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人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12～14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。
人们常说，“要像爱护眼睛一样……”人们获取信息的85％要依靠眼睛，眼睛的重要可见一斑。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛？眼睛需要哪些营养？它喜欢什么？憎恶什么？
据统计，我国约有盲人500多万，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人，儿童斜弱视者1000万；仅青少年近视的发病率就高达50％以上，大学生近视率超过70%，其他各种视光疾患也在迅速增加。每年眼镜需求量达7000万副。近视弱视直接影响到孩子的学习成绩和将来的升学就业，并对其生理和心理造成不同程度的妨碍。有关专家估计，每年还将有45万中国人失明，其中仅由白内障引起的就占40万左右。这意味着，几乎每天的每一分钟中国就会发生一例新的盲症病例。
这不仅仅是一个个数字，而是整个社会面临的残酷现实——各种眼病正在吞噬着我们的光芒。因此，爱护眼睛，要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；只有消除各种致盲因素，每个人才可能享有“看见的权利”。
眼睛的营养呵护
眼睛离不开水
透明的角膜最怕干燥，所以人才不断地眨眼，那就是用泪腺分泌的泪液擦拭滋润角膜。春夏干热风或秋冬季节空气干燥、看电视电脑荧屏凝视时间过长不眨眼、严重脱水以及老人泪腺萎缩，都对角膜不利，甚至会患上干眼症；干眼症又容易并发结膜炎、角膜炎、泪囊炎等其他眼病。
另外，眼内的晶状体也是个浸泡在房水中的活体结构，在进行着不断的代谢，循环不息的房水在其代谢和保持透明过程中起着重要作用 。老年人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一。因此不论老少都要养成多饮水的习惯；注意防止腹泻、呕吐、大量出汗，造成脱水；避免长时间看屏幕和近距离看书，因凝视而导致眼干燥。眼干燥时不要总是揉眼睛，而应闭上眼睛休息或去看医生。
蛋白质与维生素A
眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者应多吃乳类和大豆制品，因为这其中的蛋白质丰富而质优；经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物，同时吃点食物油，因为维生素A要溶解油内才能被吸收。
补足维生素C
人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性；维生素C能减弱光线的氧对晶状体的损害，具有防止老性白内障形成的作用。当然蔬菜、水果中维生素C丰富，如自备家用果浆机，制造鲜果汁饮用更好，既补充水分，又补充维生素。
B族维生素
是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎（烂眼边）、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎症。含B族维生素丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。维生素B12对神经纤维外围髓鞘的生成极为重要。天然维生素B12只能从动物性食物获得，所以全素食者需要多食用豆浆类或额外补充维生素B12。
莫忘微量元素如锌、镉、钼、硒等也参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能，不可忽视。缺锌影响维生素A的运转，还会引起视网膜视紫质合成障碍。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等；镉不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增加而导致近视。含镉丰富的食物有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。每日摄入硒低于50毫克，一段时间后视力就会受到影响。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等；钼是组成眼睛虹膜的重要营养成分。含钼较多的食物有萝卜、大豆、扁豆等。
慎用药物 阿斯匹林有防老年白内障的作用，老年性白内障患者体内氨基酸水平往往升高，其中色氨酸是惟一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶体内沉积，形成白内障。而阿斯匹林与色氨酸竞争，阻止其与晶体蛋白结合，从而使晶体内色氨酸水平下降。服用水剂量肠溶阿司匹林，每天100毫克以内，既不会引起胃肠症状，又可达到防止白内障和血粘稠一箭双雕的目的。有青光眼倾向的人避免用阿托品类散瞳药，以免影响眼水循环；有时用了某些激素类的药，就出现头痛眼胀的感觉，那也可能是青光眼的先兆。
避开强光紫外线
强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。外出时，特别是旅游、游泳时，应戴大檐帽子和深色墨镜用来遮蔽紫外线。老年人戴太阳镜，不是为了赶时髦。当然昏暗的光线对眼睛也不利，以适度为好。
戴眼镜的要领
戴眼镜是矫正视力最普通、最安全、最有效的方法之一。在长期配镜过程中，常会发现这种现象：眼镜刚配好顾客感到很满意，但过一段时间后，却感到新镜反使视力下降，清晰度、舒适度都不如从前了。其实这些问题的关键就在于如何合理使用眼镜，精心护理眼镜。
眼镜要常戴
一副美观、舒适、清晰的眼镜，是验光师、配装师、根据配镜者的配镜处方精心制配而成，戴上它能迅速矫正近视，提高视力。但有些初戴者担心戴眼镜会使近视度数加深，所以常戴常脱。其实这种担心是多余的。要知道戴眼镜的目的是矫正视力，减缓近视发展。如果你戴戴脱脱，不戴时你就眯着眼睛视物，久而久之便会造成眼睫状肌处于过度紧张疲劳状态，眼睛就会处于过度调节状态造成痉挛。实际上戴眼镜会减缓近视的发展，反之才会使近视发展更快，度数加深。当然戴脱也应因人而异，如果近视度数＜2.0D时，也可看远时戴看近时不戴。
镜片要常换
镜片表面容易被灰尘、水汽、油质等蒙上，这时戴上眼镜后便会感到视物模糊，清晰度明显下降，所以应及时用软绒布擦拭，同时最好每天用自来水洗镜片，以保持镜片的高度清晰。但要特别注意的是镜片最怕划伤、破裂，哪怕边上的一个小缺口，也将大大影响矫正视力的效果，所以如发现上述情况，应立即到眼镜店更换，重新装配新的镜片。
镜架常关爱
镜架也是眼镜的重要组成部分。镜架由鼻托、身、脚等组成。配装者根据不同配镜者的实际瞳距与镜架瞳高位作对比，根据不同脸型，调整鼻托、身褪倾斜角度，确定镜片光心在镜圈中的镜面弯度，调整出令配镜者满意的眼镜，合适的框架和眼镜能很好地矫正近视患者视力。对于身褪、镜圈要经常用干绒布擦拭，鼻托螺钉掉了要及时装上，身腿千万不可随意拉扭，断了要及时更换，切勿随便用胶布或其他代用品捆扎了事，这不但会影响光学中心偏差，影响清晰度，也有碍美观。
眼睛的4项“常规运动”
望远运动
当你需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔50分钟眼睛休息10分钟并且做做望远运动。很简单，找一个开阔的视野，凝视20米以外的某个主景，专心地看清楚或者以搜寻目标的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反覆数次。
闭眼运动闭眼也是运动，有些场合会是最好的眼睛运动，比如当你找不到开阔的远景可做望远运动时，不妨闭起眼睛10分钟，也是很有效的。或者已经感到疲倦、劳累时，更应闭眼休息，毕竟，充份休息才是最佳的眼睛保健方法。
眼睛体操
眼珠转呀转，一则可使精神振奋，二则活动活动眼珠子，两者兼得，最适合忙碌的上班族与读书的青少年了。首先看着正前方，头不动，眼珠子尽量往上看，再缓缓地往下看、再缓缓地往左看、再缓缓地往右看。如此反覆数次，你会有轻松及活跃的感觉，很简单的，试试看吧。
户外运动
最佳的护眼方法就是户外运动，如打球、跑步、体操等等。假日就往郊外跑，青山、绿水、阳光、新鲜空气，更是眼睛的守护神。如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以纾解精神，活化细胞，对眼睛而言，更是最理想的保养法。
处处留心护眼睛
光管照明会否引起视力问题？家中的射灯应射向哪一方才有利眼睛？电脑荧幕会否放出辐射伤害眼睛？
调节室内照明
眼睛虽然能因应光线强弱作出适应调节，但长期于光线不足或刺目强光下，眼睛会感到不适、疲倦、刺痛。光线太强烈，或从一个不恰当的方向投向双眼，称为眩光。减低刺目眩光，可改善室内照明。
光管问题
光管照明经常遭人诟病，闪烁不定的光线，不单令人困扰，还导致双眼疲倦，影响视力。这是由于旧式光管的电源以较低频度操作，或光管老化，发出光线减弱而成。现时一般光管附加一个非闪动光源，能提供一个较稳定的照明，加上光管直径较以前细小，更省电。此外，光管末端呈现黑色前，请尽快更换，并确保接驳位置清洁。
办公桌照明安排
坐在办公桌前，若视线范围内直接看见光源，即会受不佳荧光影响，需要改变光源或椅子的位置。好像把光源调校至从背后及头顶投射过来，若你惯用右手，光源应从左肩投射下来。另外，减低办公桌的灯光与室内灯光的对比。减低眩光，把射灯射向天花板，营造反射光作室内照明，把刺目眩光变成柔和灯光。
改变电脑桌安排
到目前为止，没有科学证据显示电脑荧幕对眼睛有害。电脑荧幕不会发出具离子化的辐射(如X光)，或非离子化的辐射(如紫外光)。但长时间看电脑荧幕，眼睛会出现不适及疲倦。建议调节——
1.改变工作模式：避免长时间凝望电脑，应给眼睛休息的机会。
2.改变工作间：电脑桌应比一般办公桌低，屏幕顶刚好在视平线下，并作10～20度后倾。
3.调校原稿架：原稿架尽量贴近荧幕，尽量减低头部及眼睛对焦的变动。
4.清洁灰尘：灰尘会减低荧幕能见度。
爱护眼睛从小做起
眼睛是构造十分复杂、精细，而且十分容易受到损坏的器官，轻者视力下降，重者失明。因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题。要养成良好的习惯必须从宝宝开始。
１.在婴女儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病；教育小孩不用脏手揉眼睛；不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。
2.教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩４岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。
3.少年儿童正值生长发育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。
4.注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是什么眼病，都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病、肾病等，因此，要注意防治，避免延误病情。
中医谈眼病
结膜炎 该病是一种慢性炎症，中医称为红眼病，主要机理是身体的肝胆内热，又遭遇时疫毒邪的免疫下降了，造成内外相引，风热壅盛，上扰目窍。如果求其根治，将会引发成眼内炎症。
巩膜炎 该病起病慢，病程长，分为浅层巩膜炎与巩膜炎两种，临床常见的是浅层巩膜炎，表现为疼痛、怕光、巩膜充血、直肌上可见结节隆起。该症不及时治疗可合并为巩膜状体炎，视力下降，而且在临床表现为反复发作和周期性发作的特点，中医称为“火疳”。引发该病的主要因素是人体实热上扰白睛，风湿夹火，湿邪阻络，血热上逆，虚火上炎等。
角膜炎 中医称为“凝脂翳”，多因黑睛受损，风热邪毒乘虚而入，或脏腹热盛，肝胆火旺，上炎于目。症状为畏光、混浊、流泪、不敢睁眼、结膜充血、角膜发灰发白、视力下降，会有新生血管生成，严重者并可发虹膜睫状体炎症，角膜成溃疡状，最终造成永久性失明。
玻璃体混浊 该病属进行性病变，中医称为“云雾移睛”、“珠中动气”、“视瞻有色”。主要是由于肝肾阴虚及外感风热湿邪、阴虚火旺、肝阳上亢、气血双虚，引起内在机理阴阳失调，还会伴发许多其他病变直至失明。
青光眼该病是视网膜神经纤维层受损、视野缺损，致盲率极高，中医称为“缘风内障”、“青风内障”，其成因是因为真阴耗损、七情失度、劳倦竭视等。由于眼压升高，患者会头眼胀痛、视蒙、视减退，造成视神经形成大凹陷，进而出现萎缩。
白内障 主要是晶体囊受损害或晶体蛋白质的改变，严重影响视力，甚至失明。该病多发于中老年人。由于老年人免疫机能下降，肾精不足，引起晶体老化，一些色素积聚使晶体变黄，同时晶体蛋白代谢紊乱，高分子蛋白增加，晶体透明度降低，使光线分散，最终导致晶体混浊。中医对各种原因引起的晶体混浊称之为白内障。
国内著名眼科医院、眼科专家
中国中医研究院眼科医院
于1986年经卫生部批准新建，是集科研、医疗和教学相结合的具有专科特色的综合性医院。1991年5月试行开诊，1994年9月经国家中医药管理局批准正式成立。主要从事白内障、视网膜色素变性、视神经萎缩、眼底出血吸收、玻璃体浑浊等眼科疾患诊治。
专家代表：唐由之 中国中医研究院名誉院长，主任医师，国际著名眼科专家，中医眼科泰斗。从事中医、中西医结合眼科疾病诊疗40余年，曾为毛泽东等国内、外著名人士诊治眼病。研究成功“白内障针拨套出术”，开创了从睫状体平坦部做内眼手术的途径，使中国中西医结合治疗白内障达到了国际显微外科的先进水平。
北京同仁医院眼科中心
具有115年历史，是北京市重点学科。设有10个专业，病床187张，全国乃至海内外享有很高声誉。擅长各类复杂、疑难眼病的诊断和手术治疗，新开展的技术有玻璃体视网膜手术切除脉络膜黑色素瘤、光动力学治疗脉络膜新生血管、经瞳孔激光温热疗法治疗眼底脉络膜新生血管性及肿瘤性疾病等。
专家代表：刘磊 现任北京同仁医院眼科主任医师，教授，硕士研究生导师，《临床眼科》杂志副主编。主要从事青光眼专业的临床及科研工作。
深圳市眼科医院
创建于1985年，有一批在眼底病、青光眼、白内障、角膜病、斜弱视、视光学等方面有较深造诣的眼科专业人才，其医疗诊疗设备及技术水平达到或接近了国际先进水平。每年除了有大量的患者从祖国各地来医院求医外，还有许多来自港澳、印度、马来西亚、甚至日本的病人。
专家代表：叶春杉 深圳市眼科医院书记兼副院长，眼科副主任医师，交通事故眼损伤伤残评定委员会顾问，从事眼科专业20余年，擅长眼科多种疑难疾病的诊治，对眼整形手术有一定的专长。
南京东南眼科医院
引进目前全世界最顶级美国VISXs4激光设备，治疗近视、远视、散光，效果很好，可望治疗后视力达到2.0或更好。
专家代表：赵广华 南京东南眼科医院院长，从事眼科临床工作20余年，擅长白内障手术，屈光手术。已完成准分子激光治疗近视眼手术两万余例，在准分子激光治疗近视眼方面获得国家级专利一项。
防护眼病让眼睛远离伤害
——访北京同仁医院同仁眼科中心姜利斌博士
眼睛是人们使用频率最高的感觉器官，工作、学习、走路、看电视等等，必须由眼睛导航。但你是否知道，在日常学习生活中不注意对眼睛的保护，有可能对眼睛产生损害？室内电脑的高频长时间的使用，室外横行的风沙、漂浮的花粉，春天强烈阳光的反射、紫外线的辐照，都能够对眼睛造成损害。春夏之交是眼病的高发期，在6月6日“爱眼日”来临之际，本刊记者采访了北京同仁医院同仁眼科中心姜利斌博士。
记者：在日常生活中，如不注意对眼睛的保护，眼睛随时可受到伤害，而导致各种眼病的发生。请问在春夏之交这个季节最容易患哪些眼病？
姜利斌：常见的眼病很多，但就春夏之交的这个季节来说，最常见的是过敏性结膜炎、红眼病（急性结膜炎），以及由于阳光反射增强所致的眼疲劳。此外由于这个季节风沙较大，角膜异物也十分多见。
过敏性结膜炎可以说是以上这些眼病中最常见的。这是因为这个季节里空气中的花粉颗粒含量明显增多以及频繁飞舞的各种小昆虫，对于对花粉蛋白和昆虫分泌物过敏的人来说，容易发生过敏性结膜炎。
记者：哪些人易患过敏性结膜炎，有哪些症状？
姜利斌：儿童和青少年是过敏性结膜炎的易发病人群，其中男性患者较多，通常是双眼一起发病。过敏性结膜炎的症状主要是眼睛奇痒、怕光、眼睛充血（眼红）、流泪、出现粘液性的分泌物，严重时眼睑结膜还会出现大量的乳头和滤泡。
记者：我们常说的“红眼病”具有相当强的传染性，在春夏交替的时候也最流行，它是通过什么方式传染的？
姜利斌：红眼病可发生任何年龄的人，中、年轻人相对多见，大多是突然发病，而且往往是来势凶猛。眼睛明显充血变红，粘稠分泌物增多，看东西模糊。眼睛有明显的疼痛和异物感（即摩擦感），并有怕光、眼泪等症状，严重的还会累及角膜，疼痛感加重，甚至视力下降。它的传染方式主要是通过接触传染，如共用毛巾、游泳池游泳等。
记者：我有个朋友，前一段时间在看书、看电视后感到眼睛胀痛、干涩，看东西不清楚，这是怎么回事？有这种现象，平时应该注意什么？
姜利斌：眼睛胀痛、干涩，主要是看书、看电脑时间过长，用眼过度以及休息不足所致。如长期在室内近距离看书，经常熬夜学习，长时间使用电脑，这些过度用眼行为都会引起视疲劳症状的出现，表现为眼红、视物模糊、眼干涩感，眼球疼痛甚至头痛等，这些症状在有屈光不正的人更为明显。因此，长期在室内近距离用眼工作的人一定要保证眼有充分休息的时间。看书距离要保持30厘米以上，面对电脑要保持在50～70厘米距离。看书时间在40～50分钟左右休息10分钟；使用计算机两小时休息10～15分钟，远看窗外的景色，多眨眨眼，时常做一做眼保健操，这样可以防止眼睛干涩，促进眼部血液循环，有助缓解眼睛疲劳，并有防止近视度数加深的作用。此外，加强户外活动增强体质也是十分重要的。
记者：夏天来了，阳光发出的紫外线对眼睛有很大的伤害，而太阳镜不仅给人以美感，还能防护眼睛不受伤害，那么，应该选择什么样的太阳镜更好？
姜利斌：阳光中的紫外线对眼底组织具有损伤作用，而周围环境散射出的光线容易使人产生视疲劳的症状，如眼痛、头痛、眼干涩等。因此夏季选择太阳镜对保护眼睛特别重要。正品的太阳镜都具有滤除紫外线的作用，但是，不同的环境应戴不同的眼镜，不同的人也应戴不同颜色的太阳镜。喜爱从事户外体育运动的人，应选择与这些运动相匹配的太阳镜，其镜架都是特制的，可以舒适牢固地配戴；驾驶员的太阳镜应以质量为重要标志，颜色太深的镜片使眼前景象的对比度降低，不宜配戴；因为变色镜片会减弱照明光亮度，而易导致用眼过度，所以在读的学生不宜佩戴。
记者：在夏天，近视眼应配戴什么样的太阳镜？
姜利斌：选择太阳镜，其实是对镜片的选择。与视力正常者相比，近视眼选择太阳镜的范围就比较窄，但选择太阳镜有以下几种方法：
１.可在原有的眼镜上加配一副带夹子的镜片，其价格大致在40～75元之间。这种太阳镜在室内可把镜片往上翻起，使用比较方便。
２.近视屈光在600度以下的，可选择变色近视镜片，然后再配一副镜架就行了，相当于再配一副眼镜，但这种眼镜不要在阅读时使用。
３.加色处理，目前有加色的近视镜片，可直接选择使用。也有将无色近视镜片通过染色染成不同颜色的方法，这种方法也可考虑选用。
记者：很多人认为，眼睛不舒服就用眼药水，可绝大多数眼药水中含有防腐剂，长期使用对眼睛有害，是这样吗？我们应如何使用眼药水？
姜利斌：一般来讲，人们自行使用眼药水都是因为眼睛有不舒服的感觉：疲劳、干涩、眼发花或有炎症，滴上点眼药水，虽然会顿时感觉轻松、湿润、舒服，但是长期使用会对眼睛产生损害。目前除几种特定的眼药水外，绝大多数眼药中均含有防腐剂，长期使用将会对眼结膜杯状细胞产生严重损伤，导致干眼症的发生。另外，长期用抗生素眼药水点眼，还有诱发细菌发生感染的可能，更为严重的是，长期使用激素类眼药水点眼，会导致“皮质类固醇性青光眼”的发生，这种疾病可导致视功能丧失甚至最终造成失明。因此，使用眼药水时一定要多加注意，可遵循以下原则：
如果眼睛干涩，可适当滴一点人工泪液眼药水，让眼睛湿润；用眼时间过长，导致眼睛疲劳，除让眼睛充分休息外可适当滴用珍视明、艾维多或消疲灵等眼药水；戴隐形眼镜的人每天在临睡前摘下眼镜，滴一点抗生素眼药水就可以了。另外，滴眼药水前要洗手，检查药物的名称、浓度及是否过期、变质。
给你一个光明的世界
——北京华山医院眼科医患互信感人情景纪实
汪长胜
趁着爱眼日组稿的机会，笔者走访了数十家眼科门诊，在医患纠纷时见报端的医疗环境中本想通过所见所闻，找些医患纠纷的黑暗面进行犀利的批判，以警醒市场与患者。在北京华山医院一日的所见所闻却让笔者改变了初衷。在有些喧闹却和谐的气氛中，笔者看到了一种久违的感动。
北京华山医院是以研究多种疑难病为主，集科研和临床为一体的医疗卫生机构。医院住院部拥有二百余张病床。笔者以患者的身份来到了北京华山医院眼科。走进大厅，看见数十名患者围着一中年男性和一少女不知在聊些什么。一听原来少女系北京人，是中年男性的女儿。中年男性讲到：我女儿在三岁时被确诊为弱视、远视、散光。几年来到处治疗，效果不佳。在9岁时来此治疗，经过一年多的时间治愈后，年年来此复查，今年已经是第六个年头了。眼科专研组的专家们要求我们一年来一次，一方面是复查视力；另一方面是给孩子作眼保健呢。其他的患者都向他问这问那，他也笑着一一答复。
我发现许多人操着相同的口音，彼此还很熟悉，就问他们是怎么回事。其中一人说：“我们都是山西某工厂的，现在华山眼科都快成了咱们厂的定点医院了。”我问他们是怎么知道华山眼科的，他说是朋友告诉他的。他朋友跟他讲到，刚来时听大夫介绍，通过治疗，四天至七天大部分患者即可见明显好转，并可预测出今后的治疗结果，以便患者决定是否坚持治疗。还说收费比较低，效果好，可以免去患者疑虑，避免受骗上当之嫌。如果愿意治疗，可将药买回去，定期复查。尽管如此，他朋友心里仍然抱有怀疑，别处多年都治不了的病，真的几天就能见效？几天就能预知今后的结果？最终还是放弃了治疗。没想到的是，在外面治疗了一段时间后，由于视力未见好转，反而下降了。于是才决定来到华山眼科要求试试。经过一年多治疗后，视力彻底好转。回家后很多人问是在什么地方用什么方法治好的，听后都说是华山眼科创造了奇迹。就这样一传十，十传百，一批批患者都来到了华山眼科，经过眼科专研组的专家们治疗后，都带着满意而归。像这样一个地区、一个单位达到数十人来此看病的就有山西铝厂、河北唐山、江苏南通、常熟、江西某地、云南某地、吉林通化、北京某学校等十几个患者密集区。看来患者之间的情况他们都很熟悉。
通过深入了解，我发现大多数来此就诊的患者都有过一段非常曲折的经历。一个河北患者的母亲说：“我女儿因患眼病很重，自小就被带着到处求治。但带来的都是绝望信息。”许多医院都告诉她：你孩子的眼病难治程度，如同当今还未攻克的癌症一样难！听到这个结果，她暗自哭泣了一整天。最后还是决定为了孩子继续找下去。于是又带着孩子全国到处跑，这其中的辛酸只有她自己知道。由于孩子眼睛的毛病平常一眼就能看出来，这样引起了一位过路人的注意。于是这位好心人与她攀谈了起来，当得知情况后，她说自己的孩子当年也是得的这种病，是在北京华山医院眼科治好的，那里治的都是疑难杂症，你可以去试一试。通过多方辗转最终找到了这家医院。
这一试，不但治好了自己的孩子，又带动了本村十几个孩子来就诊，用她自己的话来说就是：“如果你找对了医院，你的问题就解决了一半！找不对医院你也可能与机遇擦肩而过，也将遗憾终生！”
走进诊室，我看到诊治是在十分轻松的气氛中进行的。许多患者对这里的“综合疗法”不是很了解，于是提出了许多问题，大夫都耐心地一一给以详细解答。我也向一大夫问了些问题，他给我举了个例子：有位苏姓患者，于1997年1月右眼穿透伤，并先后三次住院手术，出院后诊断：1、外伤性白内障；2、陈旧性虹膜炎；3、双眼黄斑变性；4、弱视；5、双眼近视。治疗前查矫正视力为0.2，经治疗后现裸眼视力在1.0以上，仍保持至今。许多患者是在五六年前就治好的，现在每年都来此复查。其中有位患者说，在这里越是难治的眼病越容易见到效果。可见华山医院的“综合疗法”对于眼科疾病的治疗的确有它独特的一面。其中还有两位患者自告奋勇说为了让天下儿童及眼病患者能少走弯路，少受骗，享受这种造福，我愿意义务宣传，并希望他们扩大规模，面向全国，面向全世界！
笔者走过的各种专家门诊为数不少。如今，特色门诊广告满天飞，患者大多带着希望而来，带着失望而去。专科门诊现场看到的多是患者焦虑、无奈又充满期待的眼神，华山医院眼科门诊给笔者留下了一种不期的感动。
沉默良久，我发现这种感动源自患者之间那充满希望与感激之情的轻松氛围，医患之间那种源自内心的相互信赖。据说，专家们医治过的病人有的从小学已经进入大学，家长们依然难忘大夫的恩情，几乎每年都与华山医院有联系。有些患者和家属甚至建议搞一个患者联谊会，将全国各地的男女老少们集合在一起，畅谈拥有光明的快乐。据说医院也十分支持这样的想法。患者们的反应自然是医者的德行高明所致。
青少年眼疾早就是一个社会共同关注的问题，整个社会应从小做起，从点滴做起，爱眼日的活动就达到了目的。毫无疑问，华山医院眼科的专家们做到了这一点，并得到了社会的承认。
这里治疗儿童弱视 视神经萎缩效果好
——记北京华山医院眼科综合疗法专研组
弱视，是由于各种原因造成的视觉发育障碍，或视神经发育不良引起的。目前，儿童弱视的治疗还是一大医学难题，发病率仍呈上升趋势。弱视的诊断标准为：儿童及青少年单眼或双眼戴镜矫正视力达不到1.0及双眼视力相差在两行以上者都为弱视。弱视发病年龄小，易致残（盲），伴终生，影响上学和就业，而且一旦患有弱视会逐渐加重。医学认为，弱视的最佳治疗期在6岁以前，超过12岁就被认为无法治愈。但翻开北京华山医院眼科综合疗法专研组的病例，记者看到这一常规已被打破。这里给了上门的患者一个又一个意想不到的惊喜。
从0.1到1.5
李晶晶是北京人。她从5岁发现患有双眼弱视、远视、斜视、裸眼视力0.1。几年来，北京的大医院几乎跑遍了，扎过针炙、埋过耳针，还买了好几台治疗仪器，但仍不见根本性的好转，全家人都为孩子的眼睛发愁。孩子9岁时，有一天，他们和邻居聊天时听说，有一个孩子也是弱视，采用综合疗法治好了。听了这个消息，全家人高兴极了。第二天，她妈妈就带她赶到这家医院眼科。经检查，裸眼视力为0.1，验光配镜，远视550度，散光300度，矫正视力0.12。经过专研组的大夫们一年多的综合治疗，视力上升到了1.5。从治愈到现在6年多了，每年都到医院复查，疗效始终稳定在1.5。小晶晶在写给他们的感谢信中说：“回想以前，那些日子真是不堪回首！9年前，爸爸妈妈带我在北京一家特有名的大医院诊治眼病，被诊断为双眼弱视、屈光不正、斜视。从此，家人带我走上了艰苦的求医之路。多年来，不知跑过多少次医院，用过多少种方法治疗，花钱不说，更重要的是效果不明显。全家人为此痛
苦不堪。1998年，经人介绍，从5月份起开始诊治，直至1999年5月份，历经一年，右眼裸视力从０.1上升到1.5，左眼从0.8上升到1.5。停止治疗5年了，每年都来复查。我于2004年２月复查，视力仍保持在1.5。在此，除了表示万分感谢外，我还能说什么呢！”
老外竖起了大拇指
金发碧眼的法国小姑娘金莉，今年８岁，聪明活泼可爱。擅长舞蹈、音乐、会讲流利的法语和汉语。她是随在中国工作的父母来到北京的，在中国双语小学就读。遗憾的是她患有弱视、远视675度。矫正视力0.2，裸眼视力0.09。在法国多次到许多大医院求治，医生告之没办法治疗。来到北京后，在学校的同学介绍综合疗法治疗儿童弱视效果好后，便在母亲的带领下来此求治。经过一年多的综合治疗，这位法国小姑娘裸眼视力从0.09提高到1.0。当时孩子的父亲正在法国，从越洋电话上听到这个消息后，开始怎么也不相信奇迹会发生在他女儿身上。直到来中国亲眼看到女儿后，才感动地竖起大拇指，称赞中国医生医术高明。
从0.04到0.8
患者黎某某，11岁，于1999年2月因车祸撞伤左眼后，视力仅余0.04，经当地多家医院诊断为左眼外伤性视神经萎缩，患者几年来经多种方法治疗未愈。于2001年1月6日来华山医院门诊，检查时视力仍为0.04，经一年多的综合治疗，2002年8月视力已恢复到0.8，患者又回当地医院进行复查，被告知神经萎缩已治愈，并说此种情况是极为罕见的。
妈妈，别再为我流泪
回忆起这几年带孩子看病的艰难与辛苦，刘媛长长地舒了一口气之后，笑了。女儿一生下来后，全家人都当宝贝似的呵护着，不久就发现小家伙两个眼珠老往一起转，孩子对眼，刘媛看出来了。直到女儿5岁了，才带着她到医院检查，诊断结果为远视、散光、弱视、斜视、左双上转肌麻痹、眼球震颤。天哪！这么严重，她简直连想都没想过，不能再耽误了，赶紧带孩子去治疗。
女儿戴镜矫正视力为0.12，然后配镜遮盖用仪器治疗。半年后复查没有见效。刘媛流下了眼泪，饭吃不下，觉也睡不着了，她想，用了六年时间几个大医院都治不好孩子的病，难道这病就没治了吗？她不甘心，又带着孩子先后走了五六家医院，用不同的方法治疗，花去几万元医药费，效果甚微。一天，与人聊天时，她听说北京一家医院眼科专治儿童弱视和近视，治好了国内外很多弱视患者。得到这一消息后，她一刻也没停，就带着孩子来到医院眼科，接受“综合疗法”治疗。治疗前查：裸眼视力0.1，矫正视力0.12，经治疗，现裸眼视力1.0，弱视治愈，斜视、眼球震颤消除，三年后复查，效果稳定。
疗法独特效果稳定
“综合疗法”是集中药、穴位按摩、经络导引、视觉训练和自我防治，五个相对独立而又有机结合的系统综合方法。“综合疗法”治疗弱视、近视、远视、散光、斜视、眼球震颤、儿童及成人视神经萎缩、视网膜色变、黄斑变性、眼底病变等。通过眼周穴位刺激调节眼部的循环。经络导引是综合疗法独创的最具特色的治疗方法，通过经络导引法，即根据人体局部新陈代谢机制回归正常秩序，可迅速诊断病情。内服中药、舒通经络、平肝明目、补充人体和眼部维持正常代谢所需的物质，达到从本而治的目的。
此种方法具有速效、安全、方便、效果持久且稳定的特点，患者可在家中配合治疗，首次门诊治疗免收挂号费、检查费。此疗法曾于1993年和1995年通过国内眼科专家及中西医专家鉴定，1996年中央电视台“希望之旅”节目、1999年《中国妇女报》等报刊曾对该疗法做了专题报道。
如果您患有以上疾病，经多方治疗效果不佳或被告知现无有效方法的时候……
如果您是一个视力残疾患者，但仍有光感，而渴望改善视力，企盼生活自理，正常入学的时候……
请您到位于北京市丰台区的华山医院眼科去诊治。不试一试您就不会知道这里的理想疗效。相当一部分视力残疾患者通过治疗，可以达到如下目标：明显改善视力，告别残疾标准，顺利进入正常学校学习。如果在一定年龄段，可以完全治愈。
人们常说，“要像爱护眼睛一样……”人们获取信息的85％要依靠眼睛，眼睛的重要可见一斑。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛？眼睛需要哪些营养？它喜欢什么？憎恶什么？
据统计，我国约有盲人500多万，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人，儿童斜弱视者1000万；仅青少年近视的发病率就高达50％以上，大学生近视率超过70%，其他各种视光疾患也在迅速增加。每年眼镜需求量达7000万副。近视弱视直接影响到孩子的学习成绩和将来的升学就业，并对其生理和心理造成不同程度的妨碍。有关专家估计，每年还将有45万中国人失明，其中仅由白内障引起的就占40万左右。这意味着，几乎每天的每一分钟中国就会发生一例新的盲症病例。
这不仅仅是一个个数字，而是整个社会面临的残酷现实——各种眼病正在吞噬着我们的光芒。因此，爱护眼睛，要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；只有消除各种致盲因素，每个人才可能享有“看见的权利”。
眼睛的营养呵护
眼睛离不开水
透明的角膜最怕干燥，所以人才不断地眨眼，那就是用泪腺分泌的泪液擦拭滋润角膜。春夏干热风或秋冬季节空气干燥、看电视电脑荧屏凝视时间过长不眨眼、严重脱水以及老人泪腺萎缩，都对角膜不利，甚至会患上干眼症；干眼症又容易并发结膜炎、角膜炎、泪囊炎等其他眼病。
另外，眼内的晶状体也是个浸泡在房水中的活体结构，在进行着不断的代谢，循环不息的房水在其代谢和保持透明过程中起着重要作用 。老年人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一。因此不论老少都要养成多饮水的习惯；注意防止腹泻、呕吐、大量出汗，造成脱水；避免长时间看屏幕和近距离看书，因凝视而导致眼干燥。眼干燥时不要总是揉眼睛，而应闭上眼睛休息或去看医生。
蛋白质与维生素A
眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者应多吃乳类和大豆制品，因为这其中的蛋白质丰富而质优；经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物，同时吃点食物油，因为维生素A要溶解油内才能被吸收。
补足维生素C
人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性；维生素C能减弱光线的氧对晶状体的损害，具有防止老性白内障形成的作用。当然蔬菜、水果中维生素C丰富，如自备家用果浆机，制造鲜果汁饮用更好，既补充水分，又补充维生素。
B族维生素
是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎（烂眼边）、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎症。含B族维生素丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。维生素B12对神经纤维外围髓鞘的生成极为重要。天然维生素B12只能从动物性食物获得，所以全素食者需要多食用豆浆类或额外补充维生素B12。
莫忘微量元素如锌、镉、钼、硒等也参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能，不可忽视。缺锌影响维生素A的运转，还会引起视网膜视紫质合成障碍。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等；镉不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增加而导致近视。含镉丰富的食物有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。每日摄入硒低于50毫克，一段时间后视力就会受到影响。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等；钼是组成眼睛虹膜的重要营养成分。含钼较多的食物有萝卜、大豆、扁豆等。
慎用药物 阿斯匹林有防老年白内障的作用，老年性白内障患者体内氨基酸水平往往升高，其中色氨酸是惟一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶体内沉积，形成白内障。而阿斯匹林与色氨酸竞争，阻止其与晶体蛋白结合，从而使晶体内色氨酸水平下降。服用水剂量肠溶阿司匹林，每天100毫克以内，既不会引起胃肠症状，又可达到防止白内障和血粘稠一箭双雕的目的。有青光眼倾向的人避免用阿托品类散瞳药，以免影响眼水循环；有时用了某些激素类的药，就出现头痛眼胀的感觉，那也可能是青光眼的先兆。
避开强光紫外线
强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。外出时，特别是旅游、游泳时，应戴大檐帽子和深色墨镜用来遮蔽紫外线。老年人戴太阳镜，不是为了赶时髦。当然昏暗的光线对眼睛也不利，以适度为好。
戴眼镜的要领
戴眼镜是矫正视力最普通、最安全、最有效的方法之一。在长期配镜过程中，常会发现这种现象：眼镜刚配好顾客感到很满意，但过一段时间后，却感到新镜反使视力下降，清晰度、舒适度都不如从前了。其实这些问题的关键就在于如何合理使用眼镜，精心护理眼镜。
眼镜要常戴
一副美观、舒适、清晰的眼镜，是验光师、配装师、根据配镜者的配镜处方精心制配而成，戴上它能迅速矫正近视，提高视力。但有些初戴者担心戴眼镜会使近视度数加深，所以常戴常脱。其实这种担心是多余的。要知道戴眼镜的目的是矫正视力，减缓近视发展。如果你戴戴脱脱，不戴时你就眯着眼睛视物，久而久之便会造成眼睫状肌处于过度紧张疲劳状态，眼睛就会处于过度调节状态造成痉挛。实际上戴眼镜会减缓近视的发展，反之才会使近视发展更快，度数加深。当然戴脱也应因人而异，如果近视度数＜2.0D时，也可看远时戴看近时不戴。
镜片要常换
镜片表面容易被灰尘、水汽、油质等蒙上，这时戴上眼镜后便会感到视物模糊，清晰度明显下降，所以应及时用软绒布擦拭，同时最好每天用自来水洗镜片，以保持镜片的高度清晰。但要特别注意的是镜片最怕划伤、破裂，哪怕边上的一个小缺口，也将大大影响矫正视力的效果，所以如发现上述情况，应立即到眼镜店更换，重新装配新的镜片。
镜架常关爱
镜架也是眼镜的重要组成部分。镜架由鼻托、身、脚等组成。配装者根据不同配镜者的实际瞳距与镜架瞳高位作对比，根据不同脸型，调整鼻托、身褪倾斜角度，确定镜片光心在镜圈中的镜面弯度，调整出令配镜者满意的眼镜，合适的框架和眼镜能很好地矫正近视患者视力。对于身褪、镜圈要经常用干绒布擦拭，鼻托螺钉掉了要及时装上，身腿千万不可随意拉扭，断了要及时更换，切勿随便用胶布或其他代用品捆扎了事，这不但会影响光学中心偏差，影响清晰度，也有碍美观。
眼睛的4项“常规运动”
望远运动
当你需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔50分钟眼睛休息10分钟并且做做望远运动。很简单，找一个开阔的视野，凝视20米以外的某个主景，专心地看清楚或者以搜寻目标的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反覆数次。
闭眼运动闭眼也是运动，有些场合会是最好的眼睛运动，比如当你找不到开阔的远景可做望远运动时，不妨闭起眼睛10分钟，也是很有效的。或者已经感到疲倦、劳累时，更应闭眼休息，毕竟，充份休息才是最佳的眼睛保健方法。
眼睛体操
眼珠转呀转，一则可使精神振奋，二则活动活动眼珠子，两者兼得，最适合忙碌的上班族与读书的青少年了。首先看着正前方，头不动，眼珠子尽量往上看，再缓缓地往下看、再缓缓地往左看、再缓缓地往右看。如此反覆数次，你会有轻松及活跃的感觉，很简单的，试试看吧。
户外运动
最佳的护眼方法就是户外运动，如打球、跑步、体操等等。假日就往郊外跑，青山、绿水、阳光、新鲜空气，更是眼睛的守护神。如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以纾解精神，活化细胞，对眼睛而言，更是最理想的保养法。
处处留心护眼睛
光管照明会否引起视力问题？家中的射灯应射向哪一方才有利眼睛？电脑荧幕会否放出辐射伤害眼睛？
调节室内照明
眼睛虽然能因应光线强弱作出适应调节，但长期于光线不足或刺目强光下，眼睛会感到不适、疲倦、刺痛。光线太强烈，或从一个不恰当的方向投向双眼，称为眩光。减低刺目眩光，可改善室内照明。
光管问题
光管照明经常遭人诟病，闪烁不定的光线，不单令人困扰，还导致双眼疲倦，影响视力。这是由于旧式光管的电源以较低频度操作，或光管老化，发出光线减弱而成。现时一般光管附加一个非闪动光源，能提供一个较稳定的照明，加上光管直径较以前细小，更省电。此外，光管末端呈现黑色前，请尽快更换，并确保接驳位置清洁。
办公桌照明安排
坐在办公桌前，若视线范围内直接看见光源，即会受不佳荧光影响，需要改变光源或椅子的位置。好像把光源调校至从背后及头顶投射过来，若你惯用右手，光源应从左肩投射下来。另外，减低办公桌的灯光与室内灯光的对比。减低眩光，把射灯射向天花板，营造反射光作室内照明，把刺目眩光变成柔和灯光。
改变电脑桌安排
到目前为止，没有科学证据显示电脑荧幕对眼睛有害。电脑荧幕不会发出具离子化的辐射(如X光)，或非离子化的辐射(如紫外光)。但长时间看电脑荧幕，眼睛会出现不适及疲倦。建议调节——
1.改变工作模式：避免长时间凝望电脑，应给眼睛休息的机会。
2.改变工作间：电脑桌应比一般办公桌低，屏幕顶刚好在视平线下，并作10～20度后倾。
3.调校原稿架：原稿架尽量贴近荧幕，尽量减低头部及眼睛对焦的变动。
4.清洁灰尘：灰尘会减低荧幕能见度。
爱护眼睛从小做起
眼睛是构造十分复杂、精细，而且十分容易受到损坏的器官，轻者视力下降，重者失明。因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题。要养成良好的习惯必须从宝宝开始。
１.在婴女儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病；教育小孩不用脏手揉眼睛；不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。
2.教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩４岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。
3.少年儿童正值生长发育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。
4.注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是什么眼病，都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病、肾病等，因此，要注意防治，避免延误病情。
中医谈眼病
结膜炎 该病是一种慢性炎症，中医称为红眼病，主要机理是身体的肝胆内热，又遭遇时疫毒邪的免疫下降了，造成内外相引，风热壅盛，上扰目窍。如果求其根治，将会引发成眼内炎症。
巩膜炎 该病起病慢，病程长，分为浅层巩膜炎与巩膜炎两种，临床常见的是浅层巩膜炎，表现为疼痛、怕光、巩膜充血、直肌上可见结节隆起。该症不及时治疗可合并为巩膜状体炎，视力下降，而且在临床表现为反复发作和周期性发作的特点，中医称为“火疳”。引发该病的主要因素是人体实热上扰白睛，风湿夹火，湿邪阻络，血热上逆，虚火上炎等。
角膜炎 中医称为“凝脂翳”，多因黑睛受损，风热邪毒乘虚而入，或脏腹热盛，肝胆火旺，上炎于目。症状为畏光、混浊、流泪、不敢睁眼、结膜充血、角膜发灰发白、视力下降，会有新生血管生成，严重者并可发虹膜睫状体炎症，角膜成溃疡状，最终造成永久性失明。
玻璃体混浊 该病属进行性病变，中医称为“云雾移睛”、“珠中动气”、“视瞻有色”。主要是由于肝肾阴虚及外感风热湿邪、阴虚火旺、肝阳上亢、气血双虚，引起内在机理阴阳失调，还会伴发许多其他病变直至失明。
青光眼该病是视网膜神经纤维层受损、视野缺损，致盲率极高，中医称为“缘风内障”、“青风内障”，其成因是因为真阴耗损、七情失度、劳倦竭视等。由于眼压升高，患者会头眼胀痛、视蒙、视减退，造成视神经形成大凹陷，进而出现萎缩。
白内障 主要是晶体囊受损害或晶体蛋白质的改变，严重影响视力，甚至失明。该病多发于中老年人。由于老年人免疫机能下降，肾精不足，引起晶体老化，一些色素积聚使晶体变黄，同时晶体蛋白代谢紊乱，高分子蛋白增加，晶体透明度降低，使光线分散，最终导致晶体混浊。中医对各种原因引起的晶体混浊称之为白内障。
国内著名眼科医院、眼科专家
中国中医研究院眼科医院
于1986年经卫生部批准新建，是集科研、医疗和教学相结合的具有专科特色的综合性医院。1991年5月试行开诊，1994年9月经国家中医药管理局批准正式成立。主要从事白内障、视网膜色素变性、视神经萎缩、眼底出血吸收、玻璃体浑浊等眼科疾患诊治。
专家代表：唐由之 中国中医研究院名誉院长，主任医师，国际著名眼科专家，中医眼科泰斗。从事中医、中西医结合眼科疾病诊疗40余年，曾为毛泽东等国内、外著名人士诊治眼病。研究成功“白内障针拨套出术”，开创了从睫状体平坦部做内眼手术的途径，使中国中西医结合治疗白内障达到了国际显微外科的先进水平。
北京同仁医院眼科中心
具有115年历史，是北京市重点学科。设有10个专业，病床187张，全国乃至海内外享有很高声誉。擅长各类复杂、疑难眼病的诊断和手术治疗，新开展的技术有玻璃体视网膜手术切除脉络膜黑色素瘤、光动力学治疗脉络膜新生血管、经瞳孔激光温热疗法治疗眼底脉络膜新生血管性及肿瘤性疾病等。
专家代表：刘磊 现任北京同仁医院眼科主任医师，教授，硕士研究生导师，《临床眼科》杂志副主编。主要从事青光眼专业的临床及科研工作。
深圳市眼科医院
创建于1985年，有一批在眼底病、青光眼、白内障、角膜病、斜弱视、视光学等方面有较深造诣的眼科专业人才，其医疗诊疗设备及技术水平达到或接近了国际先进水平。每年除了有大量的患者从祖国各地来医院求医外，还有许多来自港澳、印度、马来西亚、甚至日本的病人。
专家代表：叶春杉 深圳市眼科医院书记兼副院长，眼科副主任医师，交通事故眼损伤伤残评定委员会顾问，从事眼科专业20余年，擅长眼科多种疑难疾病的诊治，对眼整形手术有一定的专长。
南京东南眼科医院
引进目前全世界最顶级美国VISXs4激光设备，治疗近视、远视、散光，效果很好，可望治疗后视力达到2.0或更好。
专家代表：赵广华 南京东南眼科医院院长，从事眼科临床工作20余年，擅长白内障手术，屈光手术。已完成准分子激光治疗近视眼手术两万余例，在准分子激光治疗近视眼方面获得国家级专利一项。
防护眼病让眼睛远离伤害
——访北京同仁医院同仁眼科中心姜利斌博士
眼睛是人们使用频率最高的感觉器官，工作、学习、走路、看电视等等，必须由眼睛导航。但你是否知道，在日常学习生活中不注意对眼睛的保护，有可能对眼睛产生损害？室内电脑的高频长时间的使用，室外横行的风沙、漂浮的花粉，春天强烈阳光的反射、紫外线的辐照，都能够对眼睛造成损害。春夏之交是眼病的高发期，在6月6日“爱眼日”来临之际，本刊记者采访了北京同仁医院同仁眼科中心姜利斌博士。
记者：在日常生活中，如不注意对眼睛的保护，眼睛随时可受到伤害，而导致各种眼病的发生。请问在春夏之交这个季节最容易患哪些眼病？
姜利斌：常见的眼病很多，但就春夏之交的这个季节来说，最常见的是过敏性结膜炎、红眼病（急性结膜炎），以及由于阳光反射增强所致的眼疲劳。此外由于这个季节风沙较大，角膜异物也十分多见。
过敏性结膜炎可以说是以上这些眼病中最常见的。这是因为这个季节里空气中的花粉颗粒含量明显增多以及频繁飞舞的各种小昆虫，对于对花粉蛋白和昆虫分泌物过敏的人来说，容易发生过敏性结膜炎。
记者：哪些人易患过敏性结膜炎，有哪些症状？
姜利斌：儿童和青少年是过敏性结膜炎的易发病人群，其中男性患者较多，通常是双眼一起发病。过敏性结膜炎的症状主要是眼睛奇痒、怕光、眼睛充血（眼红）、流泪、出现粘液性的分泌物，严重时眼睑结膜还会出现大量的乳头和滤泡。
记者：我们常说的“红眼病”具有相当强的传染性，在春夏交替的时候也最流行，它是通过什么方式传染的？
姜利斌：红眼病可发生任何年龄的人，中、年轻人相对多见，大多是突然发病，而且往往是来势凶猛。眼睛明显充血变红，粘稠分泌物增多，看东西模糊。眼睛有明显的疼痛和异物感（即摩擦感），并有怕光、眼泪等症状，严重的还会累及角膜，疼痛感加重，甚至视力下降。它的传染方式主要是通过接触传染，如共用毛巾、游泳池游泳等。
记者：我有个朋友，前一段时间在看书、看电视后感到眼睛胀痛、干涩，看东西不清楚，这是怎么回事？有这种现象，平时应该注意什么？
姜利斌：眼睛胀痛、干涩，主要是看书、看电脑时间过长，用眼过度以及休息不足所致。如长期在室内近距离看书，经常熬夜学习，长时间使用电脑，这些过度用眼行为都会引起视疲劳症状的出现，表现为眼红、视物模糊、眼干涩感，眼球疼痛甚至头痛等，这些症状在有屈光不正的人更为明显。因此，长期在室内近距离用眼工作的人一定要保证眼有充分休息的时间。看书距离要保持30厘米以上，面对电脑要保持在50～70厘米距离。看书时间在40～50分钟左右休息10分钟；使用计算机两小时休息10～15分钟，远看窗外的景色，多眨眨眼，时常做一做眼保健操，这样可以防止眼睛干涩，促进眼部血液循环，有助缓解眼睛疲劳，并有防止近视度数加深的作用。此外，加强户外活动增强体质也是十分重要的。
记者：夏天来了，阳光发出的紫外线对眼睛有很大的伤害，而太阳镜不仅给人以美感，还能防护眼睛不受伤害，那么，应该选择什么样的太阳镜更好？
姜利斌：阳光中的紫外线对眼底组织具有损伤作用，而周围环境散射出的光线容易使人产生视疲劳的症状，如眼痛、头痛、眼干涩等。因此夏季选择太阳镜对保护眼睛特别重要。正品的太阳镜都具有滤除紫外线的作用，但是，不同的环境应戴不同的眼镜，不同的人也应戴不同颜色的太阳镜。喜爱从事户外体育运动的人，应选择与这些运动相匹配的太阳镜，其镜架都是特制的，可以舒适牢固地配戴；驾驶员的太阳镜应以质量为重要标志，颜色太深的镜片使眼前景象的对比度降低，不宜配戴；因为变色镜片会减弱照明光亮度，而易导致用眼过度，所以在读的学生不宜佩戴。
记者：在夏天，近视眼应配戴什么样的太阳镜？
姜利斌：选择太阳镜，其实是对镜片的选择。与视力正常者相比，近视眼选择太阳镜的范围就比较窄，但选择太阳镜有以下几种方法：
１.可在原有的眼镜上加配一副带夹子的镜片，其价格大致在40～75元之间。这种太阳镜在室内可把镜片往上翻起，使用比较方便。
２.近视屈光在600度以下的，可选择变色近视镜片，然后再配一副镜架就行了，相当于再配一副眼镜，但这种眼镜不要在阅读时使用。
３.加色处理，目前有加色的近视镜片，可直接选择使用。也有将无色近视镜片通过染色染成不同颜色的方法，这种方法也可考虑选用。
记者：很多人认为，眼睛不舒服就用眼药水，可绝大多数眼药水中含有防腐剂，长期使用对眼睛有害，是这样吗？我们应如何使用眼药水？
姜利斌：一般来讲，人们自行使用眼药水都是因为眼睛有不舒服的感觉：疲劳、干涩、眼发花或有炎症，滴上点眼药水，虽然会顿时感觉轻松、湿润、舒服，但是长期使用会对眼睛产生损害。目前除几种特定的眼药水外，绝大多数眼药中均含有防腐剂，长期使用将会对眼结膜杯状细胞产生严重损伤，导致干眼症的发生。另外，长期用抗生素眼药水点眼，还有诱发细菌发生感染的可能，更为严重的是，长期使用激素类眼药水点眼，会导致“皮质类固醇性青光眼”的发生，这种疾病可导致视功能丧失甚至最终造成失明。因此，使用眼药水时一定要多加注意，可遵循以下原则：
如果眼睛干涩，可适当滴一点人工泪液眼药水，让眼睛湿润；用眼时间过长，导致眼睛疲劳，除让眼睛充分休息外可适当滴用珍视明、艾维多或消疲灵等眼药水；戴隐形眼镜的人每天在临睡前摘下眼镜，滴一点抗生素眼药水就可以了。另外，滴眼药水前要洗手，检查药物的名称、浓度及是否过期、变质。
给你一个光明的世界
——北京华山医院眼科医患互信感人情景纪实
汪长胜
趁着爱眼日组稿的机会，笔者走访了数十家眼科门诊，在医患纠纷时见报端的医疗环境中本想通过所见所闻，找些医患纠纷的黑暗面进行犀利的批判，以警醒市场与患者。在北京华山医院一日的所见所闻却让笔者改变了初衷。在有些喧闹却和谐的气氛中，笔者看到了一种久违的感动。
北京华山医院是以研究多种疑难病为主，集科研和临床为一体的医疗卫生机构。医院住院部拥有二百余张病床。笔者以患者的身份来到了北京华山医院眼科。走进大厅，看见数十名患者围着一中年男性和一少女不知在聊些什么。一听原来少女系北京人，是中年男性的女儿。中年男性讲到：我女儿在三岁时被确诊为弱视、远视、散光。几年来到处治疗，效果不佳。在9岁时来此治疗，经过一年多的时间治愈后，年年来此复查，今年已经是第六个年头了。眼科专研组的专家们要求我们一年来一次，一方面是复查视力；另一方面是给孩子作眼保健呢。其他的患者都向他问这问那，他也笑着一一答复。
我发现许多人操着相同的口音，彼此还很熟悉，就问他们是怎么回事。其中一人说：“我们都是山西某工厂的，现在华山眼科都快成了咱们厂的定点医院了。”我问他们是怎么知道华山眼科的，他说是朋友告诉他的。他朋友跟他讲到，刚来时听大夫介绍，通过治疗，四天至七天大部分患者即可见明显好转，并可预测出今后的治疗结果，以便患者决定是否坚持治疗。还说收费比较低，效果好，可以免去患者疑虑，避免受骗上当之嫌。如果愿意治疗，可将药买回去，定期复查。尽管如此，他朋友心里仍然抱有怀疑，别处多年都治不了的病，真的几天就能见效？几天就能预知今后的结果？最终还是放弃了治疗。没想到的是，在外面治疗了一段时间后，由于视力未见好转，反而下降了。于是才决定来到华山眼科要求试试。经过一年多治疗后，视力彻底好转。回家后很多人问是在什么地方用什么方法治好的，听后都说是华山眼科创造了奇迹。就这样一传十，十传百，一批批患者都来到了华山眼科，经过眼科专研组的专家们治疗后，都带着满意而归。像这样一个地区、一个单位达到数十人来此看病的就有山西铝厂、河北唐山、江苏南通、常熟、江西某地、云南某地、吉林通化、北京某学校等十几个患者密集区。看来患者之间的情况他们都很熟悉。
通过深入了解，我发现大多数来此就诊的患者都有过一段非常曲折的经历。一个河北患者的母亲说：“我女儿因患眼病很重，自小就被带着到处求治。但带来的都是绝望信息。”许多医院都告诉她：你孩子的眼病难治程度，如同当今还未攻克的癌症一样难！听到这个结果，她暗自哭泣了一整天。最后还是决定为了孩子继续找下去。于是又带着孩子全国到处跑，这其中的辛酸只有她自己知道。由于孩子眼睛的毛病平常一眼就能看出来，这样引起了一位过路人的注意。于是这位好心人与她攀谈了起来，当得知情况后，她说自己的孩子当年也是得的这种病，是在北京华山医院眼科治好的，那里治的都是疑难杂症，你可以去试一试。通过多方辗转最终找到了这家医院。
这一试，不但治好了自己的孩子，又带动了本村十几个孩子来就诊，用她自己的话来说就是：“如果你找对了医院，你的问题就解决了一半！找不对医院你也可能与机遇擦肩而过，也将遗憾终生！”
走进诊室，我看到诊治是在十分轻松的气氛中进行的。许多患者对这里的“综合疗法”不是很了解，于是提出了许多问题，大夫都耐心地一一给以详细解答。我也向一大夫问了些问题，他给我举了个例子：有位苏姓患者，于1997年1月右眼穿透伤，并先后三次住院手术，出院后诊断：1、外伤性白内障；2、陈旧性虹膜炎；3、双眼黄斑变性；4、弱视；5、双眼近视。治疗前查矫正视力为0.2，经治疗后现裸眼视力在1.0以上，仍保持至今。许多患者是在五六年前就治好的，现在每年都来此复查。其中有位患者说，在这里越是难治的眼病越容易见到效果。可见华山医院的“综合疗法”对于眼科疾病的治疗的确有它独特的一面。其中还有两位患者自告奋勇说为了让天下儿童及眼病患者能少走弯路，少受骗，享受这种造福，我愿意义务宣传，并希望他们扩大规模，面向全国，面向全世界！
笔者走过的各种专家门诊为数不少。如今，特色门诊广告满天飞，患者大多带着希望而来，带着失望而去。专科门诊现场看到的多是患者焦虑、无奈又充满期待的眼神，华山医院眼科门诊给笔者留下了一种不期的感动。
沉默良久，我发现这种感动源自患者之间那充满希望与感激之情的轻松氛围，医患之间那种源自内心的相互信赖。据说，专家们医治过的病人有的从小学已经进入大学，家长们依然难忘大夫的恩情，几乎每年都与华山医院有联系。有些患者和家属甚至建议搞一个患者联谊会，将全国各地的男女老少们集合在一起，畅谈拥有光明的快乐。据说医院也十分支持这样的想法。患者们的反应自然是医者的德行高明所致。
青少年眼疾早就是一个社会共同关注的问题，整个社会应从小做起，从点滴做起，爱眼日的活动就达到了目的。毫无疑问，华山医院眼科的专家们做到了这一点，并得到了社会的承认。
这里治疗儿童弱视 视神经萎缩效果好
——记北京华山医院眼科综合疗法专研组
弱视，是由于各种原因造成的视觉发育障碍，或视神经发育不良引起的。目前，儿童弱视的治疗还是一大医学难题，发病率仍呈上升趋势。弱视的诊断标准为：儿童及青少年单眼或双眼戴镜矫正视力达不到1.0及双眼视力相差在两行以上者都为弱视。弱视发病年龄小，易致残（盲），伴终生，影响上学和就业，而且一旦患有弱视会逐渐加重。医学认为，弱视的最佳治疗期在6岁以前，超过12岁就被认为无法治愈。但翻开北京华山医院眼科综合疗法专研组的病例，记者看到这一常规已被打破。这里给了上门的患者一个又一个意想不到的惊喜。
从0.1到1.5
李晶晶是北京人。她从5岁发现患有双眼弱视、远视、斜视、裸眼视力0.1。几年来，北京的大医院几乎跑遍了，扎过针炙、埋过耳针，还买了好几台治疗仪器，但仍不见根本性的好转，全家人都为孩子的眼睛发愁。孩子9岁时，有一天，他们和邻居聊天时听说，有一个孩子也是弱视，采用综合疗法治好了。听了这个消息，全家人高兴极了。第二天，她妈妈就带她赶到这家医院眼科。经检查，裸眼视力为0.1，验光配镜，远视550度，散光300度，矫正视力0.12。经过专研组的大夫们一年多的综合治疗，视力上升到了1.5。从治愈到现在6年多了，每年都到医院复查，疗效始终稳定在1.5。小晶晶在写给他们的感谢信中说：“回想以前，那些日子真是不堪回首！9年前，爸爸妈妈带我在北京一家特有名的大医院诊治眼病，被诊断为双眼弱视、屈光不正、斜视。从此，家人带我走上了艰苦的求医之路。多年来，不知跑过多少次医院，用过多少种方法治疗，花钱不说，更重要的是效果不明显。全家人为此痛
苦不堪。1998年，经人介绍，从5月份起开始诊治，直至1999年5月份，历经一年，右眼裸视力从０.1上升到1.5，左眼从0.8上升到1.5。停止治疗5年了，每年都来复查。我于2004年２月复查，视力仍保持在1.5。在此，除了表示万分感谢外，我还能说什么呢！”
老外竖起了大拇指
金发碧眼的法国小姑娘金莉，今年８岁，聪明活泼可爱。擅长舞蹈、音乐、会讲流利的法语和汉语。她是随在中国工作的父母来到北京的，在中国双语小学就读。遗憾的是她患有弱视、远视675度。矫正视力0.2，裸眼视力0.09。在法国多次到许多大医院求治，医生告之没办法治疗。来到北京后，在学校的同学介绍综合疗法治疗儿童弱视效果好后，便在母亲的带领下来此求治。经过一年多的综合治疗，这位法国小姑娘裸眼视力从0.09提高到1.0。当时孩子的父亲正在法国，从越洋电话上听到这个消息后，开始怎么也不相信奇迹会发生在他女儿身上。直到来中国亲眼看到女儿后，才感动地竖起大拇指，称赞中国医生医术高明。
从0.04到0.8
患者黎某某，11岁，于1999年2月因车祸撞伤左眼后，视力仅余0.04，经当地多家医院诊断为左眼外伤性视神经萎缩，患者几年来经多种方法治疗未愈。于2001年1月6日来华山医院门诊，检查时视力仍为0.04，经一年多的综合治疗，2002年8月视力已恢复到0.8，患者又回当地医院进行复查，被告知神经萎缩已治愈，并说此种情况是极为罕见的。
妈妈，别再为我流泪
回忆起这几年带孩子看病的艰难与辛苦，刘媛长长地舒了一口气之后，笑了。女儿一生下来后，全家人都当宝贝似的呵护着，不久就发现小家伙两个眼珠老往一起转，孩子对眼，刘媛看出来了。直到女儿5岁了，才带着她到医院检查，诊断结果为远视、散光、弱视、斜视、左双上转肌麻痹、眼球震颤。天哪！这么严重，她简直连想都没想过，不能再耽误了，赶紧带孩子去治疗。
女儿戴镜矫正视力为0.12，然后配镜遮盖用仪器治疗。半年后复查没有见效。刘媛流下了眼泪，饭吃不下，觉也睡不着了，她想，用了六年时间几个大医院都治不好孩子的病，难道这病就没治了吗？她不甘心，又带着孩子先后走了五六家医院，用不同的方法治疗，花去几万元医药费，效果甚微。一天，与人聊天时，她听说北京一家医院眼科专治儿童弱视和近视，治好了国内外很多弱视患者。得到这一消息后，她一刻也没停，就带着孩子来到医院眼科，接受“综合疗法”治疗。治疗前查：裸眼视力0.1，矫正视力0.12，经治疗，现裸眼视力1.0，弱视治愈，斜视、眼球震颤消除，三年后复查，效果稳定。
疗法独特效果稳定
“综合疗法”是集中药、穴位按摩、经络导引、视觉训练和自我防治，五个相对独立而又有机结合的系统综合方法。“综合疗法”治疗弱视、近视、远视、散光、斜视、眼球震颤、儿童及成人视神经萎缩、视网膜色变、黄斑变性、眼底病变等。通过眼周穴位刺激调节眼部的循环。经络导引是综合疗法独创的最具特色的治疗方法，通过经络导引法，即根据人体局部新陈代谢机制回归正常秩序，可迅速诊断病情。内服中药、舒通经络、平肝明目、补充人体和眼部维持正常代谢所需的物质，达到从本而治的目的。
此种方法具有速效、安全、方便、效果持久且稳定的特点，患者可在家中配合治疗，首次门诊治疗免收挂号费、检查费。此疗法曾于1993年和1995年通过国内眼科专家及中西医专家鉴定，1996年中央电视台“希望之旅”节目、1999年《中国妇女报》等报刊曾对该疗法做了专题报道。
如果您患有以上疾病，经多方治疗效果不佳或被告知现无有效方法的时候……
如果您是一个视力残疾患者，但仍有光感，而渴望改善视力，企盼生活自理，正常入学的时候……
请您到位于北京市丰台区的华山医院眼科去诊治。不试一试您就不会知道这里的理想疗效。相当一部分视力残疾患者通过治疗，可以达到如下目标：明显改善视力，告别残疾标准，顺利进入正常学校学习。如果在一定年龄段，可以完全治愈。