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消夏食物红黑榜
消夏食物红黑榜
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanfeng_wang
【摘 要】
:
夏天气温高、湿气重,人们出汗多,体力消耗较大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。对此
【作 者】
:
王征
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2015年4期
【关键词】
:
食物
消夏
体力消耗
食欲不振
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夏天气温高、湿气重,人们出汗多,体力消耗较大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。对此,为您列出一张“消夏食物红黑榜”。
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