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“小碗耳”的营养与功效
“小碗耳”的营养与功效
来源 :乐活老年 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qzl11320583407
【摘 要】
:
1.小碗耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。2.小碗耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体
【出 处】
:
乐活老年
【发表日期】
:
2019年9期
【关键词】
:
缺铁性贫血
功效
营养
消化系统
胆结石
内源性
肾结石
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1.小碗耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。2.小碗耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。
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