黄色蔬果尽量蒸煮烤着吃

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秋冬季节,餐桌上常可见到黄澄澄、金灿灿的菜品.黄色蔬果有哪些营养特点,如何科学烹饪,食用有哪些技巧呢?rn我国人民,尤其是中原地区的人民,饮食的主体色彩是黄色,农作物如小麦、玉米、小米、土豆、红薯、南瓜、黄豆等,肉类如黄鸡、黄鱼等.同样,对人体有明显补益作用的药物也多是黄色,如人参、党参、桂圆、山药、蜂蜜、甘草等.
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盐(主要原料氯化钠)是烹饪中必不可少的调料.作为一种电解质,氯化钠是维持体内稳态的关键,使许多身体功能稳定运行,可如果摄入太多,会使身体失去平衡,引发不适.近日,美国MSN网站健康栏目总结了吃盐太多身体可能发生的变化.rn1.水肿.吃了过咸的食物后,你可能会感觉腹部肿胀,主要是因为肾脏会减少水的排出,以保持身体中钠与水的特定比例.除了腹部,手、脚等其他部位也可能发生水肿.
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小儿麻疹是麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,在我国传染病法中属于乙类传染病,传染性强,容易并发肺炎,病后免疫力持久,大多终身免疫.主要经过飞沫传播,也可以经污染病毒的手传播.特点是口腔内有麻疹黏膜斑以及皮肤的斑丘疹,在我国流行广泛.自纳入计划免疫以来,大规模流行已被控制,现在发病率明显减少,但近几年发病数量有所回升,且成人发病数量也有增加.常见并发症是喉炎、合并肺炎、心肌炎、脑炎、亚急性硬化性全脑炎等.
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9月 18日 19时30分 武警四川总队医院参加泸州泸县 “9.16” 抗震救灾医疗队官兵圆满完成卫勤保障任务 胜利凯旋 安全归建.rn“在这次抗震救灾任务中 全体参战官兵勇上一线 连续奋战、忘我工作 完成任务圆满得到了各级领导和灾区群众的高度好评.”院长任晓兰对医疗队工作给予充分肯定.政委李天然希望全体医疗队官兵在今后工作中发扬连续作战、一往无前的战斗作风 履行好职责使命 为推动医院全面建设迈上新台阶而不懈奋斗.
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冬季,万物进入休养、收藏的状态,不少植物会落叶,有的动物会休眠,人们总体的运动量也减少.但很多疾病不仅不会“潜藏”,还会随着天气变化而起伏.那么,冬季要关注哪些疾病?rn人体健康与天气变化有关rn在这之前,我们先看看人体健康与气象的关系.很多人都知道,夏天天气炎热容易中暑,冬天天气寒冷人体容易出现冻伤,但更复杂的就不知道了.近年来,探索健康与气象关系的热度正在上升,对气象与人体健康之间的关系也有了深入的认识.
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1500多公里,陆军、空军、武警、国防动员单位等18个单位,2000多名官兵,西部战区总医院的巡诊医疗车队穿行在蓝天白云之下,走过一站又一站…rn巡诊医疗队借鉴此前多次巡诊的经验,进一步细化路线和时间节点,完善药材配备标准,并结合高原疾病精心准备和制作教案课件、科普手册,为驻高原部队官兵带去更贴心的服务.每到一处,专家们都细致地诊断病情,耐心解答健康咨询,对重点病员及时提出诊疗方案,交代注意事项.
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大脑认知功能与肺功能有关联吗?《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志刊登我国新研究给出肯定的答案:肺功能不佳可导致认知功能减退.rn天津医科大学公共卫生学院徐卫历教授团队对1377名无痴呆症的参试者展开为期21年的跟踪研究.研究人员通过基线测量的综合评分评估了参试者的肺功能水平,每年根据19项认知测试评估了参试者的全局和特定领域的认知功能.结果发现,肺功能偏低与整体认知和局部具体认知功能(包括情景记忆、语义记忆、工作记忆、视觉空间能力和知觉速度)的快速下降有关.此外,肺功能差还与较小的全脑、白质和灰质体积有关,还与
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编辑同志:rn我的双眼在经过几个夜班后,突然干涩难耐、欲哭无泪、视力模糊,眼睛发红.医生说我患了角结膜干燥症.请问:这种病平时该如何预防?rn某部战士:小 俨rn俨读者:rn角结膜干燥症,俗称干眼症(Dry eye disease),属眼表疾病,是指任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或眼表组织的病变.主要表现为双眼干涩异物感、欲哭无泪、疲劳、灼痛、视力模糊连续眨眼后常可改善、怕光、眼睛发红等等.根据流行病学调查结果显示:干眼症发病率为27.7%,每天电脑前用眼4小时
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“国际军事比赛-2021”军医接力项目比赛是由俄罗斯于2014发起并主导的国际军事医学合作交流活动.比赛突出“战场无定则”的战争规律和“战救结合、时效救治”的实战要求,难度逐年增大.rn今年我军首次交由联勤保障部队承担该项赛事备赛任务,由第960医院负责具体组训、从联保部队选拔考核14名队员,于8月16日赴乌兹别克斯坦参赛.
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世界各地数以百万计的人通过冥想寻求心灵的净化.美国纽约州立大学宾汉姆顿分校工程与应用科学科研人员发现,仅冥想8周就能让大脑反应更快.rn研究人员选取大学生作为参试者,教他们如何练习冥想.教学内容包括有关冥想的文化传播及其对健康的应用课程.
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编辑同志:rn我患肩周炎已多年,疼痛时会按摩理疗或服用止痛药.最近除了白天肩臂疼痛外,晚上疼痛加剧,有时睡着了会痛醒.请问这是为什么呢?rn某部战士:小程rn程读者:rn肩周炎表现为肩部逐渐产生疼痛,夜间更厉害,继而会出现肩部活动受限,肩部外展、上举、后伸等活动也会受限.肩周炎疼痛,一方面是由于无菌性炎症充血、水肿压迫和牵张末梢神经(肌腱和韧带等属致密组织,轻微肿胀也会引起牵张反应)引起;另一方面,炎症的刺激、充血、血流淤滞等使局部炎性产物积聚滞留,这些物质本身有较强的刺激痛觉神经的效应,也会引起疼痛.
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