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教学方法的创新是适应社会发展形势、提高教学效果的重要途径。形体教学是高校体育新兴的课程之一,具有修塑体形,提高其内在修养,促进外在形象与内在气质完美结合的重要功效。由于形体教学是一个循序渐进的发展过程,为确保教学的实用效果,不断研创并应用彰显适应性与实效性的教学方法具有必要性。基于此,加强对微时代背景下高校形体教学方法创新的研究,具有重要的实用价值。