论文部分内容阅读
“五禽戏”，使华佗师徒长寿在具有五千年历史的中医眼中，大力推崇和实践“运动养生”者，当推汉末名医华佗（？～208）。他不但精通外、内、儿、妇、针灸各科，发明麻沸散，成为世界上首创麻醉术并成功地实施解剖手术的外科医生。而且倡导“运动养生”，创编“五禽戏”，日日操练，健身防病，活到大约百岁。《后汉书》载：“华佗晓养生之术，年且百岁犹有壮容，时人认为仙。”历史上还流传着一桩华佗教弟子练“五禽戏”养生延年之佳话：