【摘 要】
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【活动背景】后疫情时代,很多学生对生命都有了更深刻的思考,同时也有了更多的迷茫。特别是对于高三学生,高考备考压力与疫情叠加,导致有部分考生出现焦虑、紧张的消极情绪体
【机 构】
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广东省东莞市万江中学,广东省东莞市第五高级中学
【基金项目】
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广东省德育课题“团体园艺心理疗法对高中生焦虑心理影响的行动研究”(2020ZXDY108)的研究成果
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【活动背景】后疫情时代,很多学生对生命都有了更深刻的思考,同时也有了更多的迷茫。特别是对于高三学生,高考备考压力与疫情叠加,导致有部分考生出现焦虑、紧张的消极情绪体验,同时,也有相当多的考生在学习上出现"高原现象",进入复习瓶颈期,精神难以集中,长时间学习效率不佳,心情烦躁,造成学习进度无法推进。面对这些情况,考生不但背负较大的情绪压力,也容易对自我产生怀疑,否定自己,动摇复习的信心。
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