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良好的身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。一名优秀的网球运动员必须具备较强的柔韧性、灵敏性以及速度、力量、耐力等专项身体素质,通过科学、有效的身体训练方法可以提高。
网球运动员的身体素质训练手段
【摘 要】
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良好的身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。一名优秀的网球运动员必须具备较强的柔韧性、灵敏性以及速度、力量、耐力等专项身体素质,通过科学、有效的身
【机 构】
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武汉科技学院体育课部
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2003年01期
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