很多年前，我就注意到了这种无以言表的气氛，当时我正和几位小提琴家和贝斯手吃饭。一般而言，他们一周的工作要么是给诺贝尔奖颁奖典礼演奏，要么是为瑞典王室举办私人演出。
　　在这里，约定俗成的着装规范是：女士们穿着蓝色牛仔裤，搭配宽松的上衣，男士们则身着裁剪更为考究、更加修身的服饰。
　　我们周围弥漫着一种适度的氛围，每个人的言谈举止似乎都不会出现毫无理由的自我吹嘘，也没有人愿意透露个人信息，除非有宾客专门问起。
　　有好几次，我们开的玩笑陷入了长时间的沉默，而这种情景似乎让他们感到特别舒服。我们所处的那间小公寓里弥漫着温暖和满足。
　　那个潜意識的时刻突然而至，“拉戈姆（lagom）”作为一条无声的规则开始清晰地在我这个瑞典新居民的影子中凸显出来。尽管如此，我还是将它归因于朋友之间的朴实与谦逊。朋友们很快就相互熟识，觉得没有必要炫耀，或是独霸整个谈话。
　　直到这种沉默的风气在一个截然不同的场景中再次出现，我才意识到它算得上一种得体的行为，也是一种形式上变化多端的公共准则。
　　那时我们一群人从瑞典的拉普兰飞往斯德哥尔摩，大家都站在行李传送带旁，沉默地等待着延迟到来的行李。除了熟人之间偶尔有些交流外，陌生人在这长达30分钟的延迟里都没有互相攀谈。换作在别的地方，我准会推推身边的乘客，随后我们便会毫无顾忌地大声叫嚷，对遇到的困境相互安慰。然而在这里，陈述显而易见的事实似乎是没有必要的。
　　这种认知随后得到了进一步的巩固。有一次，我去上瑞典语课迟到了，我已经做好准备要向老师解释我迟到的原因。
　　“不需要，”一名当地人急忙给我建议，“没有必要解释你迟到的原因，只要为你的迟到道歉就行了。”也就是说，我无须分享更多不必要的信息，尤其是在没有人问起的时候。那一刻完全把我带回到与小提琴家和贝斯手一起吃饭的场景之中。
　　我现在可以更加清楚地审视这一原则。“不要太多，不要太少，”它低声说，“只要刚刚好。” 不是中间，不是平均，没有自满，恰如其分就好。
　　拉戈姆，不只是过上平衡的生活，更能找到专属于你的完美平衡。