道家导引术

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【正】 导引术健身祛病,在《黄帝内经》中就已有记载,《素问·异法方宜论》说:“中央者,其地平而湿,……其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热,其治宜导引按(足乔)…….”1972年在我国湖南长沙市东郊出土了马王堆汉墓《帛书》,《帛书》内有数十幅导引图,
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