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学妹桃子是个标准的“手机控”,手机里装满了各种APP。“微信运动”刚流行起来时,桃子是我身边第一个装上这个APP的人。
这个APP能记录你每天走了多少步,晚上会定时把你和微信好友的步数生成一个排行榜,排第一的人会被页首标出“XX占领了封面”——对于桃子这种资深“手机控”来说,它的诱惑力不言而喻。
于是每天我都能看到她在微信朋友圈里发自己的排行榜截图。最开始每天只有四五千步,排在前十名之外。渐渐地,六千、八千、上万……大概过了一个月,她终于用一万五千步占领了封面,然后继续变成了两万、三万……我忍不住想,桃子每天要花多少时间在这上面呢?这样的运动不会超量吗?正想着要提醒她一下时,她却从微信上消失了,连着好多天,没再更新排行榜。
我忍不住给她打了电话,才知道为了“占领封面”,她每天暴走三四个小时,结果肌肉拉伤了。暴怒的桃子妈妈当场没收了她的手机,接打电话只能用座机。医生建议她休养、慢走来恢复身体的同时,不无感慨地说:“你们玩这个,难道只是为了争个名次吗?”这个,恐怕桃子自己也说不清楚。
“被迫”调养了一段时间后,桃子终于“觉醒了”,用她自己的话说,“跑步,重点不是跑多远、跑多快,也不是为了要计算步数、得到名次。重要的是,在那段时间里,认真倾听自己的呼吸和内心的声音,用心体会自己双脚踏在地上的感觉、耳边流过的风声。然后,让自己的气息成为与内在心灵交流的方式。”
没想到经历了秀排名事件后的桃子居然成了哲学家,她对自己以前所做的事有了充分的反思,这次她真的懂了。其实她所感受到的,我也完全能感受得到,只不过不是通过跑步,而是通过阅读。
跑步与阅读,看似一动一静,全然不同,但仔细想想,它们都具备一种能够令人真切地面对自己内心的力量。这份力量,缘于跑动时身边风景的变化万千,亦缘于阅读时眼前故事的起伏跌宕。就像我所喜爱的《润》,它讲述了各种各样的故事,让人的内心慢慢地融化,不断向善;让人看到生命中更多的可能,通达开阔。那些好故事就像万千条小径,让你在品读中,一点点地,与真实的自己相遇。
这个APP能记录你每天走了多少步,晚上会定时把你和微信好友的步数生成一个排行榜,排第一的人会被页首标出“XX占领了封面”——对于桃子这种资深“手机控”来说,它的诱惑力不言而喻。
于是每天我都能看到她在微信朋友圈里发自己的排行榜截图。最开始每天只有四五千步,排在前十名之外。渐渐地,六千、八千、上万……大概过了一个月,她终于用一万五千步占领了封面,然后继续变成了两万、三万……我忍不住想,桃子每天要花多少时间在这上面呢?这样的运动不会超量吗?正想着要提醒她一下时,她却从微信上消失了,连着好多天,没再更新排行榜。
我忍不住给她打了电话,才知道为了“占领封面”,她每天暴走三四个小时,结果肌肉拉伤了。暴怒的桃子妈妈当场没收了她的手机,接打电话只能用座机。医生建议她休养、慢走来恢复身体的同时,不无感慨地说:“你们玩这个,难道只是为了争个名次吗?”这个,恐怕桃子自己也说不清楚。
“被迫”调养了一段时间后,桃子终于“觉醒了”,用她自己的话说,“跑步,重点不是跑多远、跑多快,也不是为了要计算步数、得到名次。重要的是,在那段时间里,认真倾听自己的呼吸和内心的声音,用心体会自己双脚踏在地上的感觉、耳边流过的风声。然后,让自己的气息成为与内在心灵交流的方式。”
没想到经历了秀排名事件后的桃子居然成了哲学家,她对自己以前所做的事有了充分的反思,这次她真的懂了。其实她所感受到的,我也完全能感受得到,只不过不是通过跑步,而是通过阅读。
跑步与阅读,看似一动一静,全然不同,但仔细想想,它们都具备一种能够令人真切地面对自己内心的力量。这份力量,缘于跑动时身边风景的变化万千,亦缘于阅读时眼前故事的起伏跌宕。就像我所喜爱的《润》,它讲述了各种各样的故事,让人的内心慢慢地融化,不断向善;让人看到生命中更多的可能,通达开阔。那些好故事就像万千条小径,让你在品读中,一点点地,与真实的自己相遇。