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如何尽快地适应高中的学习生活是每一个同学必须面对的问题。笔者认为应从以下方面着手：
一、正确处理好初高中知识的衔接问题
1、努力适应老师的讲课风格。要学会适应环境而不是环境迁就你。就英语来说，学生最大的不适应就是听课。初中英语课老师大部分用汉语讲解，学生能听得明明白白；但到了高中，老师几乎全用英语授课，大家普遍吃不消。但这很正常，需要一个过渡期，大家只要努力地去听并坚持不懈，逐步地适应老师的语音语调、语言的节奏、提问和处理问题的方式，经过一段时间的磨合，这个问题一定会迎刃而解。
2、转变学习英语的观念，注意平时的积累。初中英语知识少而浅，临阵磨枪真是不快也光，但到高中再用这招就不灵了。高中英语知识在深度﹑广度和难度上与初中不可同日而语。英语的专题语法在高中就讲尽了，到大学只是扩充单词和练口语听力。这就要求把工夫下到平时，把时间化整为零。高一是打基础的阶段，千万不能偷懒，要努力做到一个"勤"字。语言的学习是慢工夫，靠一点一滴的积累，不能急功近利，欲速则不达。另外，提醒大家早自习和晚上睡觉前半小时记忆效果较好，应充分利用。
3、注意培养良好的学习习惯。要认真对待学习的五个环节。课前预习要自觉，这样上课听课就会有的放矢。要积极开动脑筋回答问题，主动参与课堂活动，密切与同学合作，不怕出错，听讲要学会抓重点，笔记要记下关键有用的东西。首先要及时复习，加强记忆；其次要反复阅读教材，反复独立思考。作业不但要独立完成，还要从所完成的作业中总结审题、解题的规律。还要注意把平时的作业当作考试做，因为考试是让你在单位时间内完成一定量的题，所以平时的作业应有意识地训练做题的速度和准确率。最后一环是课外阅读各种英文报刊书籍、听英语讲座、看英语节目、网上查询，都是对课内学习的有益补充。
4、要想尽快适应高中的英语学习，必须学会自主学习。初中时，无论在生活上还是在学习上大家对老师的依赖非常大，因此大家普遍的自我管理和自主学习的能力比较弱。而到了高中，在新课改的背景下，老师不仅是知识的传授者，还是学生学习的促进者、指导者、组织者、帮助者、参与者和合作者，教学的过程是教师与学生交流的互动过程，教师的作用是引导学生发展自主学习能力，使学生成为学习的主体。因此，高中学生应该形成适合自己学习特点的学习策略，并能根据自己的学习需要不断地调整学习；有自己特定的学习风格和学习方式，变被动学习、机械记忆为主动实践和积极探索。要学会自主学习，成为学习的主人而不是学习的奴隶。
二、积极适应新课改，不断优化学习方法
1、要扩大词汇量。可准备一本高中英语词汇手册，随身携带，不断复习。在上课或课外阅读中不断吸收单词和词组，记入手册，有意识地扩大英语词汇量。除了单词，还要特别注意习惯用语和固定搭配，注意它们在课文中的用法。要把那些与汉语差异大的、较难理解的短语记入手册。词汇的学习，应坚持词不离句、句不离文的原则，典型的例句也最好记住，经常用以进行口、笔头自由表达。只要坚持不懈，你的单词量一定会与日俱增，而且用得得心应手、恰到好处。
2、扩大阅读量，提高阅读理解能力。提高阅读理解能力应从精读和泛读两方面努力。泛读的材料多种多样，简易读物，中学生英文报纸，各类比较浅显的英语文章，均可以供泛读使用。读这类材料时，不要一碰到生词就翻辞典，尽量靠上下文来猜测词义，除非一个生词反复出现，不知道意思实在影响理解全文，否则就不查。泛读还要讲究一定的速度，有时也不必逐词细看。泛读多了，语感就会强，还能逐步锻炼出跳读与扫读的能力。另外，提醒大家，阅读能力的提高是一个循序渐进的过程，切不可急于求成。
3、背诵是英语学习的基本功。学英语，只有在死记的基础上才能活用。背诵就是死记的第一步。背诵以背小短文为好。背诵的好处很多，可以使我们熟悉英语的词汇和结构，增强语感。由于背下来的东西已在你头脑中深深扎根，这就为你在使用英语时模仿英美人的句型打下了基础。如果仅仅是从语法规则来编造句子，那样的英语很可能是不地道的英语。背诵的另一个好处是为未来作积累。中学时期是一个人记忆力最好的时期，中学背会的东西常常能永生难忘。没有中学时期的大量背诵，将来在英语方面向更高层次发展就困难了。
4、听力练习要持之以恒。听力的提高不是一天就能实现的，它是慢功夫。但经常听，肯定会有大的长进。另外，要练好听力还要注意自己的语音语调要正确。许多同学听力差不是因为掌握的语言知识不够，而是听到的正确的语音与自己所熟悉的不正确的语音不能联系起来，因此影响理解。
5、关于语法的学习。认真学习语法，就是要把英语语法的基本条条记牢，并经常运用到使用英语的实践中。背例句是学语法的好方法，但是也不必钻研语法知识过细，因为英语毕竟是活的语言，任何规则都是相对的。
6、关于英语写作。学英语还有一件事要做的，就是写作。听说读写其实是互相影响、互相制约的，写的练习可以稍后进行，但无论如何是应该经常练练笔的。初学写作，主要使用小词、小句子，也就是常用词和简单句。待有一定水平了，也可以适当用一些复杂结构，如定语从句、非谓语动词、强调句型等等。还要练习用好连接词，因为连接词语用好了，可以使意思表达更准确，文章更顺畅。有一点需要提及的是，不要生造汉语式的英语，写英语作文，应以模仿为主，用你听过的话来说，用你读过的句子来写。
一、正确处理好初高中知识的衔接问题
1、努力适应老师的讲课风格。要学会适应环境而不是环境迁就你。就英语来说，学生最大的不适应就是听课。初中英语课老师大部分用汉语讲解，学生能听得明明白白；但到了高中，老师几乎全用英语授课，大家普遍吃不消。但这很正常，需要一个过渡期，大家只要努力地去听并坚持不懈，逐步地适应老师的语音语调、语言的节奏、提问和处理问题的方式，经过一段时间的磨合，这个问题一定会迎刃而解。
2、转变学习英语的观念，注意平时的积累。初中英语知识少而浅，临阵磨枪真是不快也光，但到高中再用这招就不灵了。高中英语知识在深度﹑广度和难度上与初中不可同日而语。英语的专题语法在高中就讲尽了，到大学只是扩充单词和练口语听力。这就要求把工夫下到平时，把时间化整为零。高一是打基础的阶段，千万不能偷懒，要努力做到一个"勤"字。语言的学习是慢工夫，靠一点一滴的积累，不能急功近利，欲速则不达。另外，提醒大家早自习和晚上睡觉前半小时记忆效果较好，应充分利用。
3、注意培养良好的学习习惯。要认真对待学习的五个环节。课前预习要自觉，这样上课听课就会有的放矢。要积极开动脑筋回答问题，主动参与课堂活动，密切与同学合作，不怕出错，听讲要学会抓重点，笔记要记下关键有用的东西。首先要及时复习，加强记忆；其次要反复阅读教材，反复独立思考。作业不但要独立完成，还要从所完成的作业中总结审题、解题的规律。还要注意把平时的作业当作考试做，因为考试是让你在单位时间内完成一定量的题，所以平时的作业应有意识地训练做题的速度和准确率。最后一环是课外阅读各种英文报刊书籍、听英语讲座、看英语节目、网上查询，都是对课内学习的有益补充。
4、要想尽快适应高中的英语学习，必须学会自主学习。初中时，无论在生活上还是在学习上大家对老师的依赖非常大，因此大家普遍的自我管理和自主学习的能力比较弱。而到了高中，在新课改的背景下，老师不仅是知识的传授者，还是学生学习的促进者、指导者、组织者、帮助者、参与者和合作者，教学的过程是教师与学生交流的互动过程，教师的作用是引导学生发展自主学习能力，使学生成为学习的主体。因此，高中学生应该形成适合自己学习特点的学习策略，并能根据自己的学习需要不断地调整学习；有自己特定的学习风格和学习方式，变被动学习、机械记忆为主动实践和积极探索。要学会自主学习，成为学习的主人而不是学习的奴隶。
二、积极适应新课改，不断优化学习方法
1、要扩大词汇量。可准备一本高中英语词汇手册，随身携带，不断复习。在上课或课外阅读中不断吸收单词和词组，记入手册，有意识地扩大英语词汇量。除了单词，还要特别注意习惯用语和固定搭配，注意它们在课文中的用法。要把那些与汉语差异大的、较难理解的短语记入手册。词汇的学习，应坚持词不离句、句不离文的原则，典型的例句也最好记住，经常用以进行口、笔头自由表达。只要坚持不懈，你的单词量一定会与日俱增，而且用得得心应手、恰到好处。
2、扩大阅读量，提高阅读理解能力。提高阅读理解能力应从精读和泛读两方面努力。泛读的材料多种多样，简易读物，中学生英文报纸，各类比较浅显的英语文章，均可以供泛读使用。读这类材料时，不要一碰到生词就翻辞典，尽量靠上下文来猜测词义，除非一个生词反复出现，不知道意思实在影响理解全文，否则就不查。泛读还要讲究一定的速度，有时也不必逐词细看。泛读多了，语感就会强，还能逐步锻炼出跳读与扫读的能力。另外，提醒大家，阅读能力的提高是一个循序渐进的过程，切不可急于求成。
3、背诵是英语学习的基本功。学英语，只有在死记的基础上才能活用。背诵就是死记的第一步。背诵以背小短文为好。背诵的好处很多，可以使我们熟悉英语的词汇和结构，增强语感。由于背下来的东西已在你头脑中深深扎根，这就为你在使用英语时模仿英美人的句型打下了基础。如果仅仅是从语法规则来编造句子，那样的英语很可能是不地道的英语。背诵的另一个好处是为未来作积累。中学时期是一个人记忆力最好的时期，中学背会的东西常常能永生难忘。没有中学时期的大量背诵，将来在英语方面向更高层次发展就困难了。
4、听力练习要持之以恒。听力的提高不是一天就能实现的，它是慢功夫。但经常听，肯定会有大的长进。另外，要练好听力还要注意自己的语音语调要正确。许多同学听力差不是因为掌握的语言知识不够，而是听到的正确的语音与自己所熟悉的不正确的语音不能联系起来，因此影响理解。
5、关于语法的学习。认真学习语法，就是要把英语语法的基本条条记牢，并经常运用到使用英语的实践中。背例句是学语法的好方法，但是也不必钻研语法知识过细，因为英语毕竟是活的语言，任何规则都是相对的。
6、关于英语写作。学英语还有一件事要做的，就是写作。听说读写其实是互相影响、互相制约的，写的练习可以稍后进行，但无论如何是应该经常练练笔的。初学写作，主要使用小词、小句子，也就是常用词和简单句。待有一定水平了，也可以适当用一些复杂结构，如定语从句、非谓语动词、强调句型等等。还要练习用好连接词，因为连接词语用好了，可以使意思表达更准确，文章更顺畅。有一点需要提及的是，不要生造汉语式的英语，写英语作文，应以模仿为主，用你听过的话来说，用你读过的句子来写。