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少儿大众健美操是中学生喜闻乐见,开展广泛的运动。它能改善血液循环系统,使心脏动力增强,提高心肺功能,增大肺活量,增强身体素质,对中学生体质健康水平的提高起着十分重要的作用和影响。通过对罗源县松山中学、武夷山一中120名中学生进行少儿大众健美操和广播操分组实验练习,对实验结果从身体形态、身体机能两个方面进行分析比较,以期对少儿大众健美操在中小学的广泛推广提供参考依据。