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摘要：通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法研究参加全国青年运动会的运动员应对方式和心理弹性的相关性。结果表明青运会参赛队员的应对方式为成熟型的应对方式，在性别、运动等级因素差异不显著。青运会参赛队员的心理弹性在性别、运动等级因素差异不显著。应对方式的问题解决、求助因子与心理弹性总量表存在显著正相关，与自责、幻想、退避和合理化因子存在显著负相关。
关键词：青运会参赛队员;应对方式;心理弹性
一、前言
心理弹性研究兴于美国心理学界，开始于十九世纪初，是世界心理学方面研究热点之一。它致力研究青少年（现在亦含成人）及儿童在逆境环境下的心理发展和适应状况。社会竞争日益激烈，人们社会压力也越大，许多人在逆境环境下不能适应，难免会产生很多心理问题。而运动员作为体现“更快、更高、更强”这一奥林匹克格言的特殊群体。他们经常参加大型的国际国内的比赛，经历着成功与失败，长期承受着训练、比赛、伤病等常人难以体会的心理压力和挑战，所以对于压力他们表现出的应对方式是否较为成熟，优秀运动员的应对方式和心理弹性之间是否存在着相关关系？我们又应该如何促进他们心理弹性的发展，这对于优秀运动员技能的进一步提高以及延长他们的运动生涯有一定的指导意义。
二、研究对象和研究方法
（一）研究对象
青运会参赛运动员心理弹性和应对方式的相关性方面研究。
（二）研究工具
（1）应对方式问卷。本问卷运用以肖計划为首的研究人员参照国内外应对研究与理论，并依据中国文化背景而编制成的问卷内容。此问卷信效度较好，每题因素负荷值都为0.35以上，其包含自责、求助、幻想、退避、问题解决、合理化6个因子。这6个应对因子的重测相关系数为r1=0.72，r2=0.62，r3=0.69，r4=0.72，r5=0.67，r6 =0.72。
（2）心理弹性量表。采用本人于2009年自编的心理弹性量表。其包含积极认知、人际交往能力、问题解决能力、自我悦纳、情绪的稳定以及控制能力这5个因子。此问卷信效度良好，在问卷里的心理弹性量表总分及5个分量表的得分的Cronbach 系数在0.471～0.898之间，各一阶因子与总量表相关在0.553～0.831之间。
（三）研究方法
（1）问卷调查法。在青运会参赛队员中发放问卷，共发送问卷七十份，回收问卷七十份，其中有效问卷六十六份，可以统计得出有效问卷率达到94.29%。
（2）文献资料法。这种方法需要大量查阅相关的国内、外参考资料，同时要确定研究内容和方法。
（3）数理统计法。这种方法是运用 SPSS16.0软件来统计分析相关数据。
三、研究结果与分析
（一）青运会参赛队员的应对方式
对青运会参赛队员的应对方式进行调查得出，运动员运用应对方式分别是求助（0.50±0.23）、问题解决（0.75± 0.22）、合理化（0.39±0.20）、幻想（0.43±0.20）、自责（0.33±0.22）与退避（0.43±0.18），可见，青运会参赛队员在平时的训练和比赛中采用的是比较成熟性的应对方式。还有由性别来分析，男队员应对方式分别是问题解决（0.79±0.20）、幻想（0.38±0.21）、求助（0.49±0.25）、合理化（0.36±0.20）、自责（0.31±0.18）与退避（0.42±0.18），女队员应对方式分别是问题解决（0.72±0.23）、幻想（0.47±0.20）、求助（0.49±0.21）、合理化（0.41±0.20）、自责（0.35±0.25）与退避（0.44±0.18）。女运动员在幻想因子得分要明显高于男运动员。女队员更多的存在否定遇到的困难，希望遇到困难时自己有超人的本领来应对。从运动员等级来看，健将级运动员的问题解决得分最高（0.76±0.20），幻想（0.44±0.21）、退避（0.44±0.18）、合理化（0.44±0.21）得分相近，且自责（0.33±0.23）的得分明显低于其它因子的得分。说明技能水平越高的运动员在训练和比赛过程中会采用更积极成熟的应对方式。二级运动员的求助（0.45±0.30）和幻想（0.44±0.21）因子得分相近，由此可知级运动员与相对健将级的应对方式较为不成熟。在以性别为自变量，对青运会参赛队员的应对方式进行T检验，结果显示，男女运动员没有明显应对方式差异。在以运动员等级为自变量，从对单因素方差来分青运会参赛队员的应对方式可以得出，同时不同级别运动员应对方式也没有明显差异。这与王丹芳的研究结果一致。
（二）青运会参赛队员的心理弹性
从表1可知男队员在积极认知、自我悦纳、人际交往能力三个因子的得分高过女队员，在问题解决能力和情绪稳定与控制能力两个因子的得分低于女运动员，说明男运动员比女运动员更能观察到事情积极的一面且比较满意自身的能力。从运动员等级上看，在自我悦纳、积极认知、人际交往能力这三个维度的一级运动员有最高得分，而健将级运动员却最低得分，由此可知运动员的积极认知能力和人际交往能力并不会随着运动等级越高而越高。健将级运动员的情绪稳定并且控制能力维度有最高得分，而一级运动员却最低得分;健将级运动员在问题解决能力维度上有最高得分，二级运动员得分最低。以运动员性别为自变量，对青运会参赛队员的心理弹性进行独立样本T检验显示，男女队员在心理弹性的积极认知、情绪稳定、自我悦纳、人际交往能力、控制能力以及问题解决能力五个方面皆无明显差异。以运动员等级为自变量，对青运会参赛队员的心理弹性进行单因素方差分析发现，不同级别运动员其心理弹性方面没有明显相关五个维度上的差异。
（三）青运会参赛队员应对方式和心理弹性的相关分析
青运会参赛队员的心理弹性与应对方式方面来进行详细分析显示（表2），心理弹性的积极认知、自我悦纳因子与应对方式的问题解决因子有着明显正相关，应对方式的问题解决因子与控制能力、情绪稳定因子有着明显负相关;心理弹性的自我悦纳、积极认知因子与应对方式的自责因子有着明显负相关，应对方式的自责因子与控制能力、情绪稳定因子有着明显正相关;心理弹性的人际交往能力与应对方式的求助因子有着明显正相关;心理弹性的积极认知、自我悦纳因子与应对方式的幻想因子有着明显负相关，应对方式的幻想因子与控制能力、情绪稳定和问题解决能力因子有着明显正相关;心理弹性的情绪稳定、自我悦纳以及控制能力因子与应对方式的退避因子有着明显正相关，应对方式的退避因子同积极认知又有着明显负相关;心理弹性的控制能力、情绪稳定因子与应对方式的合理化因子有着明显负相关，心理弹性总量表与应对方式的问题解决、求助因子又有着明显正相关，应对方式的问题解决、求助因子和幻想、自责、合理化以及退避因子又有着明显 负相关。
四、结论
（1）青运会参赛队员的应对方式是成熟型的，其应对方式分别在性别、运动等级因素方面没有显著性差异。
（2）青运会福建参赛队员的心理弹性在性别、运动员等级因素上不存在显著性差异。
（3）心理弹性总量表和应对方式的求助、问题解决因子有着明显正相关，应对方式的求助、问题解决因子和幻想、自责、合理化以及退避因子有着明显负相关。
参考文献
[1]王丹芳.运动员自我效能感和应激的关系：应对方式的中介效应[D].武汉：武汉体育学院，2018.
[2]陈洪波，魏萍.重竞技运动员运动自我效能感、应对方式与认知特质焦虑的关系[J].中国临床心理学杂志，2018（05）：917–919.
[3]郭玉江.优秀运动员应对效能、应对方式与应对方式心理健康的相关研究[J].北京体育大学学报，2010（02）：67–70.
基金项目：福建省中青年教师教育科研项目“福建省青运会参赛运动员的心理弹性及应对方式的研究”（JA15741）。
作者简介：欧阳翠云（1985—），福建龙海人，学位：教育学硕士，福建体育职业技术学院讲师，研究方向：运动心理学。
关键词：青运会参赛队员;应对方式;心理弹性
一、前言
心理弹性研究兴于美国心理学界，开始于十九世纪初，是世界心理学方面研究热点之一。它致力研究青少年（现在亦含成人）及儿童在逆境环境下的心理发展和适应状况。社会竞争日益激烈，人们社会压力也越大，许多人在逆境环境下不能适应，难免会产生很多心理问题。而运动员作为体现“更快、更高、更强”这一奥林匹克格言的特殊群体。他们经常参加大型的国际国内的比赛，经历着成功与失败，长期承受着训练、比赛、伤病等常人难以体会的心理压力和挑战，所以对于压力他们表现出的应对方式是否较为成熟，优秀运动员的应对方式和心理弹性之间是否存在着相关关系？我们又应该如何促进他们心理弹性的发展，这对于优秀运动员技能的进一步提高以及延长他们的运动生涯有一定的指导意义。
二、研究对象和研究方法
（一）研究对象
青运会参赛运动员心理弹性和应对方式的相关性方面研究。
（二）研究工具
（1）应对方式问卷。本问卷运用以肖計划为首的研究人员参照国内外应对研究与理论，并依据中国文化背景而编制成的问卷内容。此问卷信效度较好，每题因素负荷值都为0.35以上，其包含自责、求助、幻想、退避、问题解决、合理化6个因子。这6个应对因子的重测相关系数为r1=0.72，r2=0.62，r3=0.69，r4=0.72，r5=0.67，r6 =0.72。
（2）心理弹性量表。采用本人于2009年自编的心理弹性量表。其包含积极认知、人际交往能力、问题解决能力、自我悦纳、情绪的稳定以及控制能力这5个因子。此问卷信效度良好，在问卷里的心理弹性量表总分及5个分量表的得分的Cronbach 系数在0.471～0.898之间，各一阶因子与总量表相关在0.553～0.831之间。
（三）研究方法
（1）问卷调查法。在青运会参赛队员中发放问卷，共发送问卷七十份，回收问卷七十份，其中有效问卷六十六份，可以统计得出有效问卷率达到94.29%。
（2）文献资料法。这种方法需要大量查阅相关的国内、外参考资料，同时要确定研究内容和方法。
（3）数理统计法。这种方法是运用 SPSS16.0软件来统计分析相关数据。
三、研究结果与分析
（一）青运会参赛队员的应对方式
对青运会参赛队员的应对方式进行调查得出，运动员运用应对方式分别是求助（0.50±0.23）、问题解决（0.75± 0.22）、合理化（0.39±0.20）、幻想（0.43±0.20）、自责（0.33±0.22）与退避（0.43±0.18），可见，青运会参赛队员在平时的训练和比赛中采用的是比较成熟性的应对方式。还有由性别来分析，男队员应对方式分别是问题解决（0.79±0.20）、幻想（0.38±0.21）、求助（0.49±0.25）、合理化（0.36±0.20）、自责（0.31±0.18）与退避（0.42±0.18），女队员应对方式分别是问题解决（0.72±0.23）、幻想（0.47±0.20）、求助（0.49±0.21）、合理化（0.41±0.20）、自责（0.35±0.25）与退避（0.44±0.18）。女运动员在幻想因子得分要明显高于男运动员。女队员更多的存在否定遇到的困难，希望遇到困难时自己有超人的本领来应对。从运动员等级来看，健将级运动员的问题解决得分最高（0.76±0.20），幻想（0.44±0.21）、退避（0.44±0.18）、合理化（0.44±0.21）得分相近，且自责（0.33±0.23）的得分明显低于其它因子的得分。说明技能水平越高的运动员在训练和比赛过程中会采用更积极成熟的应对方式。二级运动员的求助（0.45±0.30）和幻想（0.44±0.21）因子得分相近，由此可知级运动员与相对健将级的应对方式较为不成熟。在以性别为自变量，对青运会参赛队员的应对方式进行T检验，结果显示，男女运动员没有明显应对方式差异。在以运动员等级为自变量，从对单因素方差来分青运会参赛队员的应对方式可以得出，同时不同级别运动员应对方式也没有明显差异。这与王丹芳的研究结果一致。
（二）青运会参赛队员的心理弹性
从表1可知男队员在积极认知、自我悦纳、人际交往能力三个因子的得分高过女队员，在问题解决能力和情绪稳定与控制能力两个因子的得分低于女运动员，说明男运动员比女运动员更能观察到事情积极的一面且比较满意自身的能力。从运动员等级上看，在自我悦纳、积极认知、人际交往能力这三个维度的一级运动员有最高得分，而健将级运动员却最低得分，由此可知运动员的积极认知能力和人际交往能力并不会随着运动等级越高而越高。健将级运动员的情绪稳定并且控制能力维度有最高得分，而一级运动员却最低得分;健将级运动员在问题解决能力维度上有最高得分，二级运动员得分最低。以运动员性别为自变量，对青运会参赛队员的心理弹性进行独立样本T检验显示，男女队员在心理弹性的积极认知、情绪稳定、自我悦纳、人际交往能力、控制能力以及问题解决能力五个方面皆无明显差异。以运动员等级为自变量，对青运会参赛队员的心理弹性进行单因素方差分析发现，不同级别运动员其心理弹性方面没有明显相关五个维度上的差异。
（三）青运会参赛队员应对方式和心理弹性的相关分析
青运会参赛队员的心理弹性与应对方式方面来进行详细分析显示（表2），心理弹性的积极认知、自我悦纳因子与应对方式的问题解决因子有着明显正相关，应对方式的问题解决因子与控制能力、情绪稳定因子有着明显负相关;心理弹性的自我悦纳、积极认知因子与应对方式的自责因子有着明显负相关，应对方式的自责因子与控制能力、情绪稳定因子有着明显正相关;心理弹性的人际交往能力与应对方式的求助因子有着明显正相关;心理弹性的积极认知、自我悦纳因子与应对方式的幻想因子有着明显负相关，应对方式的幻想因子与控制能力、情绪稳定和问题解决能力因子有着明显正相关;心理弹性的情绪稳定、自我悦纳以及控制能力因子与应对方式的退避因子有着明显正相关，应对方式的退避因子同积极认知又有着明显负相关;心理弹性的控制能力、情绪稳定因子与应对方式的合理化因子有着明显负相关，心理弹性总量表与应对方式的问题解决、求助因子又有着明显正相关，应对方式的问题解决、求助因子和幻想、自责、合理化以及退避因子又有着明显 负相关。
四、结论
（1）青运会参赛队员的应对方式是成熟型的，其应对方式分别在性别、运动等级因素方面没有显著性差异。
（2）青运会福建参赛队员的心理弹性在性别、运动员等级因素上不存在显著性差异。
（3）心理弹性总量表和应对方式的求助、问题解决因子有着明显正相关，应对方式的求助、问题解决因子和幻想、自责、合理化以及退避因子有着明显负相关。
参考文献
[1]王丹芳.运动员自我效能感和应激的关系：应对方式的中介效应[D].武汉：武汉体育学院，2018.
[2]陈洪波，魏萍.重竞技运动员运动自我效能感、应对方式与认知特质焦虑的关系[J].中国临床心理学杂志，2018（05）：917–919.
[3]郭玉江.优秀运动员应对效能、应对方式与应对方式心理健康的相关研究[J].北京体育大学学报，2010（02）：67–70.
基金项目：福建省中青年教师教育科研项目“福建省青运会参赛运动员的心理弹性及应对方式的研究”（JA15741）。
作者简介：欧阳翠云（1985—），福建龙海人，学位：教育学硕士，福建体育职业技术学院讲师，研究方向：运动心理学。