【摘 要】
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瑜伽,源自于印度,是在历史中流传开来的一种古老的运动,其拥有独特的舒健身心的理论,深受世界健身爱好者的喜爱.现在在很多追求生活品质的人的眼中,瑜伽成为了“时尚”、“优
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瑜伽,源自于印度,是在历史中流传开来的一种古老的运动,其拥有独特的舒健身心的理论,深受世界健身爱好者的喜爱.现在在很多追求生活品质的人的眼中,瑜伽成为了“时尚”、“优雅”“新鲜”的代名词.如今瑜伽备受关注,到处都有瑜伽馆、瑜伽健身会所,很多地方开设瑜伽讲座,瑜伽课程也都引进了健身俱乐部中.我国部分高校为了顺应时代潮流,满足学生需求,也开设了瑜伽教学课程.本文针对瑜伽教学进行探讨.
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