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摘要：优化备课、优化上课、优化评课的措施，使优化体育课堂教学真正落到实处。
关键词：体育；教学；素质教育
如今，素质教育已经成为基础教育改革的主旋律。国家教育部指出，在由应试教育向素质教育转轨过程中，要把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，抓紧抓好。为了适应社会发展的要求，从体育知识技能教育转向体育素质教育，这是学校体育发展的必然。实施体育素质教育的重要性、紧迫性，昭示着我们去积极探索如何对学生全面实施体育素质教育。我认为，实施体育素质教育的渠道是多方面的，但是课堂教学应是主渠道。在这一点上，它和“应试教育”是一致的。如果脱离了这一主渠道，体育素质教育就会落空。要使体育素质教育有效地实施，必须十分重视优化体育课堂教学。因此，必须按照课程标准，开足、开齐、上好教学计划中规定的每一节课，把工夫花在优化课堂教学上。通过优化备课、优化上课、优化评课的措施，使优化体育课堂教学真正落到实处。
一、 优化备课
优化备课是上好体育课的基础，只有熟悉大纲，吃透教材，使教材的精神内化为自由的思想，上课时才能“胸中自有雄兵百万”，挥洒自如，得心应手，游刃有余，轻松愉快。
（1）“五有”。脑中有“纲”，既要熟悉所教年级的具体教学要求，又要了解相邻年级大纲的要求，做到深浅适当且有全盘意识；胸中有“本”，对教材不仅要懂得，而且要很熟悉，能够了如指掌，运用自如；目中有“人”，课堂教学中要把注意力集中在学生身上，能驾驭课堂，随机应变；心中有“数”，对学生学习过程要有预见性；手中有“法”，因课制宜制定出最佳的教法和练习法。
（2）“五备”。备目标，根据教材的要求和学生的实际制定教学目标。备场地、器械，良好的场地器械布置直接影响学生锻炼的兴趣、情感、信心、意志和运动能力。例如，平整松软的沙坑，能引起初学者练习跳远的极大兴趣，干净的垫子，新颖的图形，清晰的跑道线条都有利于学生练习兴趣的提高。备重点、难点，把握教材的重点、难点，合理地实施组织教法是实现教学目标的关键。备教学方法，选择正确的教学方法，可使学生准确地理解动作要领，掌握技术动作，消除学生紧张情绪，提高学生学习兴趣和练习积极性，进而有效地完成教学任务。备渗透，在体育过程中，通过练习，对学生进行正确的学习目的，顽强拼搏的坚强意志以及集体主义和爱国主义教育，培养学生的审美观点、审美能力以及心灵道德美、知识技能美、健康身体美、行为作风美。
（3）集体备课。集体备课可以充分发挥集体的智慧和才能，从而使教师对每一节课都作好充分准备，有利于教学目标的实施。此外，集体备课对课的结构、时间分配、运动量、密度，重点、难点的确定，场地、器械的协调起到积极的作用。它还可以加强教师之间的信息和情感交流，提高教师的教学水平，促进体育教研活动的开展。
二、 优化上课
体育课堂教学是学生获得“双基”的主渠道，课堂教学除了强化德育渗透意识，对学生进行爱党、爱祖国、爱人民、爱集体、爱科学、爱美育外，还对体育教师提出了“四为”“四求”。⑴“四为”即以教师为主导，学生为主体，训练为主线，能力为目标。⑵“四求”即求新，教学内容、教学形式求新，使学生有一种新异感，大脑处于积极兴奋状态，并满足学生的求知欲，体验到成功的愉快，保持较高的学习兴趣。求实，讲解语言清晰、简洁明了、生动有趣、富有幽默感，对学生具有较强的感染力和吸引力，示范要准确、完整、优美大方，队伍的调动要有条不紊，正确处理练习和休息的关系。教师要力戒满堂穿位病（无重点辅导）、定位病（全体照顾不够）、拖堂延时病，使学生在和谐的教学气氛中学习。求活，教师要运用新颖、有趣、活泼多样的教学方法，常给学生耳目一新之感，激发学生的学习热情，改进体育课教学质量。求乐，教师努力为学生创设宽松、愉快的教学环境，使学生在课堂上学有所得、练有所获，给学生以精神上的享受和乐趣。在课堂教学中，新、实、活、乐是提高教学效益的四个关键要素。“新”是学生兴趣产生前提，“实、活”是学习质量得以保证的根本，通过新、实、活达到乐练、乐学的育人目的。
三、 优化评课
评价作为一种教学手段，直接影响学生的心理活动和教育效果。如何利用素质教育观点实施体育教学评价呢？我认为，应从以下几个方面来评价体育课。
（1）克服两个“少数”，侧重全体性评价。素质教育是一种全面发展的教育，涉及思想道德、文化科学、心理、身体健康、劳动技能等方面，体育也是面向全体学生的教育。对于少数尖子，不能过多地围绕他们转，也不能人为地压抑他们的体育特长与个性发展；对于少数差生，也要看到他们点滴进步，对他们学习成绩评定，要侧重评价自身提高幅度和努力的程度。
（2）克服“片面性”，坚持全面性评价。过去，体育教师对学生的评价往往以一个项目、一个阶段或一个学期的运动水平、学习表现、进步幅度来论定。这种评价带有一定的片面性，不同程度地影响学生学与练的积极性和主动性。素质教育不只是为升学作准备，也不是只为就业作准备，而是为人生作准备。因此，体育教学中对学生的评价应根据体育学科特点，从知识、技术的传授，到身体素质的训练与情感教育等，应采取科学的方法进行教育。不仅要锻炼学生的身体，还要发展学生的思维能力，提高非智力水平；不仅要教会学生怎样做人，还要教会学生如何生存。这才能充分发挥体育的全面提高学生素质的自身功能。
（3）克服评价方法的“单一性”，可采用多样性。体育教学中单一评价也是目前体育教学较为普遍存在的问题，这种评价制约了学生学习的积极性和兴趣性。因此，在体育教学中评价的形式应强调多样性。①教师评价：一般具有全面性、客观性和权威性。这种客观准确适度的评价可唤起学生对体育学习的积极性，可激发学生对体育学习的兴趣，可使学生清楚地反馈自己的成绩与不足。②学生自我评价：这是培养学生认识自我和自我教育的重要途径，学生通过自我评价，开发自身的潜能，提高自身素质。③学生相互评价：“互评”不仅培养学生的交际能力，更重要的是，在对他人的评价过程中，促使他对同学的注意，对体育知识的理解，便于提高教学质量。
以上是我校实施体育素质教育，把工夫花在优化体育课堂教学上的实践和尝试。今后我们将继续探索和实践，使体育课堂教学这一主渠道在实施素质教育的实践中发挥出更大的作用。
(江苏省锡山职业教育中心校)
关键词：体育；教学；素质教育
如今，素质教育已经成为基础教育改革的主旋律。国家教育部指出，在由应试教育向素质教育转轨过程中，要把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，抓紧抓好。为了适应社会发展的要求，从体育知识技能教育转向体育素质教育，这是学校体育发展的必然。实施体育素质教育的重要性、紧迫性，昭示着我们去积极探索如何对学生全面实施体育素质教育。我认为，实施体育素质教育的渠道是多方面的，但是课堂教学应是主渠道。在这一点上，它和“应试教育”是一致的。如果脱离了这一主渠道，体育素质教育就会落空。要使体育素质教育有效地实施，必须十分重视优化体育课堂教学。因此，必须按照课程标准，开足、开齐、上好教学计划中规定的每一节课，把工夫花在优化课堂教学上。通过优化备课、优化上课、优化评课的措施，使优化体育课堂教学真正落到实处。
一、 优化备课
优化备课是上好体育课的基础，只有熟悉大纲，吃透教材，使教材的精神内化为自由的思想，上课时才能“胸中自有雄兵百万”，挥洒自如，得心应手，游刃有余，轻松愉快。
（1）“五有”。脑中有“纲”，既要熟悉所教年级的具体教学要求，又要了解相邻年级大纲的要求，做到深浅适当且有全盘意识；胸中有“本”，对教材不仅要懂得，而且要很熟悉，能够了如指掌，运用自如；目中有“人”，课堂教学中要把注意力集中在学生身上，能驾驭课堂，随机应变；心中有“数”，对学生学习过程要有预见性；手中有“法”，因课制宜制定出最佳的教法和练习法。
（2）“五备”。备目标，根据教材的要求和学生的实际制定教学目标。备场地、器械，良好的场地器械布置直接影响学生锻炼的兴趣、情感、信心、意志和运动能力。例如，平整松软的沙坑，能引起初学者练习跳远的极大兴趣，干净的垫子，新颖的图形，清晰的跑道线条都有利于学生练习兴趣的提高。备重点、难点，把握教材的重点、难点，合理地实施组织教法是实现教学目标的关键。备教学方法，选择正确的教学方法，可使学生准确地理解动作要领，掌握技术动作，消除学生紧张情绪，提高学生学习兴趣和练习积极性，进而有效地完成教学任务。备渗透，在体育过程中，通过练习，对学生进行正确的学习目的，顽强拼搏的坚强意志以及集体主义和爱国主义教育，培养学生的审美观点、审美能力以及心灵道德美、知识技能美、健康身体美、行为作风美。
（3）集体备课。集体备课可以充分发挥集体的智慧和才能，从而使教师对每一节课都作好充分准备，有利于教学目标的实施。此外，集体备课对课的结构、时间分配、运动量、密度，重点、难点的确定，场地、器械的协调起到积极的作用。它还可以加强教师之间的信息和情感交流，提高教师的教学水平，促进体育教研活动的开展。
二、 优化上课
体育课堂教学是学生获得“双基”的主渠道，课堂教学除了强化德育渗透意识，对学生进行爱党、爱祖国、爱人民、爱集体、爱科学、爱美育外，还对体育教师提出了“四为”“四求”。⑴“四为”即以教师为主导，学生为主体，训练为主线，能力为目标。⑵“四求”即求新，教学内容、教学形式求新，使学生有一种新异感，大脑处于积极兴奋状态，并满足学生的求知欲，体验到成功的愉快，保持较高的学习兴趣。求实，讲解语言清晰、简洁明了、生动有趣、富有幽默感，对学生具有较强的感染力和吸引力，示范要准确、完整、优美大方，队伍的调动要有条不紊，正确处理练习和休息的关系。教师要力戒满堂穿位病（无重点辅导）、定位病（全体照顾不够）、拖堂延时病，使学生在和谐的教学气氛中学习。求活，教师要运用新颖、有趣、活泼多样的教学方法，常给学生耳目一新之感，激发学生的学习热情，改进体育课教学质量。求乐，教师努力为学生创设宽松、愉快的教学环境，使学生在课堂上学有所得、练有所获，给学生以精神上的享受和乐趣。在课堂教学中，新、实、活、乐是提高教学效益的四个关键要素。“新”是学生兴趣产生前提，“实、活”是学习质量得以保证的根本，通过新、实、活达到乐练、乐学的育人目的。
三、 优化评课
评价作为一种教学手段，直接影响学生的心理活动和教育效果。如何利用素质教育观点实施体育教学评价呢？我认为，应从以下几个方面来评价体育课。
（1）克服两个“少数”，侧重全体性评价。素质教育是一种全面发展的教育，涉及思想道德、文化科学、心理、身体健康、劳动技能等方面，体育也是面向全体学生的教育。对于少数尖子，不能过多地围绕他们转，也不能人为地压抑他们的体育特长与个性发展；对于少数差生，也要看到他们点滴进步，对他们学习成绩评定，要侧重评价自身提高幅度和努力的程度。
（2）克服“片面性”，坚持全面性评价。过去，体育教师对学生的评价往往以一个项目、一个阶段或一个学期的运动水平、学习表现、进步幅度来论定。这种评价带有一定的片面性，不同程度地影响学生学与练的积极性和主动性。素质教育不只是为升学作准备，也不是只为就业作准备，而是为人生作准备。因此，体育教学中对学生的评价应根据体育学科特点，从知识、技术的传授，到身体素质的训练与情感教育等，应采取科学的方法进行教育。不仅要锻炼学生的身体，还要发展学生的思维能力，提高非智力水平；不仅要教会学生怎样做人，还要教会学生如何生存。这才能充分发挥体育的全面提高学生素质的自身功能。
（3）克服评价方法的“单一性”，可采用多样性。体育教学中单一评价也是目前体育教学较为普遍存在的问题，这种评价制约了学生学习的积极性和兴趣性。因此，在体育教学中评价的形式应强调多样性。①教师评价：一般具有全面性、客观性和权威性。这种客观准确适度的评价可唤起学生对体育学习的积极性，可激发学生对体育学习的兴趣，可使学生清楚地反馈自己的成绩与不足。②学生自我评价：这是培养学生认识自我和自我教育的重要途径，学生通过自我评价，开发自身的潜能，提高自身素质。③学生相互评价：“互评”不仅培养学生的交际能力，更重要的是，在对他人的评价过程中，促使他对同学的注意，对体育知识的理解，便于提高教学质量。
以上是我校实施体育素质教育，把工夫花在优化体育课堂教学上的实践和尝试。今后我们将继续探索和实践，使体育课堂教学这一主渠道在实施素质教育的实践中发挥出更大的作用。
(江苏省锡山职业教育中心校)