田径作为高中必修必学的模块,改进和提高跳远技术在高中体育与健康课教学中占有很大的比重,但学生不太乐意去学。通过调查主要原因是练习时鞋子里灌进了不少沙子,即使把沙子倒出来,袜子上、脚上、鞋子里还是很脏;下面还有其他文化课,不能及时地清洗,脚很不舒服,也不卫生。笔者通过观察、思考、实践解决了这一难题,现整理出来供大家参考。
　　大家都知道衣服上除了扣子还有那种一粘一拉能合起衣服的那种东西叫魔术贴或粘贴扣,笔者把魔术贴(粘贴扣)硬的一面用针线缝在垫子的四周,然后又在垫子中间分别缝两道,在塑胶场地上,在把软的一面用玻璃胶粘到塑胶地面上,要求形状与大小和垫子上的一样,这样使垫子放到跑道上面使魔术贴(粘贴扣)的两面正好吻合。为了使跑道美观,在购买魔术贴(粘贴扣)时,魔术贴(粘贴扣)颜色要和跑道的颜色一样。这样,跳远场地改造就已完成,而且改造一块跳远场地大约只需50元。
　　注意事项:(1)放垫子时用扫帚将跑道上的魔术贴(粘贴扣)的一面扫干净,且注意使魔术贴(粘贴扣)的两面相吻合。(2)在学生落地比较密集的垫子下方可以多缝、贴些魔术贴(粘贴扣),以防垫子滑动造成不必要的意外伤害。(3)下课结束收拾器材时,一定要从垫子的一个角落慢慢地揭起,以防止将魔术贴(粘贴扣)的另一面带起。
　　
　　[点评]虽然各项运动都有严格规范的场地要求,但教学不同于竞赛。我们既可以改变场地,又可以改造场地,使教学活动有序有效。