【摘 要】
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适当的午睡对身体健康有益,但是,午睡并非人人皆宜。研究表明,以下几种人不宜午睡:65岁以上,体重超过标准体重20％的人;血压过低的人;血液循环系统有严重障碍的人,尤其是脑血
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适当的午睡对身体健康有益,但是,午睡并非人人皆宜。研究表明,以下几种人不宜午睡:65岁以上,体重超过标准体重20％的人;血压过低的人;血液循环系统有严重障碍的人,尤其是脑血管变窄而经常头昏的
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