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越野滑雪的运动员应从日常的锻炼过程中得出相应的规律，从而形成独特的滑雪技术，同时在总结规律过程中不断调整传统越野滑雪技术，创新滑雪技术，从自身的身体素质等方面的综合能力出发制定具体的训练计划，根据不同地形进行有针对性的训练，从而培养越野滑雪运动员良好的滑雪技术，提高运动员的滑雪水平，从而取得优异的成绩。