【摘 要】
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定向越野运动对于参赛者的体能要求比较高,特别是参加国内外的长距离定向越野比赛对参赛者的体能要求更为苛刻.定向越野的特点是一项间隙式的快速跑,教练员和运动员就不能将
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定向越野运动对于参赛者的体能要求比较高,特别是参加国内外的长距离定向越野比赛对参赛者的体能要求更为苛刻.定向越野的特点是一项间隙式的快速跑,教练员和运动员就不能将长跑训练的方法照搬到定向越野的训练中来,定向越野的体能训练要结合比赛场地的特征进行针对性的训练才会取得较好的体能训练效果,本文通过文献资料法、实地考察法、访谈法等方法对徐州高校定向越野队员体能训练情况进行研究,发现体能训练在训练过程中存在的不合理地方,提出适合大学生定向越野运动员体能训练的方法,为提高定向越野运动员体能和竞技水平提供借鉴.
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