【摘 要】
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期盼长寿是人之常情,但是如果发生老年痴呆症怎么办?相信所有人都存在类似不安.在这里,我将为读者朋友们介绍一个绝佳的例子.rn她就是活了101岁的美国修女玛利亚·凯鲁兹.玛
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期盼长寿是人之常情,但是如果发生老年痴呆症怎么办?相信所有人都存在类似不安.在这里,我将为读者朋友们介绍一个绝佳的例子.rn她就是活了101岁的美国修女玛利亚·凯鲁兹.玛利亚于1892年生于美国宾夕法尼亚州,中学毕业后,她进入修道院,开始了她的学习生活.虽然只上到初中,但玛利亚通过自学,从19岁开始就在地方上的学校执教了.直到77岁前,她一直从事教师工作,即使在87岁高龄不得已彻底退出教师舞台后,她仍然在修道院为人们继续授业解惑.
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胫骨骨折骨不连大多需手术植骨。1997年1月～2000年2月，我院应用带锁髓内钉治疗胫骨骨折骨不连14例，疗效满意。rn1 材料与方法rn1.1 病例资料本组14例,男9例,女5例,年龄18～57岁。
在我赴美探亲的日子里，一个周六的下午，女儿对我说：“妈妈，今天你帮着照看孩子行不？我们想出去一下。” 我爽快地回答：“没问题，放心好了。” 在厨房画画 女儿和女婿驱车走了，房间里留下我和两个外孙女，我正在想：做点什么呢？ “姥姥，我们做什么呀？”大外孙女马上问道。 我知道两个孩子都很喜欢画画，常常自由自在地涂鸦。 “我们画画吧，像在幼儿园一样。”我像老师一样指挥着她们，“我们可以办个画
颈部保健“三三操”对于防治颈椎病有一定作用，具体做法如下： 捏三把。手掌心放在颈后部，手指用力，把脖子后面的肌肉捏紧提起来，一捏一放，左右手各三把，能放松颈部的肌肉。 摩三下。用手掌和手指横向紧贴脖子后面的肌肉，推过去再拉过来往返摩擦，左右手各摩三下，让颈椎四周发热，促进颈椎四周血液循环。 扳三下。四指放在颈后部用力往前拉，头缓缓向后仰，形成对抗牵引，左右手各扳三下，改善因低头过多而导致的颈
在约翰·洛维家宽敞的客厅里，这位老小孩正在练功吊架上做着准备。只见他昂首挺胸收腹，一个拔地跳跃后，双脚就稳稳站在了地面上。这几个芭蕾舞经典动作几乎是一气呵成，深感满意的洛维像个孩子一样咧嘴笑了起来。 除了安装具有自制滑轮系统的吊架，以便练习跳跃和旋转动作之外，洛维还在墙上安置了芭蕾把杆。室内的墙上则悬挂着他的4个儿女以及11个孙子孙女的照片，还有二战时期的各种纪念品，以及已经去世25年的妻子凯瑟
有位学员要移居国外，临走前向我请教：“老师，有没有既简单又有效、既减肥又保健的调理方法？” 由此我联想到我的一个学徒小毕。我经常需要一些药粉来调配药膏，我就安排他去碾药。碾中药的圆磙子中间有一圆木棍，握住它，推动磙子在槽里来回滚动，就能把药碾碎。 小毕当时20岁，个子不高，却身材肥胖，动辄气喘。几个月下来，胖乎乎的小毕竟然瘦下来两圈，而且精力充沛。 为什么如此简单的方法会有这么神奇的效果呢？
腊肉香菇加水蒸汤。腊肉一般都是炒，营养师李纯却更喜欢用腊肉做汤。腊肉香菇汤不仅味道鲜香，还能降低腊肉的亚硝酸盐对人体的危害。李纯做腊肉时会尽量搭配能降低亚硝酸盐危害的食物，香菇含有一种名为香菇多糖的物质，具有免疫调节作用，有非常好的防癌抗癌功效。 李纯的腊肉香菇汤不是炖，而是蒸出来的。将洗好的腊肉与香菇放进碗里，加入适量清水放进蒸锅蒸半小时左右，一碗香气四溢的腊肉香菇汤就做好了。蒸前汤里不要放盐
臧克家87岁时，一位诗友祝他长寿百岁。他感谢又感动，又一想，从87岁到100岁，只有13年，太少太短，他要再加20年。 在臧克家的子女里，长子臧乐源1929年出生，是山东大学哲学系退休教授。1991年，父子俩同时获得国务院颁发的科学研究事业突出贡献特殊津贴，一时传为佳话。 臧克家曾经说，喜食生花生米是一个秘而不宣的长寿药方。最困难的时期，身在山东的臧乐源成了北京家人的后方基地总管，在山东曲阜采
中国工程院院士、中药药理学专家李连达分析近年来社会上一些所谓养生“大师”行骗的特点，揭示出“大师”所谓“带功作报告”背后的秘密。 信则有，不信则无 有的人把养生之道形容得神乎其神、玄乎其玄，简单来讲，养生学就是让人们健康长寿的学问，是明确的科学问题。 骗子有一些共同点：都不是医生，都是非法行医，都冒充中医，都没有正规学历，都没有正当职业，通过歪曲中医理论、宗教信仰、传统民俗民风以及编造歪理邪
前阵子的一个早上，起床后，我发现肋部有种酸麻的感觉，那地方红红的，还起了一个包，本没拿这当回事。过了两天，老伴的背后也出现这么一个包，跟我一模一样。 儿子领我们进了专家门诊。专家问了一些情况，说：“是滑囊炎，吃点药，打点消炎针，几天就会好了。” 药吃了好几天，针也打了好几日，病不但没有好，反而向四周蔓延。以后的几天，儿子每天都打来电话问，可一连几天不消肿，儿子也坐不住了，干脆一家人都住进我家，
晒被时间。晒被时会闻到一种味道，这是纤维素被氧化损伤的味道。长时间暴晒，纤维素损害严重，保暖性会大大降低。秋冬季节被窝温度在32℃～34℃之间，人最容易入睡。中午11点至下午2点，晒两个小时就足够了。 不宜拍打。有人爱在晒后的被子上拍打，觉得既去尘又能使被子松软，其实此法不科学。经晾晒后，被子纤维之间储存了大量温热空气，盖起来蓬松、保暖、干爽。如用力拍打棉絮，就会把温热的空气拍出棉絮，甚至造成纤