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通过以飞碟射击运动员需求为分析切入点,阐述了体能训练课的基本设计思路。在热身环节、主体训练、整理放松部分的基本训练手段。有助于飞碟教练员和运动员理解体能训练对其专项训练的辅助作用。
浅谈飞碟射击运动员体能训练课的设计
【摘 要】
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通过以飞碟射击运动员需求为分析切入点,阐述了体能训练课的基本设计思路。在热身环节、主体训练、整理放松部分的基本训练手段。有助于飞碟教练员和运动员理解体能训练对其
【机 构】
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武汉体育学院研究生院,北京射击运动技术学校,北京市体育科学研究所
【出 处】
：
体育科技
【发表日期】
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2016年04期
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