利用重庆地区奉节县、合川区、长寿区、彭水县、梁平县、涪陵区、綦江区、万州区、沙坪坝区、丰都县、大足区和江津区1986-2016年夏季极端高温(≥40℃)天数数据,运用线性倾向率和累积距平法来分析重庆夏季极端气温特征及变化趋势,得出以下结论:(1)近30年重庆市极端高温天数总体在逐年上升。(2)重庆在20世纪末的极端高温发生在1994年前后,并发生较小的波动,进入21世纪,极端高温峰值出现在2006年,近10年来,重庆极端高温天数(≥40℃)逐渐增加趋势明显。(3) 2006年以前重庆极端高温天数(≥40℃)在波动中先上升后下降,且振幅较小,2006年以后极端高温天数(≥40℃)逐渐波动上升。(4)凹陷地形导致气流不通畅,夏季青藏高原高压和西太平洋副热带高压、厄尔尼诺事件对重庆地区影响较大,城市化进程加剧,人类活动频繁,均导致极端高温天数多。