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基于Mindlin-Reissner板的Hellinger-Reissner变分原理，构造了一个高性能的免闭锁低阶板元。借助能量优化条件，构造了一个7参数的弯矩场，并假设单元内部的弯矩和剪力严格满足平衡方程。在一个简化插值算子的帮助下，得到一个高精度免闭锁的四边形杂交板元。数值结果表明，新板元对畸形网格具有很好的性能．而且在极薄板时是免闭锁的。