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体育课程改革的显著特征是坚持“健康第一”的指导思想。在课程目标上，则强调从单一的身体练习为主的课程发展目标向以身体发展、知识技能、心理发展和社会适应等多元目标转变，由传统的“身体运动”向“体脑运动”转变，更加强调知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等多元目标的整合。所以必须“变革学生的学习方式，建立和形成旨在充分调动、发挥学生主体性、多样化的学习方式，特别是提倡自主、合作、探究的学习方式。强调突出培养学生的创新精神和实践能力以及获得新知识的能力”。“培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容，培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。”
1、自主学习的概念
相对于被动学习而言的自我导向、自我激励、自我监督的学习，自我导向是指目标明确，自我激励指有感情的投入，自我监督指发展学生的学习策略和思考策略。
体育教学中的自主学习是指为了实现体育教学目标，选择学习内容，确定步骤，以完成学习目标的体育教学模式。按照自主学习理论之父霍洛克的定义：自主学习能力就是管理自己学习的能力。
自主是中学生最主要的内在需求，他们已积累了一定的知识和经验，愿意独立思考，他们常有新的设想，或尝试用新的方法去解决问题。因此，培养中学生的个性必须给其自主，没有自主，个性的发展就受到限制，个人学习潜能便无从发挥，创新意识和实践能力的培养就是空谈。
2、体育教学中实施自主合作学习的意义
2.1确立学生的主体地位
自主一合作学习打破传统教学师生模式，改变了以往教师主体学生被动接受的学习方式，变为教师为主导，学生为主体的模式，变学生被动学习为积极主动要求学习，充分调动了学生的学习主动性和积极性，学习效果大不一样。尊重学生差异，肯定了学生的缺点与不足，并且教师要采取因材施教的教学方式以满足不同学生的需求，评价的分层次性使得不同层面的学生都能有所进步。真正确立了学生在教学过程中的主体地位。
2.2真正实现体育价值
通过小组自主一合作学习的方式把体育教学和健康教育相结合，不但对学生进行了团队精神的培养，还能培养学生良好的心理素质，与人交往的能力，塑造健全的人格，使学生行动自律、心态自控、情感自悦。
2.3促进学生身心健康发展
学生的心理健康与学习环境有很大关系。小组自主一合作学习改变了以往同学之间以绝对分数为主而转向以相对进步和合作为主的学习方式，适合当今青少年心理发展的需要，特别是对于一些在竞争中总是处于劣势的学生，学习环境和评价方式的改变可以调动其学习的积极性，激发其原有的内在潜力。传统教学强调战胜所有对手，不符合现代教育“以人为本”的教育理念。往往使人丧失斗志，屡战屡败。自主一合作学习的评价方式突出个人进步和小组成绩，从鼓励个人优势转向了小组合作成功，激发了团队精神，增强了同学之间的团结互助。这样的环境学生容易保持健康的心理状态与健全的人格，并且在与他人的合作与竞争中能够体验成功的快乐与集体荣誉感。同时，同学之间相互欣赏、启发也提供了发展和表现个人能力、个性特长的机会和场所，从而在学习中激发创造的灵感和培养创新能力。
2.4有利于培养学生的集体意识
由于小组自主一合作学习是依靠全体小组成员的进步来取得成绩，这就需要小组内同学之间相互协作，相互帮助，共同完成目标。每个成员的成绩都关系到小组的成绩，所以要求每个小组成员都要积极进取，完成任务。自主学习要求善于与他人沟通与合作，能通过各种途径寻求解决问题的方法，在学习中遇到困难不放弃，而小组合作学习创造了这种条件。体育教学中的小组自主一合作学习，不同的学生对于运动技术的领悟程度不同，直接影响到对运动技术的掌握程度。但是分成小组以后，不同的学生在小组的角色不同分工不同，角色又可以随学习内容的不同而变化，促进小组成员之间取长补短，促使每个小组成员都利益最大化。每个人都努力，每个人都为小组其他成员和小组着想，小组才能取得最好成绩。
3、体育教学中实施自主合作学习的策略
（1）教师正确引导学生开展自主一合作学习，指导学生在学习过程中发挥自身的优点，发挥主观能动性，互帮互学，共同提高。教师对活动成绩的评价要切实从对个体的差异人手，让不同层次的学生都有所提高。对小组的评价要将小组所有成员的成绩都列入评价，对同一小组的成员必须做到一视同仁，使学生真正意识到自己是小组中的一员，自己的努力与小组集体的成绩和荣誉密切相关，这是开展自主一合作的内在激励机制。
（2）开展自主合作学习，首先要培养学生”自主学习”的意识，克服学生的依赖心理。教师要努力创设教学情境，激发学生的学习动机，长此以往，就会实现对学生自主性的强化，转变学生对体育课的学习思路，使其与新模式相协调。
（3）自主合作学习的合作模式可以多样化，根据教学内容和教学目标的不同，学生可以自愿组合小组，也可以按照自己的兴趣分组，也可以根据完成教学目标的不同分组，这样可以充分调动学生的积极性和使不同发展水平的学生都能得到利益最大化。
（4）教师在教学过程中起主导作用，教师要组织、引导学生，并在学习过程中起到监督和评价的作用。
4、结论
总之，自主合作学习应该成为课堂教学组织形式的主要特征，只有这样学习才能起到促进学生“共同行为者效应”的作用，改善课堂的整体效益，大范围提高体育教学效果，拓展体育教学对学生合作意识、交往技能与社会适应能力等方面的培养功能，提高体育教师的科研能力，提升良好的“以研促教”的体育教学价值。
1、自主学习的概念
相对于被动学习而言的自我导向、自我激励、自我监督的学习，自我导向是指目标明确，自我激励指有感情的投入，自我监督指发展学生的学习策略和思考策略。
体育教学中的自主学习是指为了实现体育教学目标，选择学习内容，确定步骤，以完成学习目标的体育教学模式。按照自主学习理论之父霍洛克的定义：自主学习能力就是管理自己学习的能力。
自主是中学生最主要的内在需求，他们已积累了一定的知识和经验，愿意独立思考，他们常有新的设想，或尝试用新的方法去解决问题。因此，培养中学生的个性必须给其自主，没有自主，个性的发展就受到限制，个人学习潜能便无从发挥，创新意识和实践能力的培养就是空谈。
2、体育教学中实施自主合作学习的意义
2.1确立学生的主体地位
自主一合作学习打破传统教学师生模式，改变了以往教师主体学生被动接受的学习方式，变为教师为主导，学生为主体的模式，变学生被动学习为积极主动要求学习，充分调动了学生的学习主动性和积极性，学习效果大不一样。尊重学生差异，肯定了学生的缺点与不足，并且教师要采取因材施教的教学方式以满足不同学生的需求，评价的分层次性使得不同层面的学生都能有所进步。真正确立了学生在教学过程中的主体地位。
2.2真正实现体育价值
通过小组自主一合作学习的方式把体育教学和健康教育相结合，不但对学生进行了团队精神的培养，还能培养学生良好的心理素质，与人交往的能力，塑造健全的人格，使学生行动自律、心态自控、情感自悦。
2.3促进学生身心健康发展
学生的心理健康与学习环境有很大关系。小组自主一合作学习改变了以往同学之间以绝对分数为主而转向以相对进步和合作为主的学习方式，适合当今青少年心理发展的需要，特别是对于一些在竞争中总是处于劣势的学生，学习环境和评价方式的改变可以调动其学习的积极性，激发其原有的内在潜力。传统教学强调战胜所有对手，不符合现代教育“以人为本”的教育理念。往往使人丧失斗志，屡战屡败。自主一合作学习的评价方式突出个人进步和小组成绩，从鼓励个人优势转向了小组合作成功，激发了团队精神，增强了同学之间的团结互助。这样的环境学生容易保持健康的心理状态与健全的人格，并且在与他人的合作与竞争中能够体验成功的快乐与集体荣誉感。同时，同学之间相互欣赏、启发也提供了发展和表现个人能力、个性特长的机会和场所，从而在学习中激发创造的灵感和培养创新能力。
2.4有利于培养学生的集体意识
由于小组自主一合作学习是依靠全体小组成员的进步来取得成绩，这就需要小组内同学之间相互协作，相互帮助，共同完成目标。每个成员的成绩都关系到小组的成绩，所以要求每个小组成员都要积极进取，完成任务。自主学习要求善于与他人沟通与合作，能通过各种途径寻求解决问题的方法，在学习中遇到困难不放弃，而小组合作学习创造了这种条件。体育教学中的小组自主一合作学习，不同的学生对于运动技术的领悟程度不同，直接影响到对运动技术的掌握程度。但是分成小组以后，不同的学生在小组的角色不同分工不同，角色又可以随学习内容的不同而变化，促进小组成员之间取长补短，促使每个小组成员都利益最大化。每个人都努力，每个人都为小组其他成员和小组着想，小组才能取得最好成绩。
3、体育教学中实施自主合作学习的策略
（1）教师正确引导学生开展自主一合作学习，指导学生在学习过程中发挥自身的优点，发挥主观能动性，互帮互学，共同提高。教师对活动成绩的评价要切实从对个体的差异人手，让不同层次的学生都有所提高。对小组的评价要将小组所有成员的成绩都列入评价，对同一小组的成员必须做到一视同仁，使学生真正意识到自己是小组中的一员，自己的努力与小组集体的成绩和荣誉密切相关，这是开展自主一合作的内在激励机制。
（2）开展自主合作学习，首先要培养学生”自主学习”的意识，克服学生的依赖心理。教师要努力创设教学情境，激发学生的学习动机，长此以往，就会实现对学生自主性的强化，转变学生对体育课的学习思路，使其与新模式相协调。
（3）自主合作学习的合作模式可以多样化，根据教学内容和教学目标的不同，学生可以自愿组合小组，也可以按照自己的兴趣分组，也可以根据完成教学目标的不同分组，这样可以充分调动学生的积极性和使不同发展水平的学生都能得到利益最大化。
（4）教师在教学过程中起主导作用，教师要组织、引导学生，并在学习过程中起到监督和评价的作用。
4、结论
总之，自主合作学习应该成为课堂教学组织形式的主要特征，只有这样学习才能起到促进学生“共同行为者效应”的作用，改善课堂的整体效益，大范围提高体育教学效果，拓展体育教学对学生合作意识、交往技能与社会适应能力等方面的培养功能，提高体育教师的科研能力，提升良好的“以研促教”的体育教学价值。