放风筝

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春暖花开,风速缓慢均匀,风力柔和,这是放风筝的绝好季节。只要天气晴朗,老年人宜到郊外放风筝。放风筝时需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位协调运动,还要手、脑、眼并用,是一种很好的保健活动。
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