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入冬后，气温逐渐降低，一些冬季常见病也频频发生，例如感冒、心脏病、肺部疾病、胃病，在严寒的北方，常见的病症还有皮肤冻伤和雪盲。所以，掌握科学的方法，提前打响冬季常见病的预防保卫战非常必要。1.根据天气情况采取保暖措施，保持充足的睡眠，适当加强抗寒训练以增强机体抵抗力。2.注意居室通风换气，保持空气流通、清新。