现实生活中各种挑战无处不在，但许多人在面对突如其来的挑战时，本能的第一反应总是“我不能，我不行，我做不到”。受这种懦弱思想的禁锢，人们往往吝啬自己的付出。其实，成功往往就一步之遥，结果你却退却了，错失了展示和超越自我的千载良机。
　　每个人的内心深处都隐藏着另一个自己，那是一个勇于接受挑战又不畏艰难的自我。他弥补了生活中我的懦弱与畏惧，使得我在关键时刻能进发出强大潜能。
　　年少时的我曾是体校运动员，体校高强度的训练以及竞争压力使得每一个运动员都感到身心疲惫。但我们必须面对残酷的现实，学会适者生存的“法则”，因为你扛不住就注定被淘汰。因此，我们每天都要审视自己，要不断超越昨天那个“我”。初中升高中时，我作为体育特招生参加了体育加测。体测分为专业技能和运动员基本素质两方面。虽然我在专业技能的测试中轻松通过，但在基本素质方面却遇到了一个难题：我最大的弱项就是跳远，是我面临的最大挑战。跳远的达标数是1.94m，这对于平时最好成绩仅为1.75m的我来说可谓天文数字。我当时希望渺茫，冲劲全无，心中充满了失落感。看着别的运动员轻松跳过，心中更加焦急。待心情稍平静后，我回想起训练时的点点滴滴，那些汗水与泪水交织的岁月，那些成功与失落同在的日子，纵然心中一紧：不能让这些年的努力付之东流。于是，我握紧拳头决定拼死一搏。现在回想起来，当时隐藏在我身体里的另一个自己被逼了出来，那股强大的想赢欲望使得自己的潜能得到了激发，我纵身一跃，奇迹出现了：我已将1.94m的标志线甩在了身后毫不夸张地讲，那铭心刻骨的一跳一直影响我至今，当我每次处在绝境时，都逼着自己继续向前走。哪怕是微不足道的一小步。
　　其实，每个人的内心都隐藏着另一个自己。那个人，做着现在自己想做而又不敢做的事。那个人，教会我不断突破自己而更进一步，果断而勇敢。那个人，让我坚强又自信。让我们在面对挑战时能够大声喊出“我能，我行，我做得到”！
　　懂得珍惜勿留遗憾 杜晶
　　最近，邻居大娘得了尿道癌，手术后左。肾被切除，其家人怕老人精神上承受不了，就对她谎称做了一个小阑尾炎手术。目前老人已回家休息，但医生告诉老人的亲属，虽然手术了，但癌症很多会复发，让他们做好心理准备。
　　据我了解，老人今年75岁，有三个儿子。平时儿子们都在外地奔波忙碌，家里只有老人自己，老伴去世多年，日常只有一条大黄狗与老人相依为伴。老人平时身体还算硬朗，这么多年从未去过医院。她不想让孩子们担心她的身子骨，而儿子们很孝顺，但也只有逢年过节回家看看老人，临走都会给老人留下一些钱，但她从不舍得多花一分钱。她说：“孩子们在外面辛辛苦苦不容易，我一把老骨头不想成为他们的负担。”这次生病，儿子们都回家来看她，老人一直乐得合不拢嘴。
　　这是一位多么体贴孩子的老人啊，她虽身患重病，却一直关心着儿子们。她并不计较每个儿女给了她多少钱财，而且还积攒起来舍不得自己用，她所看重并希望的是，儿女们能经常回家看看她，这种精神上的满足感让老人无比快乐和幸福。
　　但笔者感觉的是，如今的社会让每个人都活在压力下，每天忙于生计，却渐渐疏忽了我们最初的港湾，我们那鬓发斑白的父母。儿女们不管有多忙、多累，难道就是“疏远”父母的理由吗？父母花了大半生时间和精力照顾儿女，为其付出多少也在所不辞，而我们却“不愿”用生命三分之一的时间去关心照顾他们，如果将来我们静下心来想想我们曾经的“过失”，岂不令人伤感落泪吗？
　　随着年龄的增长我们会发现，身边那些曾经给予我们无限关爱的人越来越少了，而那些曾经让我们懂得爱的回忆会越来越多。既然是这样，那么为何不趁着他们都在我们身边时，好好守护，好好珍惜呢？有人说，世界上有一种会遗憾终生的事，那就是“子欲养而亲不待”。我们不能给自己留下太多的遗憾……