中国古典舞在继承传统舞蹈的基础上,从戏曲舞蹈和武术中汲取精华,并结合中国传统审美观点,在不断摸索前进的过程中形成了自己的发展道路,它的诞生与发展,反映了人们对传统舞蹈文化的尊崇,显示出中国传统舞蹈艺术的独特风韵.研究古典舞必须要从身韵中的提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提的动律元素以及呼吸的运用,“精、气、神”和“手、眼、身、法、步”完美谐合.从而形成古典舞中的细腻柔和、刚柔并济的美感所在.从身韵中“拧、倾、圆、曲”的体态来看古典舞的形态特征,并以“心、意、气”来领会身韵的“神”的特性,又从人体动作的力度处理来看古典舞中“劲”的特性,再从“正律”与“反律”的关系看古典舞中“律动”的特殊性,然而身韵即形神兼备、内外统一、身心并用,通过身韵的训练达到“以神领形、以形传神”的目的.“身韵”是中国古典舞在长期发展进程中的一个质的飞跃,“破其形、扬其神”的实现,是中国文化精神内涵的体现.