【摘 要】
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铁元素对人体的重要性不言而喻.铁参与血红蛋白的生成,维持重要细胞功能,如果体内铁储备不足,儿童智力和身体发育都会受到阻碍.人体缺铁时,会表现为面色苍白、匙状甲、乏力、
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铁元素对人体的重要性不言而喻.铁参与血红蛋白的生成,维持重要细胞功能,如果体内铁储备不足,儿童智力和身体发育都会受到阻碍.人体缺铁时,会表现为面色苍白、匙状甲、乏力、心慌、烦躁、易感染等.正常成年人每天需补充1～1.5毫克铁元素,孕、乳妇需要2～4毫克,一般日常饮食即可满足需求.一旦因铁摄入不足、吸收减少、需求增加、利用障碍、丢失过多等原因引起缺铁性贫血时,就需补铁.缺铁性贫血常见于婴幼儿、青少年、妇女以及有慢性出血性疾病、肿瘤的患者.
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