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怎样才能减轻心理压力呢?下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法，不妨一试：
快乐人生20招
【摘 要】
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怎样才能减轻心理压力呢?下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法，不妨一试：
【出 处】
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安全与健康
【发表日期】
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2004年09S期
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