教学方法和手段，向学生传授健美操的各种技能。在教学过程中，教师可以利用多媒体提高教学的趣味性，让学生有效地掌握健美操的各种技能和技巧。例如，在讲健美操的基本动作时，首先，教师可以用PPT对健美操的基本概念、基本方法、基本技巧进行有效的讲解，让学生在形象化的课件讲解中去深入了解健美操的基本原理，为以后的练习打下坚实的基础。二是利用模块化微课视频对健美操动作的特点、动作方法进行讲解与演示，让学生在极富渲染力的微课视频讲解与演示中对健美操动作有一个较全面的认识与理解，并充分激发学生学习健美操的兴趣与热情，促进课堂学习气氛的浓厚。最终，教师可利用多媒体图片，将这些技术动作进行规范分解，让学生按照多媒体图片进行清晰细致的模仿练习，全面提高学生动作的准确度和规范性，让学生更好地掌握这些方法技能，促进学生健美操能力和素养的提高，进而全面提高学生的健美操技能。
3 教师亲身示范，提升学习效能
对小学生来说，健美操的学习还处于幼稚期，因此，通过模拟教学，使学生对健美操有一个清晰的认识。体育教师应注重技能规范，注重行为规范，注重动作规范，注重驯良强度，为小学生做好表率。课堂教学中，教师应选择适当的位置进行示范，以保证全体学生都能看到规范动作，避免训练过程中出现错误。
例如，在实际教学中，教师会引导学生观察到一套完整的动作，然后做逐步的分解，将整个动作分成若干小的部分，再一点一点地让学生观察和模仿。一个单独的模仿动作完成后，可以再将零碎的动作整合成一整套动作。此外，在模仿分割动作时，教师要充分调动学生的积极性，一个动作能重复几次，由简到难。使学生既能做到有意识地观看，又能在头脑中不断思考，思考与整套动作的相关关系。同时，也可在教学中采用正误对比的方法，使学生对正确的姿势有更深刻的记忆。
4 把健美操延伸到课外活动中去
教师把健美操活动作为课堂活动的有效补充和扩展，扩展到课外活动中去。健美操形式多样，受场地、器材、环境影响较小，活动时间灵活可控。例如，利用健美操的形式进行课间活动，一方面可以使学生久坐的肢体得到伸展，另一方面，欢快的节奏也能有效地感染学生，缓解学生上课的疲劳，让学生在良好的状态下后来居上。教师在校园里设立了健美操兴趣班，让同学们课后可以一起练习，互相学习，互相提高。此外，作者还将不定期地组织开展各种形式的健美操活动，校内的健美操比赛、社区的健美操表演等，让学生用他们的热情活力感染别人，从而使更多的人了解健美操、认识健美操、参与健美操活动。
5 結束语
把健美操纳入小学体育课程教学是非常正确的，也是适应时代进步和教育发展的。中小学体育教师要深刻认识健美操教学的重要性，要通过优化自身理论教学内容、实践教学方法和评价体系，激发学生的运动热情，使学生掌握基本的健美操理论知识和运动技能，切实提高健美操教学的效率和质量，促进学生核心素养的全面发展。
（作者单位：浙江省宁波市海曙区古林镇礼嘉桥小学）