女生、男生悄悄看

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女生篇痛经怎么办&痛经者平时要少吃巧克力等含咖啡因的食物,多参加体育锻炼。弯腰、仰卧起坐等运动有助于改善痛经等症状。以下一款香花叶蛋花汤简单易做,有活血化瘀之效,痛经者不妨一试:鸡蛋两只、姜适量、香花叶适量,将香花叶和 Girl dysmenorrhea how to do & dysmenorrhea usually eat chocolate and other caffeinated foods, participate in physical activity. Bend, sit-ups and other sports can help to improve dysmenorrhea and other symptoms. The following a fragrant leaf egg soup easy to do, there is the effect of promoting blood circulation, dysmenorrhea may wish to try: two eggs, ginger amount, the appropriate amount of fragrant flowers, fragrant leaves and
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