羽毛球训练中的多球训练技术初探

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本文从分析羽毛球多球训练的两种类型入手,着力分析这一训练模式的优势和注意事项。结合实践,我们发现多球训练可以从多种维度提升羽毛球运动员的球技和素质,但是在具体的实施中,羽毛球训练员还是要注意三方面的问题:第一,帮助羽毛球运动员找到自己的球感;第二,对运动员的手上动作和步法动作要求要高;第三,在训练中要适当穿插多球训练和一般训练内容。
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