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夏天过去了，你“黑皮”吗?
七荤八素地被晒了几个月，再防晒也总有疏漏。九月，夏天总算懒洋洋地退场了，终于有机会重整山河，恢复白皙皮肤。
基础篇：晒后的美自修复
晒后修复美白有多种方法，可以做短期的速效修护，也可以做长期的深层修护，或者还有一些方法，帮助你进行紧急救护。
短期的护理：如果去美容院做一次专门的修复美白，会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿，使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞，使色素自然减淡了许多，肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序，使美白的效果明显可见，但只能保持3—7天。护理程序大概包括：两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。
长期美白修复：也是一种深层美白护理，需要使用美白保养品，来强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做，每天早晚各一次。
中级篇：晒身后的身体及头发护理
晒身之后最好是用温水做淋浴，而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量，使皮肤更加干燥，且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激，而且还可以利用淋浴嚣的水压得到自然按摩的效果，促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净，然后用凉水冲洗消除角质时需使用柔和的磨砂骨，而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质淋浴之后最好在身上还残留水分时涂上奶液或润肤油，使皮肤充分吸收水分。
晒身之后头发也会受到很大的损伤。因此使用洗发液清洗之后，必须在头皮上提供充分的水分和营养，这时涂上充分的护发膏用热毛巾衰住，过20分钟之后再清洗干净，这样头发更有利于吸收营养。此外晒身之后最好多喝水和吃水果，因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣，因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。最后外出时不要忘了在脸上和身体裸露的部分涂上防晒霜。
高级篇：海边游泳后的皮肤护理
如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。
此外，晒伤后不要因为爱美而化妆。因为这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减慢。
附加篇：自制晒后修护液
原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。
制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关大冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。
用法：直接涂抹在脸上。
上帝啊，请赐我睫毛弯弯
本期试用：VE+橄榄油，自制睫毛增长液
江湖传闻：能使稀、短的睫毛变得纤长浓密
参考价格：10元以内
本期献身小妖：苏绿
我眼睛不小，却总显得没什么精神，而同事小曼虽然从不化妆，双目却总是非常精致明亮。后来终于发现区别在哪里——我的睫毛又短又稀少，而她的又长又浓密!
浓密的睫毛，像是画了一道天然的眼线，当然会让眼睛看起来更漂亮。
于是，一听说网上现在风靡睫毛增长液，我立刻跑过去调查。可不同的品牌价格差别好大，从十几元到几百元都有，纠结啊纠结。忽然看到有MM说这个东西可以自己制作，用vE和橄榄油就可以，而且效果超好!
这两样东西都是可以吃的，应该不会对身体不好，我决定试一试。
先去买了一盒VE，确切的说是维生素E胶丸。VE胶丸的成分都差不多，不过一定要到药店去买哦!估计平价药店2元就买到了。
橄榄油是美容用的那种，不要食用的哦。
我按照网上教的方法，准备好刀头较锋利的小剪刀和类似于唇彩包装的小扁瓶，将两粒VE胶丸在扁瓶中剪开，用干净的唇刷蘸取适量涂抹于上眼皮睫毛根部。是根部哦，就是我们画眼线的地方。刚开始操作不好，弄到手上了，就用手直接涂到眼睛上去了，避免浪费。不过据说这样是不对的，因为如果涂的不整齐，睫毛也会长得比较杂乱。
感觉有点油，第一次没经验，没有摘隐形眼镜，弄得好半天眼前都是花花的。
我每日涂两次，早晚各一。只用了四天就有反应了，似乎是有些变长，不过有可能是心理作用。而且旁边长出了很多新的短的小睫毛，虽然很细小，可已经很让我兴奋了。
七天的时候，明显是长了，这次我确定不是心理作用了，为了试验，我还特地拔下来一根
汗，够变态吧。不过真的是长了啊，大概长出两毫米左右。
我到现在一直在用，已经有两个月了吧，现在下睫毛都已经有以前上睫毛那么长了，而且很浓密。其实我没有刻意去涂过下睫毛，都是眨眼的时候沾到的。不过不晓得停用的话会不会重新短回去，不过反正也不贵，很营养的东西，一直用下去也没什么。
姐妹们要记得，如果上了妆就千万不要涂了，会花掉的。如果白天一定要上妆，就早一点起来，等它吸收了之后再化妆。为了漂亮嘛，少睡一下也没什么，嘿嘿!
试用结果成功!
推荐指数★★★★★
谁比红唇更诱人
不管是中国古典美中的唇红齿白，还是西方推崇的性感火辣，幕后的秘密武器，都少不了一支口红。
那些香艳的电影中，最为暖昧的镜头，都离不开口红。女人对着镜子，向唇上深深地抹，浅浅地凝，那是一种致命诱惑发出前最精心的排演。
女人比谁都清楚自己的一张脸除却顾盼生姿的双眼，便要数一张红唇最为活泼生动。生气时，要努嘴，赞叹时，要咂嘴，赌气时，就要撅起嘴来。所以如果出门时只允许挑选一件化妆品，那么十个女人中大概就会有八位选择口红。因为女人怎肯放过一个如此引人注目的部位，来装饰和点缀自己的美丽。口红令女人消得憔悴的脸立时容光焕发，口红让女人们找到一种原始的生命释放，所以她们愿意亲近口红，在口红上花费许多的心思。
提到性感的女明星，除了完美的身材，无一例外有张饱满冶艳的唇。比如钟丽缇，比如舒淇，比如安吉莉娜·茱莉。看看那些写真，双眼微眯，朱唇轻启，浓艳的红娇艳欲滴，露一截莹白如玉的皓齿，甚至纤巧的粉红舌尖——天，男人该有多大的定力，才能抵得住这种诱惑?
而口红的精致好坏，也直接反映着女人们的生活水准和态度。如果一个女人唇上的口红是粗糙敷衍与妆容服饰不甚搭调的，那么她八成品位恶俗境遇不佳。如果女人的口红和她的气质一般，细致从容，搭配得完美无瑕，那么毫无疑问，她是个养尊处优懂得善待自己的人。
HR赫莲娜曾说过：“一杯咖啡，一支口红，我能面对世界。”
无畏的女人，一支口红便可以挑战世界。寂寞的男人，当某天在颊上或领口与唇印邂逅，它便成了一枚骑士的勋章，你从此拥有了传奇。
最诱人的传奇。
Q：我今年才18岁，为什么我每次洗头都会掉很多头发，我想问下你们是这样吗?每次洗头掉多少头发以内才算正常?
A：掉头发很正常哦，人一天掉100根左右都是正常的呢，我们现在生活压力大，辐射大，作息不规律，很可能都会掉头发的，不用太担心。平时多按摩头皮，饮食上注意摄取多些黑芝麻和海带也有好处的。
Q：现在天气非常干燥，头发起静电，看起来乱七八糟，很难打理。大家怎么打理，怎样防静电?
A：出门前，直发可以选用一些营养水或者精华类的顺柔液，既能即时补充水分(它的分子很小，头发吸收极快，用了以后立马会变得很听话)，又不会有油腻感卷发则可选用含有阳离子成分的发乳，阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强发乳建立的保护膜的抗静电效果。
Q：用磨砂洗面奶，皮肤会不会越洗越粗糙?
A频繁使用磨砂洗面奶会使肌肤的角质层变薄，严重的会出现红血丝。油性肌肤一周使用2至3次。干性肌肤一周1至2次。敏感性肌肤最好不要使用。
Q：怎么才能让嘴唇呈现可爱的粉红色?天生就有淡淡的暗红色，怎么能让嘴唇的颜色变淡呢?
A：将珍珠粉混合在盒装的唇膏或者凡士林中，抹在唇上，可以减淡唇色哦。
Q：请问做睡眠面膜之前要做基础护理吗?
A：是的，睡眠面膜的作用是帮助护肤品更好地吸收，所以是做完整套护肤过程再涂上睡眠面膜的。
七荤八素地被晒了几个月，再防晒也总有疏漏。九月，夏天总算懒洋洋地退场了，终于有机会重整山河，恢复白皙皮肤。
基础篇：晒后的美自修复
晒后修复美白有多种方法，可以做短期的速效修护，也可以做长期的深层修护，或者还有一些方法，帮助你进行紧急救护。
短期的护理：如果去美容院做一次专门的修复美白，会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿，使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞，使色素自然减淡了许多，肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序，使美白的效果明显可见，但只能保持3—7天。护理程序大概包括：两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。
长期美白修复：也是一种深层美白护理，需要使用美白保养品，来强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做，每天早晚各一次。
中级篇：晒身后的身体及头发护理
晒身之后最好是用温水做淋浴，而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量，使皮肤更加干燥，且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激，而且还可以利用淋浴嚣的水压得到自然按摩的效果，促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净，然后用凉水冲洗消除角质时需使用柔和的磨砂骨，而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质淋浴之后最好在身上还残留水分时涂上奶液或润肤油，使皮肤充分吸收水分。
晒身之后头发也会受到很大的损伤。因此使用洗发液清洗之后，必须在头皮上提供充分的水分和营养，这时涂上充分的护发膏用热毛巾衰住，过20分钟之后再清洗干净，这样头发更有利于吸收营养。此外晒身之后最好多喝水和吃水果，因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣，因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。最后外出时不要忘了在脸上和身体裸露的部分涂上防晒霜。
高级篇：海边游泳后的皮肤护理
如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。
此外，晒伤后不要因为爱美而化妆。因为这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减慢。
附加篇：自制晒后修护液
原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。
制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关大冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。
用法：直接涂抹在脸上。
上帝啊，请赐我睫毛弯弯
本期试用：VE+橄榄油，自制睫毛增长液
江湖传闻：能使稀、短的睫毛变得纤长浓密
参考价格：10元以内
本期献身小妖：苏绿
我眼睛不小，却总显得没什么精神，而同事小曼虽然从不化妆，双目却总是非常精致明亮。后来终于发现区别在哪里——我的睫毛又短又稀少，而她的又长又浓密!
浓密的睫毛，像是画了一道天然的眼线，当然会让眼睛看起来更漂亮。
于是，一听说网上现在风靡睫毛增长液，我立刻跑过去调查。可不同的品牌价格差别好大，从十几元到几百元都有，纠结啊纠结。忽然看到有MM说这个东西可以自己制作，用vE和橄榄油就可以，而且效果超好!
这两样东西都是可以吃的，应该不会对身体不好，我决定试一试。
先去买了一盒VE，确切的说是维生素E胶丸。VE胶丸的成分都差不多，不过一定要到药店去买哦!估计平价药店2元就买到了。
橄榄油是美容用的那种，不要食用的哦。
我按照网上教的方法，准备好刀头较锋利的小剪刀和类似于唇彩包装的小扁瓶，将两粒VE胶丸在扁瓶中剪开，用干净的唇刷蘸取适量涂抹于上眼皮睫毛根部。是根部哦，就是我们画眼线的地方。刚开始操作不好，弄到手上了，就用手直接涂到眼睛上去了，避免浪费。不过据说这样是不对的，因为如果涂的不整齐，睫毛也会长得比较杂乱。
感觉有点油，第一次没经验，没有摘隐形眼镜，弄得好半天眼前都是花花的。
我每日涂两次，早晚各一。只用了四天就有反应了，似乎是有些变长，不过有可能是心理作用。而且旁边长出了很多新的短的小睫毛，虽然很细小，可已经很让我兴奋了。
七天的时候，明显是长了，这次我确定不是心理作用了，为了试验，我还特地拔下来一根
汗，够变态吧。不过真的是长了啊，大概长出两毫米左右。
我到现在一直在用，已经有两个月了吧，现在下睫毛都已经有以前上睫毛那么长了，而且很浓密。其实我没有刻意去涂过下睫毛，都是眨眼的时候沾到的。不过不晓得停用的话会不会重新短回去，不过反正也不贵，很营养的东西，一直用下去也没什么。
姐妹们要记得，如果上了妆就千万不要涂了，会花掉的。如果白天一定要上妆，就早一点起来，等它吸收了之后再化妆。为了漂亮嘛，少睡一下也没什么，嘿嘿!
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推荐指数★★★★★
谁比红唇更诱人
不管是中国古典美中的唇红齿白，还是西方推崇的性感火辣，幕后的秘密武器，都少不了一支口红。
那些香艳的电影中，最为暖昧的镜头，都离不开口红。女人对着镜子，向唇上深深地抹，浅浅地凝，那是一种致命诱惑发出前最精心的排演。
女人比谁都清楚自己的一张脸除却顾盼生姿的双眼，便要数一张红唇最为活泼生动。生气时，要努嘴，赞叹时，要咂嘴，赌气时，就要撅起嘴来。所以如果出门时只允许挑选一件化妆品，那么十个女人中大概就会有八位选择口红。因为女人怎肯放过一个如此引人注目的部位，来装饰和点缀自己的美丽。口红令女人消得憔悴的脸立时容光焕发，口红让女人们找到一种原始的生命释放，所以她们愿意亲近口红，在口红上花费许多的心思。
提到性感的女明星，除了完美的身材，无一例外有张饱满冶艳的唇。比如钟丽缇，比如舒淇，比如安吉莉娜·茱莉。看看那些写真，双眼微眯，朱唇轻启，浓艳的红娇艳欲滴，露一截莹白如玉的皓齿，甚至纤巧的粉红舌尖——天，男人该有多大的定力，才能抵得住这种诱惑?
而口红的精致好坏，也直接反映着女人们的生活水准和态度。如果一个女人唇上的口红是粗糙敷衍与妆容服饰不甚搭调的，那么她八成品位恶俗境遇不佳。如果女人的口红和她的气质一般，细致从容，搭配得完美无瑕，那么毫无疑问，她是个养尊处优懂得善待自己的人。
HR赫莲娜曾说过：“一杯咖啡，一支口红，我能面对世界。”
无畏的女人，一支口红便可以挑战世界。寂寞的男人，当某天在颊上或领口与唇印邂逅，它便成了一枚骑士的勋章，你从此拥有了传奇。
最诱人的传奇。
Q：我今年才18岁，为什么我每次洗头都会掉很多头发，我想问下你们是这样吗?每次洗头掉多少头发以内才算正常?
A：掉头发很正常哦，人一天掉100根左右都是正常的呢，我们现在生活压力大，辐射大，作息不规律，很可能都会掉头发的，不用太担心。平时多按摩头皮，饮食上注意摄取多些黑芝麻和海带也有好处的。
Q：现在天气非常干燥，头发起静电，看起来乱七八糟，很难打理。大家怎么打理，怎样防静电?
A：出门前，直发可以选用一些营养水或者精华类的顺柔液，既能即时补充水分(它的分子很小，头发吸收极快，用了以后立马会变得很听话)，又不会有油腻感卷发则可选用含有阳离子成分的发乳，阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强发乳建立的保护膜的抗静电效果。
Q：用磨砂洗面奶，皮肤会不会越洗越粗糙?
A频繁使用磨砂洗面奶会使肌肤的角质层变薄，严重的会出现红血丝。油性肌肤一周使用2至3次。干性肌肤一周1至2次。敏感性肌肤最好不要使用。
Q：怎么才能让嘴唇呈现可爱的粉红色?天生就有淡淡的暗红色，怎么能让嘴唇的颜色变淡呢?
A：将珍珠粉混合在盒装的唇膏或者凡士林中，抹在唇上，可以减淡唇色哦。
Q：请问做睡眠面膜之前要做基础护理吗?
A：是的，睡眠面膜的作用是帮助护肤品更好地吸收，所以是做完整套护肤过程再涂上睡眠面膜的。