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羽毛球运动无论是竞技水平还是群众普及度在我国都非常高,但关于用力方式和发力原理的理论研究却非常少。鞭打力学原理的唯一性并不能主导羽毛球技术动作;本文提出＂远端逆向发力模式＂的存在性、重要性及在羽毛球运动中的核心地位;分析了两种发力方式的优劣之处,并区分它们的从属地位;指出有主次的兼顾两种发力方式是掌握和提高羽毛球水平的关键。