低温症是一种机体受到寒冷刺激，体温降至35 ℃以下所致的大脑皮层陷入抑制状态的临床综合征。老年人对来自外界寒冷刺激的适应能力差，极易患此病。其症状表现为意识障碍，思维紊乱，语言不清，四肢肌肉僵硬，皮肤发凉，面部浮胀等。当体温降至34.5 ℃时，呼吸次数减少，心跳加快，血压降低，肌肉抽搐，严重时还会出现血液浓缩、血压升高、心跳停止等危象。据有关资料记载，60岁以上的老年人，在气候恶劣的冬季发生低温症，其死亡率高达70%左右。
　　避免此病发生的重点在预防。首先，严冬季节老人要加强适应冷环境的锻炼。如晨起先用双手揉搓面部、颈部、耳部，并常于室内室外做保健操、打太极拳等体育活动，晚上用温水泡脚洗脚搓脚心等。其次，环境保温是重要环节。老人室温保持在22 ℃左右为宜，也可根据体质差别增减。第三，进食温热饮食，如羊肉、鱼肉、热茶、热奶等。
　　老年人一旦患低温症，一定要尽早就医诊治，不可延误。不能随便揉搓病人四肢，摇晃病人躯体，以防大脑皮层抑制加重。也不可将病人置入高温（40 ℃左右）环境下复温，以免使大脑受到严重损害。要严遵医嘱，密切配合医生的治疗。