跳高训练的结构与管理——(欧洲教练员会议报告)

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在洛杉矶奥运会上幸运地担任了直接的指导工作,2名跳跃运动员在男女跳高比赛中都取得了胜利,作为教练员是非常高兴的。今天与他们一起共同庆贺所取得的成绩,并且想介绍一下关于跳高的训练计划和实践问题的基本观点。从归纳对跳高冠军要求的训练课题(要素)来看,有以下几点。 (1)技术上的完成(背越式/俯卧式跳高)。一助跑;一起跳;一过竿。 (2)身体素质上的完成(一般的/专 Fortunately for the Olympic Games in Los Angeles as a direct mentoring, two jumpers won the men’s and women’s high jump victory, as a coach is very happy. Join them today to celebrate the achievements and would like to introduce the basic ideas on training programs and practical issues of high jump. From the induction of high jump champion training requirements (elements) point of view, the following points. (1) technical completion (back-style / prone-style jump). A run; jump together; a pole. (2) physical fitness (general / specialized
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