【摘 要】
:
健康是我多年来从未改变过的目标,提及它,很自然地人们会联想到吃。开一家轻食店是我很久以来就有的想法,我想提供一个有趣的地方,让追逐健康生活的人聚在一起。我是greenjoy的一员,是一名轻食主义者,我和我的小伙伴在聊天的时候发现,国内很少有这种吃的健康又经济便利的地方,于是我们提出开一家轻食店,将轻食文化和这种健康自然的生活方式,传递给周围的人们,轻食并不等于节食,它以低热量的健康食材取代高热量的
论文部分内容阅读
健康是我多年来从未改变过的目标,提及它,很自然地人们会联想到吃。开一家轻食店是我很久以来就有的想法,我想提供一个有趣的地方,让追逐健康生活的人聚在一起。我是greenjoy的一员,是一名轻食主义者,我和我的小伙伴在聊天的时候发现,国内很少有这种吃的健康又经济便利的地方,于是我们提出开一家轻食店,将轻食文化和这种健康自然的生活方式,传递给周围的人们,轻食并不等于节食,它以低热量的健康食材取代高热量的食品,满足人体每天所需的维生素、碳水化合物、蛋白质等多种营养组成。
我选择从沙拉开始是因为它是健康食品最纯粹的形式,每一样食材都达成与农场的无缝对接,保证食材的新鲜。设计这样一个明厨的空间,可以清晰展示沙拉制作的全过程,让大家可以清楚地看到自己到底吃的是什么,每一道菜品都经过营养师精心设计,保证菜品的健康,通过这样的一种方式,缩短了我和食客之间的距离,同时赢得健康度和口感,产生出健康与享受的美妙化学反应。轻食除了是一种良好的饮食习惯,更作为一种自然自有的生活方式,受到越来越多人们的追捧,掀起了一股热潮。
我喜欢从无到有的做出东西,希望在创造价值的同时聚集更多认可greenjoy文化的人,讓周围的生活更加健康有趣。我坚信在最少的热量下吃饱,是迈出健康的第一步,这是我想传达给每个人的轻食理念。我想找寻一种方式,它可以在绿色与健康中发掘食材本身的乐趣与享受,我希望每个人都可以enjoy the green
我不走捷径,放弃复制,在努力的过程中选择复杂,用真挚打造周遭的人们,做最有态度的轻食。
其他文献
秋风乍起,又到了吃大闸蟹的季节了。所谓金坛金秋品金蟹,常来常往长荡湖,长荡湖金蟹绝对是秋日的最鲜味道。长荡湖,美食之湖,尤以水中“八鲜”而享有盛名,中国名宴“八鲜宴”堪称江南美食一绝。初秋的夜晚在长荡湖湖畔品着“八鲜宴”,吹着湖风是最舒适不过的了!“八鲜宴”皆选湖鲜上品,精心烹调,香气浓烈,鲜嫩诱人,品尝者无不赞叹。 【长荡湖大闸蟹】 长荡湖大闸蟹是中华绒螯蟹中的名贵品种,背青肚白,螯强爪健。
在博大精深的中華文化中,酒文化占据着特殊的地位。以酒为题,中华文坛历史上留下了无数代代相传的佳话。泰州白酒在泰州2100多年的历史长河中,同样留下了不可磨灭的印记。 江苏省轻工厅组织专家在泰州召开了梅兰春酒鉴评会,专家们一致认为,梅兰春酒有着焙炒芝麻的典型香气,且生产工艺与浓、清、酱、米四大香型相比更显特色。从而将梅兰春酒的香型鉴定为芝麻香型,从此改写两千年来中国白酒只有四大香型的历史,开创了中
古老的泰兴建县于南唐,至今走过了千年历史。古老的泰兴文脉绵延,文星璀璨,名家辈出,佳作纷呈。从北宋到清代,从建国以来到改革开放,泰兴造就了千千万万个名人学者。 我就很骄傲出生在这古老的城镇泰兴黄桥。小时候听父母们讲述黄桥的历史故事——特别是母亲每次为我们讲述这样一个故事的时候我们非常爱听。很久很久以前,在元末明初的时候,黄桥只是一个码头集散地,是粮油商贩的中转点,每天过路商贩特别多,市场繁华。在
中国人有节气之说,节气指二十四时节和气候,是我国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。不同的节气有不同的养生之道,家庭食桌上的美味也可遵循节气规律来改变。Jenny吴亦南老师根据不同的节气,为我们推出了不同的家庭烹飪食谱,健康养生。 JENNV 吴亦南 Jenny,曾是一名钢琴老师,也是苏州钢琴协会会员。儿时就跟随父亲学习苏帮菜做法,对做菜有着自己独特的见解,后来为了陪伴儿女成长,自2007
宜兴自古以来人杰地灵,不仅拥有钟灵秀气的自然风光,更有举世闻名的宜兴紫砂。因紧邻太湖,给宜兴带来了鱼米之乡的美名流传着诸多经典美味,值得大家去回味。 阳春三月春光明媚,离开车水马龙的喧嚣都市,到美丽的江南水乡去领略自然,给心,雋放假,用心去体会湖光山色、溪水流云的情趣,用味蕾去感受山珍湖鲜、宜帮美食的滋味。 宜兴盛世桃园酒店用虔诚的心意、传统的技艺、无限的创意在挖掘、传承、创新宜帮美食,用食物
宜兴濒临太湖,物产丰饶,是著名的江南“鱼米之乡”。宜兴的餐饮文化源元流长,既反映了宜兴人饮食活动过程中的饮食品质、审美体验,情感活动,也是社会功能等诸多方面的独特文化意蕴的体现。 宜兴可谓口福之乡,长期以来宜兴餐饮形成了“土产多、菜看鲜、味道佳、餐具古”的特色,在餐饮市场有着较大的知名度和影响力。 何以形成独具特色的餐饮文化? 独特的自然资源 据宜兴县志:“全县有名山一百三十六、溪河二十四
“琼林宴”是为殿试后新科进士举行的宴会,始于宋代,宋太祖规定,在殿试后由皇帝宣布登科进士的名次,并赐宴庆贺。赐宴都是在著名的“琼林苑”举行,“琼林苑”是设在宋京汴京(今开封)城西的皇家花园。宋徽宗政和二年(1112年)以前,在琼林苑宴请新及第的进士,故该宴有“琼林宴之称。《宋史乐志四》又载:“政和二年,赐贡士闻喜于辟雍,仍用雅乐,罢琼林苑宴。”所以政和二年以后,又改称“闻喜宴”。元、明、清三代,又
前不久,我的一个老友,高邮省亲归来,特意馈我两盒董糖。这董糖是高邮特产,堪称大名鼎鼎。老友知道我喜爱美食,酷喜甜食,投其所好,堪称知己。再者,被人记挂,真是一种幸福。 董糖亦叫酥糖,它不仅江苏有,安徽、山东、湖南、湖北等地均有,只是各地的叫法不一而已,其形式与内容,大同小异。这也说明喜甜嗜糖者,大有人在。在我国,若论董糖的品质与名气,我以为尤以高邮为最。 董糖的外观呈长方形,状如麻将牌。揭开糖
连线专家 曾珊 江苏省人民医院缶床曹养科副主任医师 1、江苏省营养学会妇幼分会副主任委员 2、江苏省临床营养管理专委会副主任委员 3、南京医学会膳食营养专委会副主任委员 4、中国妇幼协会围产营养专委会委员 5、江苏省医院协会临床营养管理分会副主任委员 从事临床营养30年,在糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖的临床营养治疗积累了丰富的经验;对妊娠期营养尤其是妊娠期糖尿病临床营养治疗积累了