2012年重阳节前夕，88岁高龄的艺术大师黄永玉先生在万荷堂院中，特邀北京人艺的著名导演、演员来家做客，日后又写了一篇文章发表在《人民日报》副刊上，名曰：重阳雅集。应邀前来的有：88岁的郑榕，85岁的蓝天野，82岁的朱旭，77岁的张曼玲，72岁的吕中、徐秀林等。黄永玉精神振奋，声若洪钟，他说：“人老不怕，就怕颓废和意志消沉，看我们今天多带劲呀！”他兴致勃勃地挥笔写了一副对联：“人说八十不留饭，大伙吃给他们看。”写好后直起腰来说：“就用这幅不对仗的对联长长我们老头老太太的志气。”大家鼓掌称快，哈哈大笑，都在对联上签名。正是艺术家的这种乐观生活方式和精神境界，造就了他们一个个健康长寿，青春不老。
　　黄永玉先生从12岁起投师学画，在学习工作期间，性格开朗的他不忘经常锻炼身体，注重保健养生，养成一个良好的生活习惯。因此，他的身体一直很好，即便年过古稀，他也不忘运动。更为奇特的是他还经常练倒立功夫，能在树干上支撑横身平起，甚至高兴起来在草地上玩抱膝地上翻滚的游戏。80岁以后家中还挂着沙袋，不时操练几下。艺术是生命的寄托，是生命是艺术的源泉。黄永玉先生正是这样热爱生活，珍惜生命，在艺术创作的道路上充满了朝气和活力。
　　“人说八十不留饭，大伙吃给他们看”。从这副对联上看，我们在养生健体上至少有五个方面的感受：
　　一是高度的乐观主义精神。我国著名养生专家洪昭光指出：“百岁老人尽管生活方式各有不同，有从来不吃肉的，有天天吃肥肉的；有不沾烟酒的，有不离烟酒的；有早睡早起的，有晚睡晚起的等，但百岁老人大都心胸开阔，性格开朗。”黄永玉大师年近九旬如此健康，这与他的乐观精神息息相关。
　　二是热爱生活，广交朋友。人进入中年就怕寂寞。我们常说，退休后要有“四老”：老伴儿、老窝、老友、老底。可有的人经常闲坐在家闷闷不乐。黄永玉先生邀来这么些知心朋友，这本身就告诉我们，他的生活方式是多么积极向上，多么热爱生活，值得每个老人学习。
　　三是艺术精湛，笔耕不缀。黄永玉先生是我国画坛上的一颗灿烂明星，他的画作和书法可以说“万金难求”。但他信手捏来的这副对联又向人们展示，老人家艺术熟练达到炉火纯青的程度，同时又显露出思维敏捷，不拘一格和笔耕不缀的大师风范。就是在这次聚会上他说：“人老了，留下深刻的文化珍品给后世多么不简单，我们搞文化还希冀什么更奢侈的东西呢？”听，话语中包含了多么崇高的精神境界。
　　四是寿高达观，敢于向传统观念挑战。我们从这副对联看，他对待人们经常说起的一些认知观念勇于挑战，在他的思维里什么“人活七十古来稀”，什么“七十三，八十四，阎王不叫自己去”，什么“七十不留宿，八十不留饭”统统不在意，你看我们这些人不是照样潇洒自如嘛！多么达观的人生向往，在进入老龄社会的今天，多么值得推崇。
　　五是盛世的见证，时代的理念。我们现在正进入一个高标准建设小康的年代，人类的平均寿命和预期寿命都在延长。中央制定的十二五计划平均寿命普增一岁，有些大城市如上海，平均寿命已高达80岁。因此，这副对联正是新时代的见证，意义很大。正像人们对当今社会的描绘“七十不言老，八十小弟弟，九十能下地，百岁不稀奇”。
　　通过学习黄永玉先生的重阳雅集，做为一个普通老百姓的我心想，我们比起黄永玉先生还很年轻，我们也有两只手，也有理想和追求，更有不少亲朋好友，我们同样能搞些聚会派对，为老年生活增光添彩，做一个快乐老人，成长为一颗青春洋溢的不老松。