浅析篮球挡拆配合的技术特征

来源 :体育风尚 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cseivy
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  摘要:挡拆配合作为一种简单有效的进攻战术,目前越来越受到世界篮球强国的高度重视,挡拆配合已经成为世界高水平篮球队主要的配合方式和进攻得分手段,同时也是大多数进攻战术的发起点。本文通过浅析篮球挡拆配合的技术特征,为篮球技战术的发展提供一定的建议和意见。
  关键词:篮球;挡拆配合;技术特征
  一、挡拆配合的技术分析
  挡拆配合中掩护队员的动作包括移动、占位、跟进三个环节,控球队员的动作包括运球、突破、传球三个环节,每个环节之间都是连续的流畅的进行。要做挡拆配合,先要对场上的情况进行观察并作出正确的判断。当对方采用人盯人防守,个人不易摆脱,同时篮下空出时,可用挡拆配合。在决定挡拆之后,掩护者要隐蔽地迅速突然地移动到同伴的防守者的移动路线上,占据有利位置。当自己处于防守者的视野之外时,应给防守者留出正常一步的距离,若处于视野之内时,则要尽量地靠近被掩护者。在挡的过程中掩护队员静止不动,不能有附加动作,当同伴通过自己的掩护顺利突破时,掩护者根据实际情况选择内拆或者外拆。控球队员在掩护队员的掩护下摆脱速度要快,在突破的同时观察队友的有利位置并及时的传球。
  二、挡拆配合的动作方法
  (一)挡拆的动作方法
  挡拆配合是在掩护的基础上进行的,要想练成一流的挡拆,必须先掌握一流的掩护技术。掩护者定位掩护时,双臂要屈起,贴靠在胸前或自然下垂体侧,既是为了保护自己,也是提醒自己不要过分伸展双臂去抓或推、拦防守队员。掩护时身体要保持紧张,随时准备身体接触,发生掩护的刹那,保持静止不动,身体各部位不得有任何附加动作。掩护中若有身体接触,则要求接触发生时掩护者处于静止状态,并且身体任何一部位都不能超出自己的圆柱体,更不能因被掩护者的变向而变向时,在移动中与被掩护者发生身体接触。掩护的角度方向、位置及掩护的时机是建立掩护时最重要的因素。当你设置掩护时,你必须选择正确的角度、位置和方向。然后与防守队员保持紧密身体接触,目的是挡住防守队员的移动路线。让防守队员不能轻易绕过你的掩护。如果你没有处于正确的掩护角度,防守队员可以轻易绕过你的掩护。
  (二)掩护队员掩护后的跟进动作
  挡拆指的就是“挡”和“挡”完之后的“拆”。“拆”好了就形成面对空篮或二打一,“拆”不好就前功尽弃,所以掩护后的跟进动作非常重要。在同伴经过体侧的瞬间,掩护者完成掩护任务后,迅速视场上情况作出反应:当篮下无防守者时,应以近篮侧的脚为轴后转身,将防守者挡在身后,直接面对空篮或与同伴二打一;当篮下有防守者或防守队员成功突破掩护后,以近篮侧的脚为轴后转身已无意义时,应以远篮侧的脚为轴后转身,迅速外拉,甩开防守队员接球中投或重新组织进攻。
  (三)持球队员的技术动作
  摆脱队员在拥有一个掩护时,必须强行切入,并且要靠近掩護队员,更重要的是要与掩护队员擦肩切入,而不是与掩护队员保持较远的距离。如果你没有采用与掩护队员擦肩切入的方式,那么防守队员可以挤过掩护继续防守你,这样挡拆配合的效果就会大打折扣。突破后抓住有利机会上篮或急停跳投得分,如没有机会要及时的传球,传球动作要隐蔽,传球点要准确。
  三、挡拆配合的重点和难点
  在挡拆配合中最易导致失败的原因有几点:掩护者未能把防守者完全挡住,防守者可以轻易的越过掩护继续对控球队员进行防守;掩护队员完成掩护后要及时的采取下一步行动,以免丧失二次进攻的机会;控球队员在摆脱防守后只顾个人进攻不能及时发现队友的有利位置,错过进攻机会;时机把握不当,控球队友移动过早或过晚都对配合效果产生巨大影响。所以,挡拆的重点和难点是掩护者的占位,掩护者的跟进,控球队员的处理球以及时机的把握四个方面。掩护队员的起动最好要突然,特别是在低位区做掩护时,掩护的区域不要太低,在发动掩护前,掩护队员要掩藏自己的行动意图,有目的地、隐蔽地、合理地、迅速地移动到同伴的防守者的移动路线上,主动贴近防守队员并确保完全挡住防守队员。掩护队员完成掩护后根据场上实际情况合理选择跟进或者外拉。控球队员在突破的同时观察场上其他队员的位置,选择最合理地进攻方式,确保配合的成功率。控球队员摆脱的时机,队员要是想利用掩护摆脱自己的防守,就必须要等到掩护队员建立好掩护后才能行动。在比赛中可以经常看到队员在掩护队员还没有建立起牢固的掩护时就迫不及待地摆脱切入了,而这个时候防守队员也是很容易地绕过掩护继续防守,所以你必须等到坚固的掩护建立后,再利用掩护位置强行切入或摆脱。
  四、总结
  挡拆配合的技术特征包括控球队员的技术和无球掩护队员的技术,控球队员的技术要求包括持球、运球、投篮、传球几个环节,无球掩护队员的技术包括移动占位、转身、投篮、内拆和外拆等几个环节,只有合理地利动作技术才能发挥挡拆配合的最大威力。使篮球赛中独立的个人与个人之间发生联系,从而产生1+1>2行为效果。
  参考文献:
  [1]于磊.浅析篮球运动中挡拆战术及其训练方法[N].体育风采,673.
  [2]王守恒,朱浩等.篮球进攻战术概念诠释[J].首都体育学院学报,2008,20 (1):8.
  [3]方斌,往玲霞.“挡拆”技术在篮球运动中的训练[J].九江职业技术学院学报,2011 (2):54.
  [4]刘建明.篮球中锋外拉进攻战术配合及其在CBA比赛中运用的研究[D].北京:北京体育,2008.
其他文献
摘要:随着我国教育的进步,素质教育理念在现如今已经深入人心,基于这样的背景,小学生的道德品质培养渐渐受到了广大教师和家长的重视。作为小学教育中的重要板块,体育课程也承担着对学生进行德育教育的任务。本文将先对现今小学体育教学中的德育教育现状进行分析,之后再对这两者的具体结合策略进行阐述,希望能给广大小学体育教师同行带来一些启示与思考。  关键词:小学体育;德育教育;现状;策略  一、小学体育教学中德
在经济和科技快速发展的时代,人们的生活发生了很大的变化。计算机应用技术已广泛应用于各种行业领域中,生活已经和计算机应用的需求分不开。随着学校的扩招,学生人数越来越
通信网络发生故障时,常常会导致网络中传输业务受到影响,从而带来各方面的损失,为了避免这样的损失,在网络设计阶段就要把网络抗毁性作为一个必须考虑的重要因素,分析了网络
<正>贵州省人民政府办公厅黔府办函[2016]167号各市、自治州人民政府,贵安新区管委会,各县(市、区、特区)人民政府,省政府各部门、各直属机构:为进一步做好第十届村(居)民委
期刊
摘要:随着社会的不断发展进步,我国各方面的发展都有所改善,社会经济水平不断提高主要体现在人们衣食住行改变。进入到二十一世纪以后,我国在娱乐方式上有了很大的改变,人们生活中的娱乐方式各式各样并且不断地应用到科技创新的技术,从而发生了翻天覆地的改变,这些都是基于我国坚实的经济基础。信息化时代的到来,技术设备不断更新,各行各业正发生着巨大的变化,同时我国体育行业的发展正经历着巨大的改变,从第一届奥运会到
桂枝茯苓丸出自张仲景所著的《金匮要略》,是为妊娠伴有症瘕以致漏下不止而设。该文在历代医家对桂枝茯苓丸认识的基础上,进行综合分析和概括,并从本方的病机特点、治法及方
<正>过去的十多年中,"世界一流大学"逐渐成为热门词汇,在全球各类教育政策议程里频频出现。在全球高等教育金字塔顶端占有一席之地的世界一流大学,是国家处于世界领先地位或
本文是《浙江通史》(明代卷)第四章《社会生活、民间信仰和价值观念的变迁》之第一节,全文以浙江为例,勾勒和叙述了14-17世纪江南地区乡村社会的特征,描述了当时乡村地区乡民的四时农事
研究目的:系统分析土地整治项目对整治区域的社会经济影响。研究方法:从资金投入产出子系统、农业生产子系统、土地利用子系统和社会影响子系统入手,构建了土地整治项目社会
<正> 一、进步抡肘 接起势(同第一趟,见本刊2004年第3期13页),身体左转90度,左足向左进半步,面向左方,右拳变掌向左方劈出,此时左拳也变掌抡于右肘部(图1)。然后右足提起向前
期刊