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增强体质是冬季御寒的根本
增强体质是冬季御寒的根本
来源 :开卷有益—求医问药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gsqj123465
【摘 要】
:
进入严冬。黄河流域和长江流域地区会出现大雪,提醒人们该御寒保暖了。而冬季养生尤其要注意,切不可因着装单薄而受凉,导致一些疾病的发生。木枯草衰,万物凋零,阴雪纷纷,常会使人触
【作 者】
:
高峰
【出 处】
:
开卷有益—求医问药
【发表日期】
:
2016年2期
【关键词】
:
冬季养生
增强体质
御寒
长江流域
黄河流域
基本方
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进入严冬。黄河流域和长江流域地区会出现大雪,提醒人们该御寒保暖了。而冬季养生尤其要注意,切不可因着装单薄而受凉,导致一些疾病的发生。木枯草衰,万物凋零,阴雪纷纷,常会使人触景生情,抑郁不乐。其时节改变情绪,调摄身心的基本方法就是运动。
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